زندگی یاد گرفتنی ست بانو🌱
آهای حضرت یـდـار𖢆 من تو رو با ریزترین جزئیاتی که حتی𖢆 خودتم متوجهشون نمیشی دوست دارم𖢆 من تو رو با
دلم را هیچکس مانند تو
دیگر نخواهد برد...
خودت هم خوب میدانی کسی با تو برابر نیست:)🤍
🏷#همسرانه
ღ꧂@yadgiry_zendegy
عشق را
بوسه بخیر می کند؛
صبح را سلامِ تو
********
سلام به امروز خوش آمدی🪴
.🍄@setare_noor
#نـــــــــــگو که میدونستی 👇🏻
➖ اگر بخواهید لاغر شوید رژیم غذایی به تنهایی هم شما را #لاغر میکند؛
👈🏻 اما فقط رژیم غذایی کافی نخواهد بود؛ زیرا محدود کردن مصرف کالری میتواند نتیجه معکوس داشته باشد.
➕ اگر فقط از رژیم غذایی پیروی کنید، این کار، ممکن است به عضله سوزی، و از آن #بدتر به ذخیره چربی منجر شود.😳
عضلات برای شما بسیار باارزش هستند. بنابراین کاهش وزن به قیمت از دست دادن عضله یک اتفاق خیلی ناگوار و اشتباه است.
👈🏻هر مقداری که عضله بسوزانید، متابولیسم خود را هم نابود کردهاید، در نتیجه کاهش وزن دشوارتر میشود و البته یک لاغری نازیبا به همراه دارد.
🏷#ورزش
ღ꧂@yadgiry_zendegy
زندگی یاد گرفتنی ست بانو🌱
https://eitaa.com/joinchat/35455999Cdaa8a3187d مخصوص بانوان💡
بنابه درخواست بانوان گروه ورزش:
از #امروز همراه اپ چربی سوزی شکم بانوان، میشیم و تیک سبز انجام در گروه میفرستیم 😊
قدر خانومت رو بدون🌱
آقای شوهر خط های کنار چشم همسرت
ترک های شکمش بعد از زایمان
کمی سایز عوض کردن و چاق شدنش
موهای سفید شقیقه هاش
همه در خانه ی تو شده
پرستش کن این زن رو
این خوشبختی یک مرد است که زنش به پای او پیر شود...
ღ꧂@yadgiry_zendegy
7.93M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خدا......🤣
چه زن دلسوزی 😂
🏷#فان
ღ꧂@yadgiry_zendegy
مهم نیست گل قرمز باشیم یا سفید
مهم نیست ڪه ڪوتاه باشیم یا بلند
و حتی مهم نیست ڪه ڪجا رشد ڪرده باشیم
مهم اینه ڪه
وقتی میتونیم هم خار باشیم و هم گل
گل بودن رو انتخاب ڪنیم !
ღ꧂@yadgiry_zendegy
ازم پرسیدند : چیزی هست که خوشحالت کنه؟
و من به تو فکر کردم🙃✨
🏷#همسرانه
ღ꧂@yadgiry_zendegy
.
همیشهـ وقتـی که زندگی
بد داره باهام تا میکنه و یکی بهم میگه : هنوزم زندگی قشنگی هاے خودشو داره
اولین چیزے که میاد تو ذهنم تـویی دلبَـــر..💖
#همسرانه
ღ꧂@yadgiry_zendegy