#حدیث_روز 💠 امام على (عليه‌السلام): 🔸 «همه‌ی بدی‌ها در مجالست با همنشينِ بد است» 🌷 #اللَّهُم‌َّصَلّ‌ِعَلَی‌مُحَمَّد‌ٍوَآل‌ِمُحَمَّدٍ 📆 امروز یک‌شنبه ۰۵ آذر ۱۴۰۲ 👈 مصادف با ۱۲ جمادي الأولی ١٤٤٥ #یافت_آباد #ستاد_مردمی_محله_یافت_آباد @yaftabadnews

#سلامت ✴️آهسته غذا خوردن را جدی بگیرید ➖💠تند غذا خوردن باعث یبوست و تشنگی می شود آهسته جویدن غذا و صرف غذا با آرامش خاطر به پیشگیری ازیبوست، چاقی و کبد چرب کمک میکند. ➖💠این کار باعث سیری زود رس کم شدن حجم غذای مصرفی و هضم بهتر مواد می‌شود. ➖💠توصیه می‌شود تا زمانیکه که گرسنه نشده اید غذا نخورید، روی هم غذا خوردن باعث سوء هاضمه می‌شود. #یافت_آباد #ستاد_مردمی_محله_یافت_آباد @yaftabadnews