#سلامت ✅بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماری‌های #کبد اصلاح روش‌های #آب_خوردن میباشد. 🩺👇🏻برخی از نکات مهم در مورد نوشیدن آب: ① #بین_غذا آب ننوشيم. ②‌ #ناشتا #آب_سرد ننوشیم. ③ شب #ایستاده آب ننوشیم. ④ آب را #جرعه_جرعه بنوشیم نه یك باره. ⑤ بعد از غذای #چرب و #گوشتی آب ننوشیم. ⑥ پس از مصرف #میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای #معده و #کبد مضر است!» #یافت_آباد_جنوبی @yaftabadnews