🔴 رژیم غذایی هنگام سرماخوردگی 🔹 با اولین علایم سرماخوردگی، #پرخوری را کنار بگذارید و سعی کنید هر نیم ساعت یکبار با نوشیدن مقداری آبجوش یا دمنوش رقیق گرم، با مصرف مایعات گرم بیشتر، از طریق تعریق و ادرار، به خارج کردن عفونت کمک کنید. 🔹 تا درمان کامل سرماخوردگی از مصرف #غذاهای_سنگین، چرب، تند ، ماست، بستنی و خوراکی های سرد خودداری کنید. 🔹 در صورت داشتن تب حتما #آب_سیب میل کنید. 🔹 هر زمان که احساس گرسنگی یا ضعف کردید، بهترین غذا سوپ است. #سوپ_سرماخوردگی را با گندم و جو، شلغم، هویج، کدو، سبزی تازه جعفری و گشنیز و... تهیه و با لیمو ترش تازه و کمی روغن زیتون میل کنید ولی در این سوپ، رشته، قارچ و ذرت نریزید. 🔹 افزودن گوشت بلدرچین در سوپ، بدلیل لطافت و سرعت جذب بالای آن، به کوتاه کردن دوران نقاهت بیماری کمک می‌کند. ✅ در کنار رژیم غذایی مناسب در هنگام سرماخوردگی، فراموش نکنید که #بادکش گرم کتف نیز روند درمان سرماخوردگی را بسیار سرعت می‌بخشد😊 #طب_سنتی #درمان #آموزش #نسخه #استادخیراندیش #پیشگیری 🌐یافت آباد نیوز @yaftabadnews

#طب_سنتی پاکسازی دستگاه گوارش با آناناس🍍 ♻️آناناس یکی از میوه‌های گرمسیری است که حاوی مقداری بروملین بوده و با داشتن آنزیم هاضمه باعث ⬅️ پاکسازی روده‌ها ⬅️ و تقویت دستگاه گوارش خواهد شد. 🌐یافت آباد نیوز @yaftabadnews

#طب_سنتی پاکسازی دستگاه گوارش با آناناس🍍 ♻️آناناس یکی از میوه‌های گرمسیری است که حاوی مقداری بروملین بوده و با داشتن آنزیم هاضمه باعث ⬅️ پاکسازی روده‌ها ⬅️ و تقویت دستگاه گوارش خواهد شد. 🌐یافت آباد نیوز @yaftabadnews

👈دوست داری رنگ پوستت سفید و شفاف باشه پس خوب به این کلیپ نگاه کن 🍃🍃 رفع تیرگی پوست #طب_سنتی #استادخیراندیش #پیشگیری 🌐یافت آباد نیوز @yaftabadnews

#طب_سنتی ⭕️بو کردن چوب دارچین برای رفع خستگی روزانه 👌عطر دارچین تأثیر شگفت انگیز در مغز انسان دارد و عمل فعالیت مغز را تقویت می کند و با تنش عصبی ذهن مبارزه می کند و همین امر باعث می شود سریع تر فکر کنیم. 🌐یافت آباد نیوز @yaftabadnews

🔴 سنگ ها، غذای جذبی ♻️ سنگ‌ های خاص، امواج ویژه‌ی منتشر در فضا را جذب می‌کنند و به تن می‌دهند. هر سنگی، امواج متفاوتی جذب می‌کند. #سنگ_درمانی #عقیق #فیروزه 🔉 حکیم حسین خیراندیش منتظر کلیپ های بعدی ما باشید👇 #طب_سنتی #استادخیراندیش 🌐یافت آباد نیوز @yaftabadnews

زیتون 🫒 🍂 بدن بچه هایی را که مبتلا به نرمی استخوان و کم خونی هستند با روغن زیتون ماساژ دهید اثر مفیدی دارد. 🍂برای رفع خشکی لثه، روغن زیتون را بر روی لثه بمالید. 🍂برای برطرف کردن خراش و ترک پوست، گلیسیرین و روغن زیتون را به مقدارمساوی با هم مخلوط کنید و روی پوست بمالید. 🍂دم کرده برگ درخت زیتون تب بر است. 🍂 جوشانده برگ درخت زیتون برطرف کننده نقرس و روماتیسم است. 🍂برای سرباز کردن جوشها و کورکها زیتون را له کنید و روی جوش یا کورک بمالید. دم کرده و جوشانده پوست درخت زیتون تب بر و درمان کننده مالاریا است. 🍂 پماد میوه نارس زیتون برای سوختگی مفید است. 🍂 جویدن برگ زیتون برای از بین بردن زخم های دهان مفید است. 🍂 برای رفع سستی فلج، لقوه و تقویت نیروی جنسی باید ۸۰ گرم روغن زیتون را با ۱۴ گرم کندر و ۱۶ گرم سیاهدانه مخلوط کنید و به مدت ۳ روز از آن بخورید. 🍂مصرف روغن زیتون از امراض قلبی و سرطان جلوگیری میکند. 🍂روغن زیتون بهترین روغن برای پخت و پز میباشد زیرا در اثر حرارت خراب نمیشود. 🌿 #طب_سنتی #استادخیراندیش 🌐یافت آباد نیوز @yaftabadnews

🟡 | چای میوه‌ای 🔸 از عطر و خوشمزگیش هرچقدر بگم واقعا کمه این چایی رو ترجیحا با عسل بخورید. 🔸 از نکته‌های مهمش هم اینه که گلی رو که درست می‌کنید لایه‌ها رو فشرده ببندید و یا در آخر بهش خلال بزنید ولی بدون خلال من بهتون قول میدم که همینقدر زیبا و شکیل بشه. #طب_سنتی #استادخیراندیش 🌐یافت آباد نیوز @yaftabadnews

درمان ام اس خیلی کاربردی حتماً ببینید!!!! #طب_سنتی #استادخیراندیش 🌐یافت آباد نیوز @yaftabadnews

#طب_سنتی از بین بردن باکتری و بوی بد پا👇 سرکه و آب ولرم را با هم مخلوط کرده و به مدت ۱۰ دقیقه پاها را در آن بگذارید و سپس بشویید با اینکار بوی بد پا از بین رفته و همچنین پای شما لطیف خواهد شد. 🌐یافت آباد نیوز @yaftabadnews

تهیه دمنوش کاهش درد مفصل 🔻سیب: یک عدد ▫️هل: ۸ عدد ▫️دارچین: یک قاشق مرباخوری ▫️عسل: ۲ قاشق مرباخوری برای هرلیوان ▫️زنجبیل: یک دوم قاشق مرباخوری ✍️سیب‌ها را نگینی یا رنده می‌کنیم و همراه دارچین، هل و زنجبیل داخل قوری چینی می‌ریزیم. سپس سه لیوان آب جوش به قوری اضافه می‌کنیم و قوری را به مدت ۳۰ دقیقه روی حرارت ملایم می‌گذاریم تا دم بکشد.پس از آماده‌شدن دمنوش آن را در یک لیوان یا فنجان بزرگ بریزید، عسل را به آن اضافه کنید و هم بزنید تا عسل کاملاً حل شود. #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش 🌐یافت آباد نیوز @yaftabadnews

👈پنیر را برای صبحانه بخوریم یا برای شام!؟🍃 🔹اصولاً پنیر غذای خوبی برای صبحانه نیست. مزاج پنیر سرد و تر بوده و مانع فعالیت مغزی کامل می‌شود، که معمولاً در صبحگاه برای کار و تلاش مورد نیاز است🍃 🔹در مطالعات جدید علمی ثابت شده، که جذب کلسیم بیشتر در شب صورت می‌پذیرد و بهتر است، پنیر به عنوان یک ماده مغذی در شب مصرف شود 🔹بهتر است پنیر همراه با گردو، سیاهدانه، آویشن و زنیان مصرف شود🍃 #طب_سنتی 🌐یافت آباد نیــــــــوز @yaftabadnews