. 3⃣ ‌‌رولف دوبلی در کتاب «هنر خوب زندگی کردن» میگه: وقتی مغز به‌خاطر تصمیم‌گیری‌های زیاد خسته میشه، معمولاً سر راست‌ترین تصمیمات رو می‌گیره که عمدتاً هم «بدترین» هستن. خب حالا راهکار چیه؟ 🤔 #ادامه_دارد ♥⃢ 💎 @yaghoot_hakim

‌ ‌. 4⃣ برای این‌که «خستگی تصمیم» دیرتر رخ بده، باید تا حد امکان خودمون رو در معرض تصمیم‌گیری‌های بی‌اهمیت قرار ندیم. ❌ این خیلی مهمه ها قشنگ دل بدین 😁 راهکار فقط اینه که برای بعضی چیزها، یه تصمیم ثابت بگیریم ✅ هم خودمون تمرین کنیم و هم از الان با بچه ها کار کنیم خیلی ساده ست - مثلا به‌جای این‌که هر روز تصمیم بگیریم امروز غذا چی درست کنیم، یه برنامه‌ هفتگی یا ماهانه تدوین کنیم و از قید تصمیم‌های روزمره خلاص بشیم و انرژی مغزمون رو ذخیره کنیم. - هر کسی می‌تونه با توجه به زندگیش، چند مورد رو مشمول یه تصمیم واحد کنه و از تصمیم‌گیری‌های زیاد خلاص بشه. - برای بچه ها تصمیم سازی کنیم ⚠️ به جای اینکه برن تو مغازه و از انواع انتخاب ها و محصولات گیج بشن، خودتون سه تا رو انتخاب کنید و بهشون بگید حالا از بین این ها انتخاب کن ✌️🏻 یا از قبل با لیست خرید نیاز ها برید فروشگاه #ادامه_دارد ♥⃢ 💎 @yaghoot_hakim

معمولا این وقت روز بچه ها مشغول بازی خودشون میشن و منم که میرم دنبال یادگیری خودم 🌱

ویس قسمتی از وبینار تفکر ثابت یا تفکر رشد مجموعه فراروی رو گوش بدین 👆🏻 نظرتون چیه؟ daigo.ir/secret/819015486 لوپ مطلبش میگه کلاسا استعداد سنجی و اینا رو ول کنید بچه ها رو به جای تشویق چقدر باهوشی بگید چقدر تلاشگری ... ♥⃢ 💎 @yaghoot_hakim

یادتونه بچه بودیم یک بازی می‌کردیم حلقه می‌زدیم بعد می‌گفتیم عمو زنجیر باف بله بابا اومده چی چی آورده... حالا بازی های جدید مناسب این روزها😍 که همون بازی عمو زنجیر باف خودمونه فقط شعرش رو تغییر دادیم و هربار با گذاره هایی از حرم امام رضا علیه السلام یا حضرت معصومه سلام الله علیها بازی می‌کنيم .👌 در قسمت با صدای فواره ها می‌تونید به بچه ها آب و گلاب بپاشید هم بازی هم خاطره همزمان از حس شنوایی و بویایی و شنیداری استفاده میکنید انشااله خاطره خوش برای بچه ها بمونه 😍 یک بازی قشنگ خانوادگی به صورت گرد بایستید با اعضای خانواده و شعر رو بخونید: بابای مهربونم 👨👨👨👨 بله ؟ درد و بلات به جونم بله ؟ رفتی به مشهد الرضا ؟🚂🚂🚂🚂 بله ؟ چی چی آوردی ؟ نخود و کشمش 🍬🍬🍭🍭🍩🍩🍩 با صدای چی ؟ کبوترها 🕊🕊🕊🕊🕊 بق بق بقو بق بق بقو (با انجام حرکت بال زدن) بعد دور دوم با صدای چی ؟ فواره ها ⛲⛲⛲⛲ شی شیییییی شییییییییی ( با انجام حرکت بالا و پایین رفتن) 🌊🌊🌊🌊🌊🌊 بعد دور سوم با صدای چی ؟ نقاره ها 🎺🎺🎺🎺🎺🎺 رضا رضا امام رضا رضا (با حرکت دستها جلوی دهان و مثلا نقاره زدن) دور چهارم با صدای چی ؟ صلواتها صل علی محمد صلوات بر محمد 🌹 یک مدل دیگشم اینه عمو زنجیر باف بله بله بابا اومده از کجا بابا اینجا اومده بچه ها میپرن بالا و پایین میگن مشهدالرضا مشهدالرضا یا امام رضا یا امام رضا بطلب ما رو زود زود زود چی چی آورده؟ نبات اورد با زعفران 🍬🍬🍭🍭🍭 با صدای چی با صدای نقاره ها 🎺🎺🎺🎺🎺🎺 بچه ها بالا و پایین میپرن میگن رضا رضا امام رضا مرحله بعد دوباره شعر از اول خوانده میشه با صدای چی ؟ با صدای کبوترا بچه ها میگن بق بق بقو 🕊🕊🕊🕊🕊 مرحله بعد با صدای فواره ها مربی یا مادر با ابپاش به بچه ها اب میپاشه یا صدای اب درمیارن فییییشششش ⛲⛲⛲⛲⛲⛲🚿🚿🚿🚿🔫 🔫🔫🔫🔫🔫🌊🌊🌊💧💧💧 مرحله بعد با صدای چی با صدای صلوات برمحمد وال محمد بچه ها میدون صلوات میفرستن . یا صدای سلام بر حضرت بچه ها رو به حرم رضوی میایستن و سلام میدن 📿📿📿📿📿 ❤️ همین بازی رو برای حضرت معصومه سلام الله هم انجام بدین عمو زنجیر باف بله بله بابا اومده . از کجا بابا اینجا اومده از شهر قم از شهر قم ( بچه ها اینجا با شادی بالا و پایین میپرن ) 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ چی چی اورده سوهان اورده سوهان آورده 🥧🍮🥧 بخورو بخور سوهان بخور به چه مفیده خیلی لذیذه 😋😋😋😋😋 (بچه ها حالت چهره شونو مثل اینکه دارن) سوهان میخورن درمیارن باصدای چی سلام به بی بی بچه ها دست به سینه میذارن و میگن : سلام بی بی سلام بی بی با صدای چی باصدای فواره ها با صدای نقاره ها و ادامه بازی مثل قبل 🍃| eitaa.com/joinchat/3245146125C7a4f91e67d .

. ᅠᅠࣩࣩࣩࣩࣩࣩࣩࣩࣩࣧࣧࣧࣧࣧࣧࣧࣧࣧࣧࣧᅠᅠࣩࣩࣩࣩࣩࣧࣧࣧᅠᅠࣩࣩࣩࣩࣩࣩࣩࣩࣧࣧࣧࣧࣧࣧࣧࣧࣧࣧࣧᅠᅠࣩࣩࣩࣩࣩࣩࣩࣩࣩࣩࣩࣩࣩࣩࣩࣩࣩࣩࣩࣩࣧࣧࣧࣧࣧࣧࣧࣧࣧࣧࣧࣧࣧࣧᅠᅠࣩࣩࣩࣩࣩࣩࣩࣧࣧࣧࣧࣧ ایده روز دختر از پارسال 😉 👆🏻 .

بچه ها منم مثل شما خیلی از این اتفاق ناراحتم 😔 نمیدونم چقدر عمو ابراهـــیم رو میشناسید. ما باید بریم دنبال شناختن و یاد گرفتن از آدم خوب های کشــــورمون و قدر شون رو بدونیم 🍃 بیاین از امروز بهم قــــول بدیم مثل عمــــو ابراهیم، بخاطر خــــــدا به همه کمک کنیم شاید مردم نبینن و تشکر نکنن 😕 حتی شاید بعضی وقت ها مســـــــخره کنن ولی خدا حتما میبینه و قشــــــنگترین هدیه شو بهمون میده 😍 هیج وقت از دشمنا نترسیم و برای قوی‌تر شدن ایران عزیزمون خییلی تلاش کنیم 🤚🏻 آینده در دستان شما ست دوستتون دارم ♥⃢ 💎 @yaghoot_hakim

. از بچه ها پرسیدم میدونید بقیه در مورد شما چیا میگن ؟ 🤔 زهرا سادات گفت: عمه م همیشه بهم میگن اومدی خونمون رو روشن کردی 😍 چراغ خونمون شدی ضحا گفت: خانم معلم به من میگن ضحا جون خیلی مهربونه ☺️ زینب گفت: همه بهم میگن خییلی خوب به مامانت کمک میکنی 😎 و ... منم دلو زدم به دریا و بهشون گفتم امروز یکی دیگه از آدم خوب های کشورمون شهید شدن 😔 ایشونم مثل شما، همه به یه ویژگی خوب می‌شناختن شون 💔 خیلی خیلی به مردم کمک میکردن از دشمنا و مسخره شدن ها نمی‌ترسیدن هدف شون فقط حل کردن مشکلات مردم بود 💔 و آخر هم به هدف شون رسیدن و پروانه شدن 🦋 #آیت_پروانه #شهید_جمهور #رئیسی_عزیز ♥⃢ 🏡 @raah_mom_kids ‎رویشـ🌱 ـکده‌ مادر-فرزندی راه

. زحمت‌هاشون نتیجه داد... پروانه‌شدن🦋💔 #آیت_پروانه .

. خداجون کمک کن صد در صد کارامون برای خودت باشه ما هم می‌خوایم آخر عاقبتمون پروانه‌ بشیم بسوزیم واسه امام زمانمون 🦋💔 .

همیشه من محو رفتار مامان های علما و شهدا میشم تا همونو تکرار کنم @yaghoot_hakim

۱ ❣یه صحبت دلی با مامانا در این روزها ما همیشه از صدف کوچولو 🐚 یاد گرفتیم که تلاش کنیم تا غم بزرگ‌مون رو به یک کار بــــــزرگ تبدیل کنیم ( #آیت_صدف ) و الان غــــــم مون خیلی بزرگــــــه 😞 غــــم بزرگ الانِ من، غم نبود ســــــید نیست غم اینه که مظــــــلوم بود ... در حقــــــش جفــــا کردیم، بی‌معــــرفت بودیم ماها که رفقاش بودیم به اسم اینکه ول کن وارد بحث سیاسی نشیم یا من که بلد نیستم اســــــتدلال کنم یا با توجیه اینکه فضای پیج و کانال من فرق داره حرف غیر مرتبط نمی‌خوام بزنم و ... ازش دفاع نکردیم اقداماتش رو ندیدیم تریــــــبون‌ش نشــــدیم براش رفیق بامعرفت نبودیم ماها جفا کردیم و من از این حالم بــــــده 😞 و الا که برای اوضاع مملکت غمـــــگین نیستم، فقط دعاگوام به جمعیت تشــــــییع نگاه کنید. عقلای این وطن کم نیستن، ســــــاکت‌اند همیشه یادتون باشه پول خرد سر و‌ صدا زیاد داره . حالا من برای تبدیل شدن این غم بزرگ به یک کار بزرگ می‌خوام نذارم کسی بی‌تفاوت باشه ❌⚠️ . سید خیلی زحمت کشید، خیلی خون دل خورد، شاید بعضی جاها بلد نبود بهترین پاسخ رو بده اما مهم اینه صد خودش رو گذاشته بود به نالایقی ما یا هرچی، سید رو از دست دادیم.اگر تو این ۵۰ روز کمک نکنیم آدم درست سرکار بیاد زحمات این شــــــهدا رو هدر دادیم⚠️ تازه بعد از ده پانزده سال، قطــــــار اقتصاد مملکت روی ریـــــل افتاده بود، نباید بذاریم دشمن شاد بشیم اگر دولت بی‌بخار یا ضد مقاومت سرکار بیاد در شرایطی که بعد از وعده صــــــادق تازه به مراحل جدیدی از اقتــــــدار رسیدیم، حکومت دست بزدل‌ها میوفته و ... بیاین کار و مادری خودمون رو با خود سید معامله کنیم من به عشــــــق زمین نمـــوندن رسالتش، تلاش‌م رو می‌کنم اوشون هم از بالا بهترین رزق هاشون رو برام می‌فرستند ➖➖➖ برید اقدامات سید عزیز رو در تمام طول مسئولیت‌هاشون مطالعه کنید خودتون رو مجهز به سلاح استدلال کنید اینکه هی مجازی بالا پایین کنیم و ویدئوی غمگین ببینیم یا به تئوری پردازی‌ها گوش بدیم برای مملکت نون و آب نمیشه. اون مرد تو جنگل نسوخت که ما از قاعدین باشیم 💥 این حربه‌ی شیطان هست که در غم متوقف و‌ یکجا نشینت می‌کنه ❤️‍🩹 غم بزرگ رو به کار بزرگ تبدیل کن 💎 حالا چه کاری از دست من مامان برای این انتخابات‌ بر میاد؟ ♥⃢ 💎 @yaghoot_hakim

۲ باید از کارنامه‌ی طلایی آقای رئیسی بگیم و بعد وصلش کنیم به شهادت‌شون و در آخر تئوری انقـــــلاب رو ترویج کنیم که ببینید بعد از ۴۲ سال یه رئیس جمهور شهید داشتیم، هر نقـــــصی که در این مملکت هست دقیقا در جاهایی هست که مدیریت انقلابی نیست آقای رئیسی اومدن و طعم شیرین مدیریت انقلابی رو بهمون چشوندن باید” تئوری مدیریت انقلابی” رو ترویج کنیم تا مردم با مجهز شدن به این نگاه : ۱) رای بدن ۲) به آدم درست هم رای بدن

1⃣ به عنوان مادر در این پیشامد ناگهانی و ناگوار اجتماعی چه نقشی دارم؟ ✅در حد توان از عملکرد مخلصانه ی شهدای خدمت، مطالعه و سرچ داشته باشیم کانال سُعدا مرجع خوبیه 🌱 @soada_ir در کنار دانش افزایی در مورد سبک زندگی شهدا ، یک سری فعالیت های عملی داشته باشیم مثل نذری خرما ، حلوا و... آماده کنیم تصویر یا عکس نوشته ی از شهدا در منزل قاب کنیم و... از همین امروز برای انتخابات پنجاه روز آینده دقت و بررسی داشته باشیم که خون شهدا پایمال نشود 📌خلاصه: در تجلیل از رئیس جمهور عزیز و همراهان شهید، به صورت علمی و عملی کم نگذاریم 👌 #توانمندسازی #لحظه_شیرین_باهم_بودن #سیدشهدای_خدمت #شهید_جمهور 🏴 @raahcenter_ir

من دیشب وسایل اش را آماده کردم.امروز می خواهم آش سیاسی بپزم. روش پخت فرقی با آش معمولی ندارد اما روش توزیع آن فرق می کند. کنار هر کاسه یک کاغذ کوچک سه در دو سانتی می‌چسبانیم که روی آن یک بیت شعر درباره شهید جمهور دارد. محل توزیع هم جلوی نانوایی محل و سر سه راه و داخل محله و پارک است. به فامیل و همفکران نمی دهیم. این نمونه را در سالگرد حاج قاسم آماده می کنیم و کنار کاسه شله زرد فرو می کنیم یا روی دیواره کاسه می چسبانیم. تا چند سال پیش همین جوری نذری را توزیع می کردیم اما از شهادت حاج قاسم به بعد همیشه از این روش استفاده می کنیم. این شاید ذیل همان رسالت اجتماعی مان باشد. یک‌کاسه آش یا شله زرد یا حلوا را از یک کار دینی و شخصی تبدیل می کنیم به یک کار سیاسی و اجتماعی. ✍مریم قربانزاده https://eitaa.com/khane_8

.: 👨‍👩‍👧‍👦 به مناسبت روز جهانی والدین: بچه‌ها با دیدن رابطه صمیمانه و سرشار از #قدردانی والدین با هم، عکس‌العمل‌های متفاوتی دارن، ممکنه ریز ریز بخندن، بگن وای چقدر شما لوسین، با پدر و مادر شوخی کنن، یا اینکه خجالت بکشن و خودشون به ندیدن بزنن ... اما نکته مهم اینه که تمامی بچه‌ها از رابطه‌ی خوب پدر و مادرشون حس ریشه‌دار بودن، امنیت و اعتماد می‌گیرن. احساسی که میشه نگاه اونا به دنیا و آدما... ♥️ منظور حالا والدین جلوی بچه‌ها چی بگن ؟ - ازت ممنونم، برای همه کارایی که حتی به چشم خودت نمیاد. - من خیلی خوشحالم که تو مادر یا پدر بچه‌ام هستی. - از اینکه با تو ازدواج کردم احساس خوشبختی می‌کنم. - می‌دونم داری زحمت می‌کشی و تلاشت خیلی اهمیت داره. - تو والد خیلی خوبی هستی، خوشحالم که داریم با هم بچه بزرگ می‌کنیم. - عاشقتم ❤️ حتی یک پیشنهاد بهتر فوری 😉 امشب روز عشق و ازدواج حضرت علی و زهرا یک جشن خانگی ترتیب بدین و این عشق رو بین خودتون پخش کنید ☺️ ریسه‌ی تشریفات تم جشن روز عشق تون هم با من (روی متن بزنید) 🎉🎊🪄 ♥⃢ 💎 @yaghoot_hakim

کلمه های مهم این متن : رابطه قدردانی 💎 حس ریشه دار امینت و اعتماد جشن خانگی روز عشق ❤️ دانلود فایل ریسه تم روز عشق 😈