#امام_زمان 💌 #راههای_کنترل_خشم #حتما_بخون خشم، مدلهای مختلف داره یعنی هرکسی وقتی خشمگین میشه ممکنه یه مدل، عصبانیتش رو بروز بده... به یکی از این مدلها #خشونت_کلامی میگن... یعنی: 😮 بالا بردن صدا 😏😒 تحقیر، توهین، تمسخر، تشر و... معمولا خانمها دچار این نوع خشم میشن و خیلی وقت‌ها حتی با یه جمله، یه ارتباط دوستانه قدیمی تا مدت‌ها یا برای همیشه، نابود میشه...😓 🌸👈 خب... توی زمان خشم کلامی، چیکار کنیم...؟ مشاورها میگن ✌️ یکی از راههای مهم توی شرایط، استفاده از تکنیک #فاصله ست یعنی: برای چند دقیقه یا چند ساعت، 🚶 از محیطی که باعثِ عصبانیتت شده، فاصله بگیر... اما: هم حتما بگو: «من عصبانی‌ام و بعدا صحبت کنیم» هم، اگه موضوع مهمیه، بعد از آرامش گرفتن، سراغش بیا و منطقی درموردش حرف بزن... 💚🤍❤️ دخترونه حرم رضوی ┏━ 🕊 ━┓ @dokhtar_razavi ┗━ 💛 ━┛ 🌸👈 همین حالا، دوستانت رو به دخترونه رضوی دعوت کن و همیار مجازی حرم باش

🍃 #حتما_بخون #محرم برای روز عاشورا توصیه شده: 💔 زیارت عاشورا بخونیم 💔 کارهای دنیایی، مثل خرید و فروش رو ترک کنیم 💔 حالت حزن و اندوه بگیریم 💔 هزار بار سوره توحید رو بخونیم امام صادق(ع) سفارش ویژه کردند و فرمودند باعث رضایت خدا میشه 💔 دعای عشرات و زیارت وارث که توی مفاتیح هست رو بخونیم 💔 از روزه گرفتن در این روز نهی شده 🌿 امام رضا علیه السلام فرمودند: هرگاه ماه محرّم فرا می‌رسید، پدرم امام کاظم(ع) خندان دیده نمی‌شد و غم او را فرا می‌گرفت تا اینکه روز دهم محرّم فرا می‌رسید که روز اندوه و گریه او بود و می‌فرمود: امروز روزی است که حسین سلام الله علیه در آن کـ ـشته شد . . . 😓💔 📚 بحارالانوار، ج ۴۴ ص ۲۸۴ 💚🤍❤️ دخترونه حرم رضوی ┏━ 🕊  ━┓ @dokhtar_razavi ┗━ 💛  ━┛ 🌸👈 همین حالا، دوستانت رو به دخترونه رضوی دعوت کن و همیار مجازی حرم باش

.#امام_زمان . 💌 #به_رنگ_آرامش #حتما_بخون • اگه ازدواج کردم و خوشبخت نشدم چی؟ 😢 • اگه ازدواج کنم چطوری به درسام برسم؟ 😕 • اگه ازدواج کنم که نمیشه پی تفریح و سرگرمی برم! 😑 بعضی از دخترها توی مرحله قبل از ازدواج دچار میشن به: #ترس_از_ازدواج 😰 😃 راهکار کنار اومدن باهاش یا حذف این ترس چیه؟ 💚 پیگیر #روایتهای_تلخ نباشیم خوندن اخبار تلخ مثلا اینکه از هر چندتا ازدواج چندتاش به طلاق میرسه و مواردی از این دست، هرچند می‌تونه باعث شه وقت انتخاب، چشممون رو باز کنیم، اما پیگیری زیاد اینطور اخبار می‌تونه باعث ترس ما از ازدواج بشه 💜 #مهارت‌های_زندگی رو یاد بگیریم مهارت سازگاری، مهارت لذت بردن از زندگی، حتی مهارت آشپزی و خانه‌داری و... مواردی هستند که اگه بلد باشیم، توی زندگی مشترک می‌تونه از مشکلات زیادی جلوگیری کنه 💚 درست #انتخاب کنیم وقتی دو نفر همدیگه رو درست انتخاب کنند و علایق و سلایق و اشتراکات بیشتری داشته باشند، ازدواج موفق‌تری دارند. پس درمورد خواستگارمون، درست و معقول تصمیم بگیریم 💙 از #تخیلات دوری کنیم روایت‌های آرمانی از ازدواج رو معیار خوشبختی قرار ندیم؛ اینکه یه زندگی، صد در صد بدون مشکل باشه و تمام لحظه‌ها پر از حرفهای عاشقانه باشه، ما رو آرمانگرا می‌کنه و از طرفی، ترس ما رو از ازدواجِ ناموفق زیاد می‌کنه 💚 با زنان #موفق_متاهل آشنا بشیم زنانی که با وجود داشتن همسر و فرزند، به موفقیت‌های بزرگ رسیدند و ازدواج، حتی برای برنامه‌های زندگیشون راهگشا بوده. بعد از ازدواج، خوبه که در حد امکان با این افراد ارتباط بگیریم و از تجربیاتشون استفاده کنیم... 💚🤍❤️ دخترونه حرم رضوی ┏━ 🕊  ━┓ @dokhtar_razavi ┗━ 💛  ━┛ 🌸👈 همین حالا، دوستانت رو به دخترونه رضوی دعوت کن و همیار مجازی حرم باش