🔴 شورش جنبش #زن_زندگی_آزادی چه بر سر اقتصاد و سفره مردم آورد !!! مشاهده بفرمایید 👆👆 ✔️جهاد تبیین لازمه بالا بردن سطح آگاهی ┄┅♡☫♡┅┄ ‌🇮🇷⁩سربازان جهاد تبیین 👇 eitaa.com/yaranhamdel

🔴اگه حامیان شورش ززآ از وضع اقتصاد نالیدن این فیلم رو بزنید تو دهنشون! 🔹اونکه باید شاکی باشه ما هستیم نه اونا! ✔️جهاد تبیین لازمه بالا بردن سطح آگاهی ┄┅♡☫♡┅┄ ‌🇮🇷⁩سربازان جهاد تبیین 👇 eitaa.com/yaranhamdel

♦️‌ آنچه نمی خواهند شما بدانید 🔹‌ در طی یک ماه گذشته اقدامات اساسی در راستای بهتر شدن وضعیت اقتصاد زندگی مردم و کاهش تورم صورت گرفته که در لابه‌لای پروپاگاندا از آن بی خبر هستید! 🔹‌ از بازگشت بیش از 2هزار کارگر به کارخانه تا ورود ایران به جمع ابر تولیدکنندگان سیمان در جهان و جمع کردن بساط زیرمیزی و رشوه از اقداماتی است که در طی ماه گذشته رخ داده که در لابه‌لای اخبار به آن کم توجه شده و این فقط بخش کوچکی از اقدامات مفید و امیدبخش در طی ماه گذشته است! ✔️جهاد تبیین لازمه بالا بردن سطح آگاهی ┄┅♡☫♡┅┄ ‌🇮🇷⁩سربازان جهاد تبیین 👇 eitaa.com/yaranhamdel

♻️ چگونگی کنترل افسردگی ۲- تغذیه افسردگی ﴿سلامت تغذیه یکی از اجزای مهم کیفیت زندگی در میان افراد مسن است.﴾ زنان در سن باروری، در دوران بارداری و دوره پس از زایمان در معرض خطر بالای اختلال افسردگی هستند و شایعترین آنها بین ۲۵ تا ۴۴ ساله است. هزینه‌های بالقوه و عوارض جانبی داروهای ضدافسردگی همچنان مانع از درمان بسیاری از زنان می‌شود. علاوه بر این، همه زنان افسرده به درمانهای دارویی پاسخ نمی‌دهند و درمانهای دیگری نیز لازم است. در دوران بارداری و شیردهی خطر مصرف داروهای ضدافسردگی بالا است ولی مادر باید در طول این مدت تحت نظر قرار گیرد. مصرف غذا و وضعیت کلی تغذیه‌ای، شواهدی برای نقش تغذیه در سلامت روانی است که اثرات عصبی و روانی ناشی از کمبود مواد مغذی را اثبات می‌کند. به عنوان مثال، کمبود ویتامین B12 شدید باعث از دست دادن حافظه، اختلال در روان و افسردگی می‌شود. همچنین خستگی، سردرگمی، زوال عقل و تحریك‌پذیری علائم بالینی علائم کمبود فولات است. ادامه 👇

بسیاری دیگر از اجزای رژیم غذایی برای جنبه‌های بی‌شماری از عملکرد طبیعی مغز، ازجمله فعالیت آنزیمی، پروتئین‌های سلولی و اکسیداتیو، عملکرد گیرنده، انتقال سیگنال، نگهداری از بافتهای عصبی، و سنتز و عملکرد انتقال دهنده‌های عصبی و کاتچول آمینها مهم و حیاتی هستند. مصرف بیش ازحد دسرها، میان وعده‌های شور با چربی و غذاهای ترکیبی با چربی بالا (مانند ماکارونی و پنیر) در این چند سال گذشته در میان زنان افزایش یافته است و در سالهای اخیر زنان حدود ۱۲ گرم بیش از مقدار توصیه شده مصرف چربی داشته‌اند. مصرف ناکافی آهن، فولات و کلسیم مشکلات اساسی، بویژه برای زنان در سنین باروری ایجاد کرده است. امروزه بیش از هر زمان دیگری، مردم نسبت به خوردن غذا و تنقلات بیرون از خانه توجه و علاقه نشان میدهند. جای تعجب نیست که از هر سه نفر یك نفر چاق و دارای اضافه‌وزن هستند. افراد افسرده همچنین غلظت خون بیشتری هم دارند. زنانی که در رژیم غذایی خود این گروه از مواد غذایی را جای داده‌اند، به میزان بسیار کمتری دچار افسردگی‌های پس از زایمان می‌شوند. 🗨️ادامه دارد... #افسردگی_را_بخوریم #نه‌_به‌_افسردگی ✔️جهاد تبیین لازمه بالا بردن سطح آگاهی ┄┅♡☫♡┅┄ ‌🇮🇷⁩سربازان جهاد تبیین 👇 eitaa.com/yaranhamdel

🌺سوره مائده آيه ۵۵🌺 نســائی، عالم بزرگ اهل سنت از عبدالله‌‌بن‌سالم در کتاب خود نقل می‏کند که نزول آیه: «انما ولیکم الله و رسوله والذین آمنوا الذین یقیمون الصلاه ویؤتون الزکاه وهم راکعون»¹ دربارۀ امام علی‹ع› می‏باشد. قوشــچی، از ائمه و بزرگان اشاعره می‏باشد وی در شرح تجرید خود در بخش امامت آورده کــه آیه شــریفه: «انما ولیکم الله ورسوله والذین آمنوا الذین یقیمون الصلاه ویؤتون الزکاه وهم راکعون»² در مورد علی‹ع› نازل شده و علت نزول هم صدقه دادن آن حضرت در رکوع به فقیر می‏باشد. سیوطی، در تفسیر الدر المنثور و طبری در کتاب جامع البیان فی تفسیر القرآن معروف به تفســیر کبیر ذیل آیه: «انما ولیکم الله ورسوله والذین آمنوا الذین یقیمون الصلاة ویؤتون ّ الزکاه وهم راکعون»³ ایــن روایت را آورده‌اند که پیامبر‹ص› به امام علی‹ع› فرمود: یا علی! تو راهنما و راه نشــانده هستی بعد از من؛ هدایت نشده‌ها با تو هدایت می‏شوند و راه راست را در پیش می‏گیرند. مستندات: ۱. مائده ۵۵ ۲. مائده ۵۵ ۳- مائده ۵۵ #فضائل_امیرالمؤمنین(ع) ✔️جهاد تبیین لازمه بالا بردن سطح آگاهی ┄┅♡☫♡┅┄ ‌🇮🇷⁩به جمع سربازان جهاد تبیین در پیام‌رسان ایتا بپیوندید 👇 eitaa.com/yaranhamdel

🌺روزت را تبرّک کن با یک سلام🌺 🌷اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ 🌹وَعَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ 🌷وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ 🌹وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ #هر_صبح_یک_سلام #محرم ✔️جهاد تبیین لازمه بالا بردن سطح آگاهی ┄┅♡☫♡┅┄ ‌🇮🇷⁩سربازان جهاد تبیین👇 eitaa.com/yaranhamdel