eitaa logo
یاران مهربان 🇵🇸
1.1هزار دنبال‌کننده
1.1هزار عکس
63 ویدیو
21 فایل
پیگیری سفارشات: @Manzome_fekri313 بازارچه یاران مهربان سدنایی: @bazarche_sedna دختران سدنا: @D_sedna_ir ثبت سفارشات: Yaranmehraban.ir
مشاهده در ایتا
دانلود
یاران مهربان 🇵🇸
نام کتاب: ولایت و انسان‌سازی تهیه و تنظیم: حجه الإسلام والمسلمین فخریان تعداد صفحات: ۱۳۶ صفحه ▪️پیغ
♦️برشی از کتاب ولایت و انسان‌سازی 🔳 جامعه‌ی اسلامی چیست؟ چه جور عنصر و ماهیتی‌ست؟ ▫️جامعه‌ اسلامی یعنی آن جامعه‌ای، آن تمدنی که در راس آن جامعه، خدا حکومت می‌کند، قوانین آن جامعه، قوانین خدایی‌ست، حدود الهی در آن جامعه جاری می‌شود، عزل و نصب را خدا می‌کند، تشکیلات را دین خدا به وجود می‌آورد، قانون صلح و جنگ را مقررات الهی ایجاد می‌کند، روابط اجتماعی را، اقتصاد را، حکومت را، حقوق را، همه و همه و همه را دین خدا تعیین می‌کند و دین خدا اجرا می‌کند و دین خدا دنبال این قانون می‌ایستد؛ این جامعه اسلامی‌ست. 📚 کتابکده یاران مهربان @yaranmehraban_ir
نام کتاب: دو امام مجاهد ناشر: انتشارات انقلاب اسلامی تعداد صفحات: ۳۱۵ صفحه ▪️این کتاب در سال‌های ۵۱ و ۵۲ ایراد شده است. معظّمٌ‌له در این دو جلسه که به مناسبت ایّام شهادت امام حسن(علیه‌السّلام) در آخر ماه صفر برگزار شده، علاوه بر شرح نظریّه‌ی «انسان ۲۵۰ساله» به جایگاه والا و مهمّ امام حسن(علیه‌السلام) در این دوران و چرایی دست کشیدن از جنگ و علل پذیرفتن آتش‌بس و بیان تفاوت شرایط امام حسن و امام حسین(علیه‌السلام) پرداخته‌اند. 📌قیمت پشت جلد: ۳۰۰۰۰ تومان سفارش تک جلدی شامل ۲۰ درصد و سفارش بیش از ۱۰ جلد ۲۵ درصد تخفیف می‌باشد. ثبت سفارش: @sefaresh_ketabkade 📚 کتابکده یاران مهربان @yaranmehraban_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️تیزر معرفی کتاب دو امام مجاهد ▪️امام حسن وقتی خود را در مضیقه دید... یک ابتکاری کرد... این ابتکار این بود که صحنه‌ی مبارزه علیه حق و باطل را، یعنی صحنه‌ی مبارزه‌ی قرآن و ابوسفیان را، و علی و معاویه را، از روی زمین منتقل کرد به زیر زمین. 📚 کتابکده یاران مهربان @yaranmehraban_ir
یاران مهربان 🇵🇸
نام کتاب: قرارگاه‌های فرهنگی ناشر: انتشارات صهبا تعداد صفحات: ۶۳ صفحه ▪️مراقب باشند جوان‌هایی که م
♦️ برشی از کتاب قرارگاه‌های فرهنگی هرکس در هر جایی که هست ...قرارگاهی عمل کند. 🔳 هر کس در هر جایی که هست، در هر شهر و روستایی که هست، در هر مسجد و پایگاهی که هست، در هر مدرسه و دانشگاهی که هست، می‌تواند قرارگاهی عمل کند. قرارگاهی عمل کردن یعنی با فکر و برنامه عمل کردن، بصیر بودن، دائما و مستمرا به فرمانده بالادست نگاه کردن و نقشه را در دست داشتن. یعنی قطب‌نما داشتن، یعنی علی‌الدوام آفت شناسی کردن و توصیه‌ها و تذکرات را زمزمه کردن. یعنی خوب دیدن پیشرفت‌ها و پس رفت‌ها و کند رفتن‌ها. یعنی جمعی عمل کردن و همراه کردن همه و از مردم غافل نبودن و آنها را یکی از مؤلفه‌های اصلی دانستن. 📚 کتابکده یاران مهربان @yaranmehraban_ir
میلاد آزادگان عالم... 🔸بشارت میلاد پیغمبر و برکات الهی که بر این میلاد بزرگ مترتب شده است، متعلق به همه‌ی آزادگان عالم است. ۱۳۹۱/۱۱/۱۰  📚 کتابکده یاران مهربان @yaranmehraban_ir
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ» » 💠 امروز کتاب‌خوانی ‌و علم‌آموزی نه تنها یک وظیفه‌ی ملی، که یک «واجب دینی» است. ۱۳۷۲/۱۰/۷ 📌حضرت امام خامنه‌ای(حفظه‌اللّٰه) 🔰در پی پرداختن به دغدغه‌ی مهم حضرت آقا(حفظه‌الله) و همچنین موضوع و امر مهم مطالعه و کتابخوانی بر آن شدیم تا مطالب آموزشی؛ «مهارت‌های مطالعه و پیرامون آن» را در قالب جلسات آموزشی طی روزهای شنبه؛ آغازِ هر هفته با محتوای پیام‌ نوشتاری تقدیم نگاه شما خوبان خواهیم کرد لذا در کنارمان باشید☺️. با آرزوی توفیقات و موفقیت‌های روزافزون برای تک‌تک کتاب‌بازان عزیز😊. 📚 کتابکده یاران مهربان @yaranmehraban_ir
«﷽» 🔰فصل اول مهارتهای مطالعه 💠عنوان: مغز شما بهتر از آن چیزی است که فکر میکنید. ⁉️چرا این عنوان برای این فصل و شروع آموزش مهارتهای مطالعه انتخاب شده است؟🧐👇🏻 ⚜به این علت که وقتی که شما شروع میکنید به مطالعه و خوندن کتاب (چه مطالعه آزاد و چه مطالعه آکادمیک) باید در ابتدا این قابلیت و توانمندی مغز خودتون رو بشناسید و بدونید بعد از اینکه به توانمندی ها و قابلیت های خودتون پی بردین میتونین یک دید بهتری نسبت به توانمندی ها و نعماتی که خداوند به وجود شما عنایت کرده بدونین بخاطر همین ما فصل اول موضوع آموزشی خودمون رو اختصاص دادیم به اینکه شما کارایی ها و قدرت های خارق العاده مغزتون رو بشناسین. ✅موضوع بعد اینکه بنده توصیه میکنم به فصل اول یک نگاه انگیزیشی داشته باشیم. یعنی وقتی احساس کردید که مغز شما اون لیاقت و اون توانمندی‌های که باید شما ازش بهره ببرید رو نداره و احساس میکنید بعلت فعالیت‌های روزمره بسیار زیاد بعلت حجم دغدغه مندی‌های ذهنی فعالیت‌های مغز شما کاهش پیدا کرده بدونین که مغز ما ظرفیت بیشتر از این‌ها رو داره💪🏻 و در نتیجه صوت این جلسات رو گوش کنین متن جلسه اول و فصل اول رو برای خودتون بخونین و تکرار کنین و حالا بریم برای شروع 🌸دعای مطالعه🌸 اللّٰهُمَّ أَخْرِجْنِي مِنْ ظُلُماتِ الْوَهْمِ، وَأَكرِمْنِي بِنُورِ الْفَهْمِ🤲🏻. اللّٰهُمَّ افْتَحْ عَلَيْنا أَبْوابَ رَحْمَتِكَ، وَانْشُرْ عَلَيْنا خَزائِنَ عُلُومِكَ، بِرَحْمَتِكَ يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ🤲🏻. 1⃣ بخش اول 📚 کتابکده یاران مهربان @yaranmehraban_ir
💯مغز شما یک پردازشگر خارق‌العاده و بسیار قدرتمنده که میتونه افکار و ایده‌های بیشماری خلق کنه به این شرط که شما یاد بگیرین چطور باید ازش استفاده کنید👌🏻 ✅ در اصل شما وقتی که یک ابزاری در دست خودتون دارین تا موقعی ک نحوه‌ی کار و قابلیت‌ها و توانمندی‌های اون ابزار رو نشناختین و نمیدونین نمیشه که به راحتی و به درستی ازش استفاده کنین در نتیجه وقتی شما به قابلیت‌ها و قدرتمندی مغزتون پی بردین دیگه مطالعه برای شما یک کار خسته‌کننده و طاقت‌فرسا نخواهد بود بلکه تبدیل به یک امر سریع و آسان و لذت‌بخش خواهد شد. 🥇مغز انسان از ۵۰۰ میلیون سال پیش در حال تکامل است؛ یعنی طی ۵۰۰ میلیون سالی که بر ادوار تقویت مغز و استفاده از توانمندی‌های آن گذشته بشر این رو متوجه شده که میتونه از مغزش بعنوان یک عضو تکامل یافته‌ی رو به پیشرفت یاد بکنه این درحالیه که بشر طی ۵۰۰ ساله که انسان متوجه شده مغز در سر انسان قرار داره نه در شکم، نه در قلب و نه در قسمتهای مختلف بدنش چیزی که ارسطو و خیلی از دانشمندان دیگه فکر میکردن غیر از این هست، نکته‌ی جالب تر اینکه ۹۵ درصد دانسته‌های بشر در مورد نحوه عملکرد مغز انسان طی ده سال گذشته به دست اومده یعنی اون چیزی ک ما از عملکرد مغز و بصورت پیشرفته نیمکره‌ی چپ و راست و سلول‌های خاکسریش به دست اوردیم طی ده سال گذشته هست. 🧠 برای شناخت مغز انسان و نحوه ی عملکرد اون هم راه بسیار زیادی برای ما وجود داره که دانشمندان و علوم مختلف به اون برسن 2⃣ بخش دوم 📚 کتابکده یاران مهربان @yaranmehraban_ir
🧠مغز انسان پنج کارکرد اصلی داره و این کارکرد‌های اصلی دستورالعمل ابتدایی مغز ما و دستگاه پردازش اون رو شامل میشه. 1⃣ مورد اول: دریافت 2⃣ مورد دوم: ذخیره سازی 3⃣ مورد سوم: تحلیل 4⃣مورد چهارم: کنترل 5⃣ مورد پنجم: ارائه خروجی ⬆️ در مورد هر یک از موارد فوق یک توضیح مختصری خواهم داد. 1⃣ دریافت به این موضوع می‌پردازه که مغز بوسیله حواس اطلاعات رو دریافت میکنه. شما از طریق حس بویایی‌تون تشخیص می‌دید که این چه غذاییه؛ حتی طعمش رو می‌تونید حدس بزنید. 2⃣مورد دوم ذخیره سازیه. این مورد در مورد مغز انسان اطلاعات و داده‌ها را ذخیره می‌کند و در هنگام نیاز، دسترسی به آنها را امکان‌پذیر می‌سازد. مثلا شما اطلاعاتی که در مورد دانشنامه مثلاً حیوانات دارید تو مغزتون با توجه به گستره‌ی مطالعاتی‌ای که دارید در یک بخش مجزا تو ذهنتون دسته‌بندی میشه و موقعی که میخواید این اطلاعات را بیرون بکشید یا در موردش نظر بگیرید یا به چالش بکشید این دسته بندی را بهتر و بیشتر متوجه میشید. 3⃣مورد سوم تحلیله. مغز انسان‌ها الگوها و ساختارهای داده‌ها رو شناسایی میکنه و آنها را به نحوی سازماندهی می‌کنه که معنادار باشند یعنی اطلاعات و داده‌های ورودی را بررسی و دست‌بندی میکند. شما وقتی مثلاً در حال گردش در سایت‌های آموزشی هستید، وبگردی می کنید یا در فضای مجازی در حال تحقیق هستید ناخودآگاه چشمتون به یک موضوعی میخوره که ربط به حیوانات داره ذهن شما بعنوان یک دستگاه پیشرفته اون رو دریافت می‌کنه تشخیص میده که به کدوم دادههای قبلی مربوطه که اون رو به اون پوشه مخصوص خودش ببره؛ شما این تصویر رو در ذهن خودتون داشته باشید؛ متصور شدن این دسته‌بندی خیلی راحت‌تره. 3⃣ بخش سوم 📚 کتابکده یاران مهربان @yaranmehraban_ir
4⃣مورد چهارم کنترل مغز انسان، نحوه مدیریت اطلاعات و داده‌ها توسط انسان، رو به طرق مختلفی کنترل میکنه. این کنترل بسته به شرایط جسمی_روحی، نگرش فردی و محیط اطراف شما متفاوته. اینکه این اطلاعات توسط خود شما و با استفاده از حواس شما به مغزتون منتقل میشه مغز این رو مدیریت میکنه مثلا اگه بخوام شرایط جسمی رو توضیح بدم، کسی که مبتلا به بیماری آلزایمر هست این دسته‌بندی اطلاعات و مدیریتش کجا استفاده بشه؟! چطور استفاده بشه؟! مثلا اشخاص چطور شناسایی بشن، هویتشان برای ما آشکار بشه، دچار اختلال میشه یا موقعی که شما یک دغدغه و ناراحتی روحی دارید می‌بینید که یه سری از مطالب و اطلاعات پیش پا افتاده ذهنی برای شما مجهوله یا یادتون میره فراموشی کوتاه مدت پیدا می کنید و یا خیلی موقع‌ها یک سری مطالب رو میخونید به چشم‌تون نمیخوره در جریانش قرار می‌گیرید از طریق حواس مختلفتون، ولی خب با توجه به نگرش فردی‌ای که دارید این مطلب رو به عنوان یک مطلب علمی غیر لاینفع می پندارید و در نتیجه اون رو کنار میذارید و مغز خودش این کنترل رو انجام میده. 5⃣ مورد پنجم ارائه خروجی هست که مغز انسان خروجی‌های خودش رو به وسیله افکار، ایده‌ها، صحبت‌ها، حرکات و ... ارائه میکنه. مثل اینکه شما وقتی می‌بینید افرادی که بسیار اهل مطالعه هستند افراد معمولاً خوش‌فکری‌ن، خوش ذوقی‌ن، خلاق‌ن چرا؟! چون اون مطالعه و اون دسته‌بندی اطلاعات گسترده‌ای که تو مغز انجام شده توانایی‌های مغز را از حالت بالقوه به حالت بالفعل بودن درآورده و ان‌شاءالله تکنیک‌هایی که ما در مورد مهارت‌های مطالعه به شما آموزش خواهم داد این مطالب به شما این کمک رو خواهد کرد تا بتونید از این قابلیت‌ها و کارکردهای مغز خودتون به بهترین نحو بهره‌برداری کنید. کارایی مغز خودتون رو در یادگیری، تحلیل، ذخیره‌سازی و بازیابی اطلاعات در زمینه و دسته‌های مختلف مطالعه، گسترش بدید. 4⃣ بخش چهارم 📚 کتابکده یاران مهربان @yaranmehraban_ir
⬅️عنوان مطلب بعدی که می‌خواییم در موردش با هم صحبت کنیم؛: 💠 انسان با دو مغز هست. 🌀نحوه‌ی عملکردِ مغز، در مدیریت این پردازشِ پرسرعت در نوع خودش، خیلی قابل توجهه، خیلی شگفت‌انگیزه. 🧐 اینکه عملکرد مغز ما این قدرت پردازش پرسرعت را به چه شکلی انجام می‌دهد؟ یعنی یه بخش تجربی داره که شما میتونید برید تحقیق کنید و بهش برسید خیلی جذابه، همچنین بخش تئوری و آکادمیکش هم برای شما جذاب‌تر از حتی شاید بخش علمیش باشه. 🔺 تحقیقات مهمی که در این زمینه انجام شده نشون میده ک مغز انسان دارای دو قسمته و هر قسمت وظایف و کارکردهای خاص خودش رو داره. 🧠هر طرف مغز یک «نیمکره مغزی» نامیده میشه که از شبکه عظیمی از بافت های عصبی تشکیل شده و ما یک نیمکره چپ داریم و یک نیمکره راست که مطمئناً با توجه به مطالعات اخیری ک اتفاق افتاده شما در مورد این موضوع اطلاعات گسترده باید تا به الان داشته باشید. در اکثر افرادی‌ای که نیمکره‌ی چپ‌شان فعال است یه سری توانمندی‌های بخصوصی دارند و یه سری بازتاب‌هایی از فعال بودن نیمکره چپ مغزشان دریافت می‌کنند و تو این افراد «منطق، لغات، فهرست‌ها، خطوط اعداد و تحلیل» بسیار قوی و دارای قدرت بخصوصی است، موارد فوقی که نام بردیم جزو فعالیت‌های آکادمیک نامیده می‌شوند. 🧠در حالی که نیمکره چپ مغز مربوط به فعالیت‌های از این دسته و نیمکره‌ی راست مغز ما بیشتر در وضعیت «موج آلفا» یا «وضعیت سکون و آماده به کمک» قرار دارد؛ یعنی نیمکره چپ ما یه حالت تحلیلگری داره یه حالت بررسی داده‌های مغز را. 5⃣ بخش پنجم 📚 کتابکده یاران مهربان @yaranmehraban_ir
🔰 عملکرد نیمکره راست مغز: 🔺ریتم، تصور رنگ، رویاپردازی، بعد آگاهی، بعد محیطی و کلی نگری. کلی نگری یعنی اینکه شما یه تصویر کلی از یه موضوع یا یه موقعیتی در ذهن خودتون متصور بشین. دیدین یه موضوعی که خب اهمیت بیشتری از نظر دیدن اجزای متشکله داره بیشتر توجه شما رو حل میکنه. تحقیقات نشون میده وقتی افراد تشویق میشن تا در یه حوزه‌ی خاصِ فکری‌ای که تا پیش از اون فکر می‌کردن ضعیف هستند، پیشرفت کنند، این پیشرفت نه تنها جدایی از سایر توانمندی ها و حوزه‌های فکری اونا نبوده بلکه به نحوی کمک کرده تا دیگر توانمندی‌های ذهنیشون هم رشد پیدا کنه، به نظر می‌رسه که هر نیمکره کمابیش قابلیت‌های نیمکره‌ی دیگه رو هم در بر می‌گیره و هر دو نیمکره همکاری و هماهنگی بسیار نزدیکی با یکدیگر دارند. مواردی که گفتیم بیشترین سهم از توانمندی‌ها و عنوان‌های هر نیمکره است، اما اگه بخواییم حالت جامع رو در نظر بگیریم هر دو نیمکره ما در حالت کمک به یکدیگر و یا حالت مکمل هم هستند. برای مثال؛ انیشتین تو درس فرانسه‌ی مدرسه مردود شد اما به کارهای دیگه‌ای مثل موسیقی، هنر و بازی‌های تخیلی خیلی می‌پرداخت. همین بازی‌های تخیلی بودن که خیلی از دیدگاه‌های علمی انیشتین رو رقم زدن؛ یعنی قدرت بسزایی بهش دادند، با این وجود در فرانسه مردود شده بود و موفقیت چشمگیری نداشت. وقتی انیشتین در یک روز گرم تابستانی روی تپه نشسته بود و مشغول خیالبافی های ذهن خودش بود تصور کرد که روی شعاع‌های نور خورشید سوار شده و به دورترین نقاط دنیا سفر می کنه و در حالیکه به سطح خورشید نزدیک میشه بصورت غیر منطقی می‌بینه که عالم باید منحنی باشه و این یعنی دانسته‌های منطقی که اون قبلا تو این زمینه داشته ناقصه، اعداد، معادلات و کلماتی که به این تخیل جدید خودش اضافه می کرده و در موردش فکر میکرده منجر به پیدایش تئوری نسبیت میشه؛ همون «E=mc به توان ۲» معروف. نمونه‌ی کاملی از تلفیق و همکاری کامل نیمکره‌ی چپ و راست مغز. در این داستانی که براتون تعریف کردم؛ هم نیمکره چپ توانمندی خودش رو به حد اعلا رسونده و هم راست. البته هماهنگی و همکاری این دو نیمکره. 🔺هنرمندان بزرگ دیگری هم بودند که به همین صورت عمل کردند و به عنوان مغزهای متفکر شناخته شدند. دفترچه‌ی یادداشت اونا به جای اینکه مملو از داستان‌ها، خاطرات، حوادث و تصاویر رنگارنگی باشه که به صورت تصادفی ترکیب شدند تا یک اثر هنری رو بسازن چیزی شبیه به مطلبیه که از یه هنرمند به دست اومده و اون چیزی که الان میخوام براتون تعریف کنم یکی از همین هنرمند‌هاست؛:👇🏻 ساعت ۶ صبح از خواب برخاستم. هفدهمین روزی بود که وقت خود را صرف نقاشی شماره ۶ از آخرین مجموعه می‌کردم، ۴ قسمت نارنجی را با ۲ قسمت زرد مخلوط کردم تا یک رنگ ترکیبی بسازم و از آن در گوشه‌ی بالای سمت چپ بوم استفاده کنم. با این کار می‌خواستم نوعی «تضاد بصری» با ساختارهای مارپیچ گوشه‌ی پایین سمت راست ایجاد کنم تا در نظر بیننده نوعی تعادل ایجاد کند. 🔺 مثال‌هایی از این دست این رو به ما نشون میده که کارکردهای نیمکره چپ و راست نه تنها از هم جدا نیستند؛ بلکه کاملاً به هم مربوطند. افرادی که بعنوان متفکران و بعنوان مغزهای عالی شناخته شده‌اند؛ عموماً از کسانی هستند که از دو نیمکره مغزشون به نحو احسن استفاده کردند. 6⃣ بخش ششم 📚 کتابکده یاران مهربان @yaranmehraban_ir
💠مورد بعدی کد دیگری از داوینچی: 🔺لئوناردو داوینچی معروف که حتماً اسمش رو شنیدین، مردی که تو آخرین سال‌های هزاره اخیر به عنوان نمونه کامل انسانی شناخته شده که همزمان از هر دو قسمت مغزش بیشترین بهره‌برداری ممکن رو داشته و همچنین در زمان خودش جزو موفق‌ترین افراد و همچنین علامه‌ی دهر در رشته‌های زیادی بوده؛ مثل هنر، مجسمه‌سازی، فیزیولوژی، علوم طبیعی، معماری، مکانیک، کالبدشناسی، فیزیک، هواشناسی، زمین‌شناسی، مهندسی، هوانوردی و انواع و اقسام اختراعاتی که میدونیم. همچنین این فرد قادر بود که انواع سازها رو بنوازد، اما تمام این قابلیت‌ها جدای از یکدیگر نبودند. داوینچی همه‌ی اونا رو با یکدیگر ترکیب و ادغام کرده. دفترچه یادداشت‌های علمیش مملو از نقاشی‌ها و تصاویر سه بعدیه که هر کسی اونارو ببینه متوجه میشه که این فرد از یک قدرت تخیل و نیمکره‌ی راست قوی‌ای برخوردار بوده. طرح‌های نهایی او برای شاهکارهای بزرگ نقاشی‌اش به صورت کاملاً جالبی اغلب شبیه به طرح‌های معماریه، خطوط صاف، خطوط منحنی، زوایا و اعدادی که با ریاضیات، منطق و اندازه گیری دقیق ترکیب شدن و کمک کردن به اون اثرهای هنری که قابل تامل هست. 7⃣ بخش هفتم 📚 کتابکده یاران مهربان @yaranmehraban_ir
🔰 بهره برداری کامل از پتانسیل ذهنی: 🔺 به نظر می‌رسه وقتی که ما میگیم در برخی زمینه‌ها استعداد داریم و در برخی زمینه‌ها نه؛ در واقع داریم در مورد پتانسیل‌های درونی خودمون صحبت می‌کنیم که تونستیم به خوبی اونا رو بارور بسازیم و مورد استفاده خودمون قرار بدیم و همچنین پتانسیل‌هایی که هنوز بکر و دست نخورده باقی موندن و ما نیروهای بالقوه‌ای که می‌تونیم با پرورش صحیح با کار صحیح با شناخت درست اونا رو شکوفا کنیم و تبدیل کنیم به نیروهای بالفعل. 🔺۲ قسمت مغز ما به صورت جداگانه عمل نمی‌کنن. این رو در نظر داشته باشید که مثلا اینطور نیست که بگیم که یه نفر فقط از نیمکره‌ی چپ استفاده میکنه یا فقط از نیمکره‌ی راستش استفاده میکنه؛ همونطور که در توضیحات قبلی خدمتتون عرض کردم این دو نیمکره در همکاری کامل همدیگه‌ن، پس دو قسمت مغز ما جداگونه عمل نمیکنه. ما برای اینکه حداکثر کارایی رو داشته باشیم نیازمند یه همکاری و هماهنگی کامل هستیم، پس هر چقدر بیشتر بتونیم همزمان از دو نیمکره مغز خودمون استفاده کنیم این همکاری و هماهنگی بیشتر میشه و باعث میشه که بهتر فکر کنیم، بیشتر به خاطر بسپاریم و سریع‌تر هم به یاد بیاریم. 🔺 سه اصل مهم در یادگیری سه اصل مهم در مطالعه سه اصل مهم در آموزش سه اصل مهم در پرورش، یعنی سه اصل مهمی که خدمتتون عرض کردم. ما اگه این سه اصل رو به درستی اجرا کنیم، به درستی بفهمیم مطمئناً در خیلی زمینه‌ها موفق عمل خواهیم کرد. وقتی ما یه کتابی رو مطالعه می‌کنیم؛ بعد از مدتی از یادمون میره و حتی قسمت‌های مختلفش رو متوجه نمیشیم😢 نمیدونیم که اصلا این کتاب رو چطور باید مطالعه کنیم😳 یا به چه شکلی مطالعه کنیم که بهره‌وری ذهن ما به یه حالت جالب توجهی تبدیل بشه. 🔺 مواردی که گفتیم قسمت عظیمش مربوط به اینه که ما یاد بگیریم؛ «از هر دو نیمکره مغزمون بیشتر کار بکشیم»💪🏻 بیشتر به چالش بکشیم که با هم همکاری مکملی داشته باشن. پس به کمک تکنیک‌های مطالعاتی که با هم یاد خواهیم گرفت میتونیم برای مطالعه انگیزه ایجاد کنیم. با استفاده از این تکنیک‌های مطالعه‌ فردی منحصر به فرد، در کنار یه سری چیزای دیگه‌ای که بنده آموزش خواهم داد، شما باید همزمان این موارد رو در کنار هم داشته باشید. ببینید ما مهارت‌های مطالعه رو باید در کنار موضوع تندخوانی داشته باشیم، تفکر شعاعی داشته باشیم، نقشه کشی ذهنی داشته باشیم، هر چقدر این مطالب رو بیشتر و بهتر یاد بگیریم به ما کمک خواهد کرد تا مطالب رو به صورت دسته بندی شده و بسیار با قوت ادامه بدیم. پس بعد از یادگیری و کسب مهارت‌هایی که خدمتتون عرض کردم میتونیم توانایی خودمون رو در مرور، یادگیری، درک مطلب، مطالعه فشرده و همچنین آمادگی برای امتحانات به صورت چشمگیری افزایش بدیم. برای ایجاد انگیزه بیشتر و کسب اعتماد به نفس بالا تر تو این زمینه ان‌شاءالله در ادامه به دو نمونه واقعی اشاره خواهیم کرد که حتما توجه ویژه داشته باشید. 8⃣ بخش هشتم 📚 کتابکده یاران مهربان @yaranmehraban_ir
🔰مورد اول؛ بررسی موردی اوا: 🔺 حالا اوا چه شخصی بوده؟ محققی بوده که تکنیک‌های مطالعه خودش رو با استفاده از نقشه‌های ذهنی متحول کرده یعنی تقریبا میشه گفت در عرصه‌ی مطالعه یه فرد صاحب نظر و همچنین صاحب سبکی بوده. 🔺«نباید به هیچکس بگیم که احمقه و نمی‌تونه هیچ‌کاری انجام بده. همه‌ی ما دارای نیروهای بالقوه درونی هستیم و مطالعه و یادگیری باید برای هر کس بهترین فرصت ممکن برای بهره‌برداری از این پتانسیل درونی باشه.» 👆🏻جمله‌‌ی فوق از اوا هست. کسی که معتقده هر کدوم از ما دارای یک سری توانمندی‌های منحصر به فرد و به خصوصی هستیم و در ادامه جملات دیگه ‌ای که میگه؛: «چیزی که ما نیاز داریم؛ روش های خاصیه که تو این راه به ما کمک کنه تا ما نیروهای درونی بالقوه خودمون رو بشناسیم که بیشتر ازش بعنوان استعداد یاد می‌کنیم و میگیم که خب من تو این زمینه استعداد بیشتر و بهتری دارم.» 🔺 تکنیک‌هایی که ان‌شالله باهم آموزش می‌بینیم در عین حال هم ساده‌ن و هم آسون و همین که خوب و به قدر کافی برای افرادی که می‌تونن استفاده کنن؛ مؤثرن. 🔺 تکنیک‌هایی که بنده خدمت شما آموزش خواهم داد، تکنیک هایی با استفاده از مطالعه مطالب متعدد و همچنین آموزش موارد مربوط بسیار به دست اومده و مورد تایید این محقق هم هست. حالا در مورد خود شخص و شخصیتش میخواییم با هم اطلاعاتی کسب کنیم که ببینیم این فرد چه کسی بوده؟☺️ 🔹اوا دوران تحصیل بسیار سخت و دشواری تو مدرسه داشته و همیشه به عنوان یه فرد احمق و کسی که نمیتونه و بهره هوشی کافی نداره ازش یاد می‌شده. با صراحت به خانواده‌ش گفته شده که هیچ امیدی برای اینکه اوا بتونه امتحاناتش رو با موفقیت پشت سر بگذرونه وجود نداره. اوا یه دانش آموز بی‌استعداد و همچنین کم‌هوش قلمداد می شده ولی مشکلی که اوا ازش رنج می‌برده یه نوع بیماریِ «خوانش پریشی» بوده یه نوع بیماری که الان با توجه به گستر‌ی زیادی که از دانش تندخوانی و از دانش مطالعه به دست آمده، دیگه خیلی بیشتر می تونیم در موردش اطلاعات کسب کنیم. اما اوا عاشق یادگیری بوده و بعد از تستی که یه روانشناس امور تحصیلی تو ۱۳ سالگی ازش گرفته مشخص شده که ضریب هوشی‌ش بالاتر از حد متوسطه، خیلی بالاتر از اون چیزی که اطرافیان فکر می‌کنن، خود اوا در این رابطه میگه: « اینجا بود که من فهمیدم باید روش یادگیریمو عوض کنم. وقتی به من می‌گفتن که احمقم و نمی‌تونم نمره‌ی الف کسب کنم و شاگرد بهتر و خوبی باشم، واکنش من سعی و تلاش بیشتر بود که ثابت کنم اشتباه می‌کنن. در اصل من یه لجباز و سخت کوش حقیقی بودم.»☺️💪🏻 9⃣ بخش نهم 📚 کتابکده یاران مهربان @yaranmehraban_ir
🔺اوا اولین باری که با نقشه‌های ذهنی آشنا شد؛ ۱۶ سالش بود. قصد داشت ادامه‌ی تحصیل بده و توانایی‌های خودش رو افزایش بده. اون فرد خیلی خوش شانسی بوده چون تونست یه «معلم خصوصیِ الهام‌بخش» پیدا کنه و همچنین والدینش که جزو افراد مشوق و حامی اون تو این زمینه بودن؛ طوریکه به توانمندی‌هاش اعتقاد کامل داشتن. مادرش این معلم خصوصی رو پیدا کرده بود. اون معلم کسی بود که پتانسیل واقعی اوا و توانمندی‌های واقعیش رو کشف کرد. معلم خصوصی اوا به اون نقشه‌بندی‌ذهنی رو یاد میده و با این کار یه دنیای جدید از فرصتهایِ تازه‌یِ یادگیری رو بهش ارائه می ده؛ یعنی کمک میکنه که اوا بتونه بهتر یاد بگیره، بهتر مطالعه بکنه. اوا خودش در مورد این موضوع اظهارنظر می‌کنه؛: « جذابیت بصری نقشه‌کشی ذهنی بسیار عالی بوده و منم طوری بود که به بودن همه چیز در یک صفحه علاقه زیادی داشتم.» چیزی که نقشه بندی ذهنی این کمک رو به ما میکنه. 🔺نقشه‌های ذهنی در تمام دوران تحصیل اوا، از دبیرستان گرفته تا کسب مدارج عالیِ دانشگاهی، در زمینه‌ی بازاریابی بسیار مفید و ارزشمند بوده و خودش اظهار نظر داشته که؛: «در تمام دوران تحصیلم در زمینه‌های مختلف نمرات عالی کسب کردم و حتی در یک آزمون کشوری هم تونستم بالاترین نمره رو در سراسر کشور به دست بیارم.» 🔺 در پایان اگه بخواییم از موضوع و داستان اوا یه نتیجه گیری بکنیم، اینه ⬅️«که مدرسه تلاش زیادی کرد تا عشق به یادگیری و عشق به آموزش و یادگرفتن را در اوا بخشکاند تا جایی که فکر ادامه تحصیل، ترس، استرس و دلهره‌ی زیادی رو بهش منتقل کرد و دردناکتر اینه که اوا خودش می‌گفت؛: «من عاشق یادگیری و ادامه تحصیل بودم.»➡️ 🔺نقشه‌کشی ذهنی یاد گرفت و آموزش دید و همچنین تکنیک‌های یادگیری باعث شد که عشق به یادگیری رو دوباره در وجود خودش قوت ببخشه، زنده بکنه و باعث موفقیتی بشه که کسب کرده و همچنین به مدارج عالی دست پیدا کنه.» 0⃣1⃣ بخش دهم 📚 کتابکده یاران مهربان @yaranmehraban_ir
🔰شخصیت بعدی که می‌خواییم باهم در موردش حرف بزنیم؛ ادمونده. 🔺 ادموند در سن ۱۱ سالگی و در حالیکه هنوز محصل دبیرستانی بوده؛ یه رویای بزرگ در سر داشته؛ «ورود به کالج» وینچستر که یکی از معروفترین کالج‌های آکادمیک انگلیسه، ادموند برای رسیدن به این هدف بزرگ باید تلاش زیادی میکرده تا میتونسته حدنصاب نمرات ورودی به این کالج معروف رو کسب کنه اما تنها ۹ ماه قبل از اینکه آزمون ورودی این کالج برگزار بشه نمراتش خیلی چندان بالا نبوده و این ذهنیت رو بهش منتقل میکرده که یه همچین هدفی برای اون بسیار بعیده و غیرقابل دسترسه. مادر ادموند که با ایده‌ها و تکنیک‌های یادگیری و مطالعه که ما بررسی می‌کنیم( که این تکنیکها و همچنین روش‌های آموزشی یادگیری تونی بازان هست) در ارتباط بوده و این آشنایی باعث میشه که به ادموند یاد بده که چطوری نقشه‌‌کشی ذهنی انجام بده، چطوری مطالعه صحیح رو یاد بگیره و چطوری از نقشه‌ها و برنامه‌ها و همچنین تکنیک‌های مطالعه برای مطالعه سریع خودش استفاده کنه. این موضوع یک نقطه‌یِ عطف برای زندگی ادموند میشه و خیلی سریع‌تر از اون چیزی که فکر می‌کرد، به جای اینکه غرق در حجم زیادی از دروسی که باید مطالعه کنه تا وارد کالج ونچستر بشه شروع به برنامه‌ریزی برای مطالعه و مرور مطالب میکنه. در ابتدا نقشه‌کشی ذهنی طراحی میکنه که شاخصه اصلی اون عناوین ۸ کتابی بود که باید که باید مطالعه میکرد و این کار به ادموند کمک میکنه که یه دید کلی نسبت به موضوعاتی پیدا کنه که میخواد امتحان بدهد و ببینه که نسبت به کدوم کتاب علاقه‌ی بیشتری برای مطالعه و همچنین پرداختن بیشتر داره؛( یعنی کتاب و درس مورد علاقه‌ش رو از بین اون دروس پیدا کنه.) 1⃣1⃣ بخش یازدهم 📚 کتابکده یاران مهربان @yaranmehraban_ir
👆🏻 ادامه‌ی مطالب پیام فوق: 🔺 ادموند برای هر عنوانی که تو فکرش بوده یه نقشه‌بندی مجزای ذهنی داشته یه شاخصه‌ی اصلی، یه عنوان و همچنین فصل‌های اون کتاب رو می‌نوشته و بررسی میکرده با این کار میتونسته تنها توی یه صفحه تمام مطالب و مفاهیم اصلی کتاب رو مشاهده کنه و همچنین این توانمندی را داشته باشی که اونا رو با توجه به اهمیتی که دارن اولویت بندی کنه. 🔺ادموند بعد از انجام نقشه‌کشی ذهنی تصمیم می گیره، تمام مفاهیم و اصطلاحات کلیدی و اصلی کتاب رو به نقشه ذهنی مربوط به هر کدوم از چیزهایی که مربوط به اون بخش هست اضافه بکنه و در نهایت زمانی که موقع امتحانات ورودی کالج ونچستر میرسه ادموند به جای اینکه که دچار ترس و اضطراب بشه و عناوین مهم و مطالب مهم رو فراموش کنه، می‌تونه به راحتی افکار خودش رو جمع‌بندی کنه و با استفاده از نقشه‌های ذهنی‌ای که قبلا تهیه کرده بود و تک‌تکشون رو نوشته بود به سوالات جواب بده. 🤓 نتیجه کار هم یه موفقیت بزرگ و تمام عیار براش میشه و میتونه تمام امتحانات ورودی رو به راحتی و با بالاترین نمره پشت سر بگذاره و به رویای خودش برسه🏅. 💯 تمام این‌ها تحت لِوای این موضوع بوده؛: «این افراد متوجه شدند که چگونه باید مطالعه کنند، چگونه باید یاد بگیرند و چگونه باید درس بخوانند.» 🔺 معضلاتی که ما باهاش درگیریم این موارده؛ نمیدونیم چطور باید مطالعه کنیم🤨 نمی‌دونم که هر کتاب روش مطالعه‌ی به خصوص خودش رو داره😉 تکنیک آموزش به خصوص خودش رو داره👌🏻 و موضوعات جالب و آموزنده‌‌ی دیگر. 💪🏻 ان‌شاءالله در کنار هم بتونیم مهارت‌های مطالعه و تکنیک‌های برتر تقویت حافظه با استفاده از نقشه‌کشی ذهنی و همچنین تکنیک‌های مختصر تندخوانی و همینطور نحوه‌ی صحیح مطالعه مطالب رو یاد بگیریم. پس لطفاً در کنار ما باشید😊. ✔️جلسه‌ی اول رو به عنوان یه جلسه‌ی انگیزشی برای خودتون در نظر بگیرید. هر موقع ناامید و دلسرد شدین یاد ادموند و اوا بیفتین😁. 🌸 دعای مطالعه🌸 اللّٰهُمَّ أَخْرِجْنِي مِنْ ظُلُماتِ الْوَهْمِ، وَأَكرِمْنِي بِنُورِ الْفَهْمِ🤲🏻. اللّٰهُمَّ افْتَحْ عَلَيْنا أَبْوابَ رَحْمَتِكَ، وَانْشُرْ عَلَيْنا خَزائِنَ عُلُومِكَ، بِرَحْمَتِكَ يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ🤲🏻. 2⃣1⃣ بخش دوازدهم 📚 کتابکده یاران مهربان @yaranmehraban_ir
«﷽» 🔰موانع مطالعه مفید و کارآمد: شما یه ذهن شگفت‌انگیز و مغزی حیرت‌آور دارین💪🏻. اما با این وجود چرا در زمان مطالعه احساس استرس و اضطراب میکنین؟🤔 اکثر افراد در زمان مطالعه یا فشرده‌خوانی برای امتحان به نوعی دچار مشکل میشن😢. اما یه خبر خوب🤩 ما در این فصل به بررسی این مشکلاتی که ذکر شد خواهیم پرداخت و شما رو با ترس‌های معمول و منطقی ناشی از امتحان، کار کلاسی، کنفرانس و پایان‌نامه آشنا خواهم کرد تا ان‌شاءالله با دقت نظر راه‌های غلبه بر اون رو آموزش ببینین😉. 💠 موانع اصلی برای داشتن مطالعه‌ای مفید و کارآمد عبارتند از: ۱_یادگیرنده‌ی بی‌علاقه ۲_موانع ذهنی برای مطالعه‌ای مؤثر ۳_تکنیک‌های منسوخ مطالعه 1⃣ بخش اول 🌸 دعای مطالعه🌸 اللّٰهُمَّ أَخْرِجْنِي مِنْ ظُلُماتِ الْوَهْمِ، وَأَكرِمْنِي بِنُورِ الْفَهْمِ. اللّٰهُمَّ افْتَحْ عَلَيْنا أَبْوابَ رَحْمَتِكَ، وَانْشُرْ عَلَيْنا خَزائِنَ عُلُومِكَ، بِرَحْمَتِكَ يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ.🤲🏻 📚 کتابکده یاران مهربان @yaranmehraban_ir
🔰 ۱_یادگیرنده‌ی بی علاقه: یه دانش‌آموز رو تصور کنین که مصممه از ساعت ۶ بعدازظهر تا نیمه‌شب در بخونه. بنابراین اون درست رأس ساعت ۶، مصمم، آماده و جدی در حالی پشت میز مطالعه‌ش میشینه که به نظر می‌رسه همه چیز رو برای مطالعه آماده کرده. قبل از شروع مطالعه، وقتی داره یه بار دیگه همه چیز رو کنترل میکنه، یهویی یادش میاد که برای مرور مطالب مورد علاقه‌ش در روزنامه صبح وقت کافی نداشته. پس این فکر به ذهنش می‌رسه که بهتره اول یه نگاهی به روزنامه بندازه و بعد سر وقت و با خیال راحت به سراغ مطالعه بیاد. پس روزنامه رو برمی داره و دنبال مطالب مورد علاقه‌ش میگرده. اما وقتی داره روزنامه رو ورق میزنه، بر حسب تصادف چند خبر و مطلب دیگه نظرش رو جلب می‌کنه و مجبور میشه اونا رو هم بخونه😞. بعد سراغ صفحه سرگرمی روزنامه می‌ره که از اون دیگه نمیشه گذشت! بعد از خوندن مطالب کمی احساس خستگی می‌کنه و فکر می‌کنه بهتره یه تنفس به خودش بده😕. بهترین کار هم برای وقت استراحت، تماشای تلویزیونه☹️. این دانش‌آموز بعد از گشتن کانال‌های مختلف، بالاخره برنامه مورد علاقه‌ش رو پیدا می‌کنه. برنامه ساعت ۷ شروع میشه و ۴۵ دقیقه طول می‌کشه. بعد از تماشای تلویزیون، تصمیم میگیره که به پشت میز مطالعه‌ش برگرده و این‌بار دیگه جداً مشغول مطالعه میشه😐. چند دقیقه نگذشته که ناگهان یادش میفته که دوتا از همکلاسی‌هاش براش دیپلم فرستادن و اون هنوز جوابشونو نداده🙁. پس بهتره اول این مشغولیت فکری رو هم برطرف کنه و بعد سراغ مطالعه بیاد. ساعت ۸:۳۰ هست و این دانش‌آموز کوشا😅 بالاخره تصمیم میگیره که پشت میز مطالعه برگرده. این بار جداً مصممه. پس پشت میز میشینه و کتاب رو باز می‌کنه و با حالتی جدی شروع به درس خوندن میکنه. اما چند لحظه طول نمی‌کشه که احساس گرسنگی و تشنگی بهش دست میده😏. ابتدا توجه نمیکنه اما پیش خودش فکر می‌کنه که هر قدر بیشتر این حالت ادامه پیدا کنه، تمرکز اون هم بیشتر بهم میخوره و بهتره این مشکل رو برطرف کنه. 2⃣ بخش دوم 📚 کتابکده یاران مهربان @yaranmehraban_ir
⁉️ مسلمه که تنها راه، یه خوراک سبک و ته‌بندیه. اما چون همین خوراک سبک، خوشمزه و لذیذه و به مذاقش خوش میاد، ته‌بندی تبدیل به یه مهمونی میشه😑. پس از رفع این مشکل نهایی در راه مطالعه، این دانش‌آموز شجاع مجدداً پشت میز مطالعه‌ش برمیگرده و مطمئنه که این بار هیچ چیزی نمیتونه مانع از درس خوندن‌ش بشه. باز هم شروع به خوندن کتاب می‌کنه. چند خط ابتدایی صفحه اول رو برای چندمین بار میخونه که ناگهان احساس سنگینی می‌کنه و بهش حس خواب‌آلودگی دست میده. اما سعی می‌کنه به مطالعه ادامه بده...اما خب واقعا فایده‌ای نداره. پس تصمیم میگیره به سراغ تلویزیون بره و یه برنامه‌ی جالب دیگه‌ای که ساعت ۱۰ شروع میشه و نیم‌ساعت هم طول می‌کشه رو تماشا کنه. در این مدت می‌تونه کمی استراحت هم بکنه و غذاش هم کاملاً هضم بشه بعد از این ماجراها بره سراغ درس‌خوندن...😠. نصفه شبه و این دانش‌آموز جلوی تلویزیون خوابش برده!!! 🔺حتی اگه تو همین لحظه به نفر وارد اتاق بشه و اون از خواب بپره، فکر می‌کنه خب اوضاع چندان هم بد نبوده، بالاخره استراحت خوب و کافی داشته، غذای خوب خورده، چند برنامه جالب و متنوع تلویزیونی دیده، آداب معاشرت رو نسبت به دوستاش بجا آورده، با مطالعه بخش‌های مختلف روزنامه اطلاعات کسب کرده و همه‌ی اینا یعنی اون تونسته همه‌ی موانع مطالعه رو از پیش برداره!!!. پس فردا باز هم از ساعت ۶ بعداز ظهر و...این ماجرا مکرراً تکرار میشه. 3⃣ بخش سوم 📚 کتابکده یاران مهربان @yaranmehraban_ir
💡 ترس(دست و پنجه نرم کردن) مطالعه طبیعی و منطقی است.
❌ در حال حاضر، اطلاعات بیشتر از خود فرد اهمیت دارن. یعنی تأکید بیشتر روی مطالبیه که باید فراگرفته بشه، نه صرفاً فرد یاد گیرنده. 💯 در نتیجه اگه یادگیرنده علاقه‌ای به یادگیری نداشته باشه، به مشکل برمیخوره و در انبوهی از اطلاعات و داده‌ها غرق میشه. 🔺 اکنون هم خود اطلاعات و هم نحوه گسترشش به قدری سرسام‌آوره که در اکثر مواقع توانایی فرد برای مدیریت و پرداختن به همه‌ی اونا نادیده گرفته میشه. حتی اگه فرد بتونه خودش رو با چنین موقعیتی وفق بده، نه تنها باید به سری مطالب حجیم رو یاد بگیره، بلکه باید روش‌های مدیریت و کنترل این اطلاعات رو هم یاد بگیره. بنابراین نیاز به یادگیری راه‌های جدید برای برخورد با اطلاعات و مدیریت اونا، یه ضرورت اجتناب ناپذیر محسوب میشه؛ ضرورتی انکارناپذیر که استفاده بهتر فرد از توانمندی‌های ذاتی خود برای یادگیری، تفکر، نکته‌برداری، خلق ایده‌های جدید و حل مسئله رو امکان پذیر میسازه. 4⃣ بخش چهارم 📚 کتابکده یاران مهربان @yaranmehraban_ir
🔰 ۲_موانع ذهنی مطالعه مفید و کارآمد: 🔹 قسمت قبلی شاید داستانی آشنا و البته سرگرم کننده باشه، اما به نکات مهم و جالبی اشاره می‌کنه: ▫️این داستان از یه طرف می‌تونه امیدوار کننده باشه. زیرا در واقع چنین موقعیتی، چیزیه که شاید همه‌ی ما اون رو تجربه کرده باشیم و چیزی رو ثابت می‌کنه که از مدت‌ها قبل پنداشته شده: هرکس دارای خلاقیته و باورهایی که خیلی‌ها در مورد عدم خلاق بودن خودشون دارن، غلطه🤓. ▫️این دانش‌آموز هم خلاقه و البته از خلاقیت خودش استفاده میکنه، اما نه در جهت مثبت. تنوع و بکر بودن دلایل و بهانه‌هایی که همه ما برای عدم انجام برخی کارها میبریم، اثبات می‌کنه که همه ما دارای استعدادهای زیادی هستیم که میتونیم از این استعدادها در جهت مثبت استفاده کنیم. ▫️ از طرف دیگه این داستان می‌تونه ما امید کننده باشه، چرا که نوعی ترس بسیار شایع اما اساسی رو نشون میده که همه‌ی ما در مواجهه با خوندن یه کتاب، علی‌الخصوص اگه برای یه آزمون باشه، با اون مواجه میشیم. ترسی که می‌تونه کارآیی ما رو به حداقل ممکن برسونه. 5⃣ بخش پنجم 📚 کتابکده یاران مهربان @yaranmehraban_ir