فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فــــوایــــد_روزه
👤 اســــتـــــاد_رائـــفـــی_پـــور
کسانی که روزه می گیرند ...
خوشگلتر ، جوونتر و سالم می مونن‼️
یڪ_قدم_تا_خدا
@montagm
🔴 ارزش استغفار در ماه رمضان
🔵 امام على عليه‌السلام فرمودند :
🌕 در ماه رمضان، بسيار استغفار و دعا كنيد؛ زيرا با دعا از شما دفعِ بلا مى‌شود و با استغفار، گناهانتان پاك مى‌گردد.
📚 اصول کافی ج ۴ ص ۸۸
امام_زمان_عج
@montagm
✅فواید روزه داری
✍درمان کبد چرب
✍افزایش طول عمر
✍کاهش ریفلکس معده
✍سم زدایی کامل بدن
✍تحلیل چربی های اضافه
❗️هشدار:نوشیدن آب و نوشیدنی سرد در افطار موجب کبد چرب میشود
@montagm
7.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠قابل توجه مسافرین ماه رمضان
💬افرادی که در ماه مبارک رمضان به سفر می روند و قصد ده روز می کنند،به چه نکاتی باید توجه داشته باشند؟
💠 @montagm
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نکات روانشناسی
نام استاد: دکتر انوشه
🌱اولین قدم رشد و رسیدن به تکامل و ارامش، پذیرش است.
✅نقطه مقابل پذیرش، قضاوت است.
برای پذیرش باید قضاوت را متوقف کنیم حتی درباره خودمان و بپذیریم که واقعا که هستیم. پذیرش به هیچ عنوان به معنی استعفا و کناره گیری نیست.
👌پذیرش واقعی با پذیرش خود شروع میشود. تنها زمانی که خودمان را بپذیریم، می‌توانیم دیگران و اتفاقات زندگی را بپذیریم. اشتباه نگیریم پذیرش به معنی دست از تلاش برداشتن برای بهبود نیست.
ما باید به فکر توسعه فردی و اجتماعی، آزمون و خطا و دستیابی به اهداف باشیم.؛ اما اگر وقفه یا مانعی پیش آمد، شکست خورید یا اشتباهی مرتکب شدیم، آن را به خاطر تجربه و درسی که به ما می‌آموزد، بپذیریم و برای انجام کار بزرگتر دوباره تلاش کنیم.
@montagm