♨️دوستانی که هنوز به طور جدی کنترل خشم رو شروع نکردن؛🤔🤔🤔🤔🤔
حتما یک برنامه ای برای خودشون بریزن و این موضوع رو به طور جدی دنبال کنن.👌
🔶یک دفترچه برای خودتون تهیه کنید.✅
🔷هدفتون رو توی دفترتون وارد کنید . (کنترل خشم)😡
🔶ابتدای هر روز قول و قرارهاتون رو داخلش بنویسید( امروز میخوام عصبانیت هامو کنترل کنم؛ صبور باشم، عصبانی نشم و....)
🔷پایان هر روز محاسبه داشته باشید. (چقدر موفق بودید، چند بار از کوره در رفتید، دلیل عصبانیتتاتون چی بود، چطور میتونستید مدیریت کنید که ختم به عصبانیت نشه و.... )
🔶و بعد از محاسبه عزمتون رو جزم کنید که فردای بهتری داشته باشید در زمینه ی کنترل خشم.💪💪💪💪
🔷و در صورتی که عصبانی شدید اون روز، تنبیه شرعی تون رو ادا کنید.👌
✅همونطور که در خصوص ذکر گفتیم که باید با توجه کامل بیان بشه،..... موقع فرستادن صلوات هم باتوجه این کار رو انجام بدید✅
( توام با ابراز پشیمانی باشه و ایجاد انگیزه برای عملکرد بهتر )😍😍😍😍😍😍
ما موفق میشیم💪💪💪💪
┏━━━━━━━━🌺🍃━┓
@yaranmuood
┗━━🌺🍃━━━━━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
راهکارهایی برای کنترل خشم✅✅✅
┏━━━━━━━🌺🍃━┓
@yaranmuood
┗━━🌺🍃━━━━━━┛
4_6015073355558813890.mp3
3.39M
#شکر_در_سختی_ها10
🔻اگه می بینی؛
با داشتن خیلی از نعمتها، هنوزاهلِ نق زدنی!😩
🔻اگه می بینی؛
از هر راهی میری، باز هم به آرامش نمیرسی؛😢
یه کم فکـ🤔ـر کن؛
شاید داری راهو اشتباه میری❌❌❌❌
┏━━━━━━━🌺🍃━┓
@yaranmuood
┗━━🌺🍃━━━━━━┛
لطفا با ما کامل همراه باشید 👌
مطالب رو با دقت مطالعه بفرمایید ✅
صوت رو حتما تا آخر شب گوش کنید ...چون چهل روز پشت سر هم هست👌👌👌👌
حواسمون باشه که تا چهل روز مراقبه داشته باشیم✅
تا ۴۰ روز با من همراه باش ...بهت قول میدم تغییر اساسی داشته باشی💪
یادتون نره کانال رو به دو نفر معرفی کنید ☺️
┏━━━━━━━━🌺🍃━┓
@yaranmuood
┗━━🌺🍃━━━━━━━┛
1ebfac4f229922ba6a969c19db.mp3
9.26M
#آرامش
چگونه از کینه رها بشیم و دیگران رو ببخشیم💔💔
┏━━━━━━━🌺🍃━┓
@yaranmuood
┗━━🌺🍃━━━━━━┛
ESLAMBARDEH-01.mp3
4.45M
آیا اسلام و برده داری ارتباط دارد ؟؟!!
قسمت 1
#اسلام
#برده_داری
ESLAMBARDEH-02.mp3
4.76M
آیا اسلام و برده داری ارتباط دارد ؟؟!!
قسمت 2
#اسلام
#برده_داری
ESLAMBARDEH-03.mp3
4.3M
آیا اسلام و برده داری ارتباط دارد ؟؟!!
قسمت 3
#اسلام
#برده_داری