در سوپ ها ذرت بریزید زیرا 🔹مقوی معده است. 🔹موجب لاغری شکم و پهلو می شود. 🔹کلسترول و چربی خون را کاهش می دهد.

اگر هر روز دست کم یک حبه سیر بخورید چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟ 🔸مو و پوست شما شرایط بهتری خواهد داشت 🔸دندان درد را کاهش می دهد 🔸شما را لاغر می کند 🔸سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند 🔸فشار خون را تنظیم می کند 🔸سیر باعث باز شدن رگها و کاهش فشار شاهرگ می‌شود 🔸با مصرف مدام سیر از دست سردرد، گرفتگی سینه و فشار خون بالا راحت شوید و حافظه را تقویت کنید.

🔴 نُه نشانه ای که می گویند از نظر روحی واقعا انسان قوی هستید: ۱)نگران مسائلی که خارج از کنترلتان هستند نیستید. ۲)پذیرای مشکلات پیش روی خود هستید و باآن ها مواجه می شوید ۳)این توانایی را دارید که بدون احساس پشیمانی به دیگران «نه» بگویید. ۴)صبور هستید و میدانید رویاها یک شبه محقق نمی شود. ۵)مرزبندیهایی برای خودتان دارید که هرگز آن ها را زیر پا نمی گذارید. ۶)به جای غر زدن و شکایت، دست به کار می شوید. ۷)به ندرت کاری را فی البداهه انجام میدهید و ترجیح می دهید از قبل برنامه ریزی کنید. ۸)اعتماد به نفس دارید،اما نه اعتماد به نفس بیش از اندازه ۹)از خواب خود نمی زنید. 🦋🦋🌼🌼

🌷 درزمان سختی‌ها حامی یکدیگر باشیم🌷 ازدواج به این معناست که در زمان دشواری‌ها نیـــز همانند زمان آسانی وشادی از هم حمایت می‌کنیم. یعنی در زمانی که همسر ما بیمار است یازمانی که خسته‌ و کوفته از سرکار باز می‌گردد؛ حال او را رعایت کنیم. 🦋🦋🌼🌼

نمیدانستیم از ظهورت چقدر فاصله داریم آقا آه ، از جمعه بی تو گله داریم آقا 🎙 #صابر_خراسانی ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌ 🦋🦋🌼🌼https://eitaa.com/joinchat/3221356748C2f6252283c

بار #هجرانِ تُو بَر دوش گران است هنوز چشم نَرگس🌸 بھ شقایق #نگران است هَنوز...!! ‌‌‹ نَبضِ‌قَلبـٖےأَللّٰهُمَ‌عَجِّل‌اِن‌ْشٰاءَالله‌‌ › ❏••السَّلامُ علیکَ یا بقیَّةَ اللهِ••❏ #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌸🍃 🦋🦋🌼🌼

💔 از فراقت چشم هایم غرق باران میشود عاشق هجران کشیده زودگریان میشود 🥀https://eitaa.com/joinchat/3221356748C2f6252283c

💚ز عاشقان شنیده‌ام 🌼جمعه ظهور می کنی 💚ز مرز انتظارها 🌼دگر عبور می کنی 💚شب سیاه می رود 🌼صبح سپید می رسد 💚جهان بى چراغ را 🌼غرق به نور می کنی أللَّھُمَ عـجِـلْ لِوَلیِڪْ ألْفَرَج🙏

📝‏مگر می‌توان پهلوی تو بود و شکسته نبود؟ 🎤#باسم_کربلایی 🎶#واحد_سنگین #فاطمیه #امام_زمان 🆔 @braykoda

بالا و پایین دارد این دنیا ... 🌴💢❄️💢🌴

حال یک دل را اگر کردی خراب آماده باش! اشک چشم دل شکسته خانه ویران میکند 🌴💢❄️💢🌴