هدایت شده از ترنج (سالم بخور/سالم زندگی کن)
💢 کبد چیست ؟ 👇👇💢
#کبد_چرب
#کبد
#نسخه_درمانی
#درمان_خانگی
💢کبد چرب علت اصلی آن پرخوری و کاهش فعالیت بدنی افراد است.
☄کبدپرمشغلهترین اندام درونی انسان است!
▫️بیش از یک لیتر خون در هر دقیقه فیلتر میشود.
▫️حفظ تعادل و تنظیم هورمونهای بدن
▫️کبد سالم باکتریها و سموم را پیش از آنکه به جریان عمومی خون برسند، از بدن دفع میکند
▫️ تمام خون برگشتی از دستگاه گوارش که حاوی مواد غذاییست ابتدا به کبد میرود
👈علائم :👇👇
۱-فشار آوردن کبد به قفسه سینه و درد سمت راست شکم
۲-ترک زبان
یکی از مهمترین علل ایجاد کبد چرب خوردن آب بین غذاست.
👹دشمنان كبد👇
🔹 مشروبات الكلی
🔹نان های تهيه شده از آرد سفيد بدون سبوس
🔹برنج سفيد،نمك و قند تصفيه شده
🔹مواد غذايی سرخ كردنی
🔹گوشت های چرب
🔹گوشت های دودی
🔹دارو های استروئیدی
🔹آب میوه های صنعتی
✅بهترین راه، ورزش روزانه است ،اصلاح سبک غذا خوردن خصوصا آهسته جوییدن سردسته ی توصیه های درمانی برای مبتلایان کبد چرب است.
🔻عامل مهم در بهبود بیماران کبد چرب 👇
🔸سر وقت غذا خوردن
🔹تشنه نماندن
🔸پرهیز از پرخوری
🔹مراقب مشکلات قاعدگی باشید که باعث
اختلالات کبدی میشود
دقت کنید 👇👇👇
🔻یادمان باشد عامل اصلی بروز کبدچرب مصرف شیرینی هاست نه چربیها.
💡ادمین مشاوره طبی
https://eitaa.com/Foaade
راه های درمان کبد چرب👇👇👇
هدایت شده از ترنج (سالم بخور/سالم زندگی کن)
💢نسخه جامع درمان کبد چرب 💢
#کبد_چرب
#کبد
#نسخه_درمانی
✔️1) دستور سرکه و روغن زیتون یک به سه یا به صورت خورشتی.
یعنی یک قاشق سرکه با سه قاشق روغن زیتون بعد هرغذا مصرف شود
یا ترکیب سرکه و روغن زیتون رو به صورت خورشتی بخورن (نان تلیت کنن و میل کنند)
کسانی که مشکلات معده دارند آب جوش و روغن سه قاشق روغن + نصف لیوان آب
✔️2) دستور نوره وحنا
هفته ای یک یا دو بار نوره به کلّ بدن بزنند و بعدش حنا به کلّ بدن بگذارند دو ساعت بمونه
یا اینکه بعد از نوره گذاشتن، همان شب تا صبح از زانو تا کف پا حنا بگذارن بمونه
✔️3) دم نوش بنفشه و ترنجبین
این دمنوش رطوبت بخش خوبی هست و کسانی که خشکی زیادی دارند و با نوره حنا اذیت میشن، این دمنوش خیلی براشون مفید هست
✔️4) آب جو + روغن بادام شیرین
آب جوی طبی = یک واحد جو + ده واحد آب، نیم ساعت بپزید
این آب جوی طبی برای یبوست و کبد و سنگ کلیه مفید هست
آب جوی بازار به شدت مضرّ هست و به هیچ وجه نباید استفاده بشه
✔️5) انار + آب جوش (یک قاشق رب انار ملس مخلوط شده با آب جوش روزی سه بار)
✔️6) کاسنی و شاتره (خود گیاه یا بذر
کاسنی بصورت مطبوخ بهتر هست. عرقیات ضعیف هستند)
✔️7) سه مرحله حجامت عام به فاصله یک ماه
✔8️)تدابیر صحیح آب و نوشیدن آب:
آب یخ ممنوع/بین غذا آب نوشیدن ممنوع/شبها ایستاده آب میل کردن ممنوع/در دو الی سه نفس آب میل شود./مصرف آب سرد به صورت ناشتا و یا بلافاصله بعد از حرکتهای سنگین مثل حمام، جماع و ورزش، کبد را ناگهان سرد میکند.
✔️99)خورشت زیرباجه
✔️10)سنای مکی وگلسرخ
✔️11)داروی ابنابسطام(مرکب یک)
✔️12)آب فاتر هر روز صبح ناشتا
✔️13)مصرف روغن زیتون همراه غذا
✔️14)سالاد کلم برگ و هویج همراه روغن زیتون بکر و آبغوره.
✔️15)مصرف شیره انجیر و انجیر
✔️16)شیره سفید رنگ و گزنده درخت انجیر را به منطقه کبد بمالید(کمی ایجاد خارش میکند) یا بمکید
✔️17) اصلاح روغن مصرفی: روغن خیلی کم اما روغن شحم مصرف شود.
✔️18)داروی جامع نصف با یه لیوان دمنوش اگیر ترکی تا ۵ روز
✔️19)خاکشیر با آب گرم هر صبح
✔️20)شاه توت در فصلش بخورید
⭕️ تدابیر کبدی:👇👇
🔸توصیه ها:
کاهو- عناب- فندق-شکر سرخ- انار- انگور- سکنجبین- شحم گاو مصرف شود.
🔸ممنوعیات:
➖از خوردن سس- سرخ کردنی- تخم مرغ-
آجیل- رب گوجه- فست فودها- زنجبیل-
دارچین پرهیز شود.
➖با عجله غذا خورده نشود.
➖بین غذا آب خورده نشود.
➖روی هم خوری ممنوع است.
یعنی هنوز غذای اول هضم نشده غذای بعدی
وارد بدن شود. ( ۱۲ساعت طول میکشد تا
غذا در بدن هضم شود لذا توصیه شده روزی
دو وعده غذا میل کنید)
➖درهم خوری، هم مضر است
مثلاً شما به مهمانی میروید چای، میوه،
تنقلات و... بعد شام می خورید.😱
💡ادمین مشاوره طبی
https://eitaa.com/Foaade