💌ذهنت رو پاک کن، مثل یه صفحه سفید:فکر کن تمام اون خبرهای بد و نگرانی‌ها رو ریختی دور. هر وقت فکری اومد سراغت، به خودت بگو "الان وقتش نیست." و به کاری که داری انجام می‌دی فکر کن. 💌قدم‌های خیلی کوچیک بردار: لازم نیست یهو تمام درس یا کار رو انجام بدی. یه بخش کوچیکش رو انتخاب کن. مثلاً بگو "امروز فقط این یه صفحه رو می‌خونم" یا "نیم ساعت کار می‌کنم." همین که شروع کنی، خودش یه قدم بزرگه. 💌به خودت جایزه بده: وقتی یه قدم کوچیک رو برداشتی، به خودت یه چیز کوچیک جایزه بده. یه فنجون چای خوشمزه، یه آهنگ مورد علاقه، یا حتی یه استراحت کوتاه. اینطوری ذهنت مثبت‌تر می‌شه. 💌محیطت رو مرتب کن: یه محیط کاری یا مطالعه مرتب، به تمرکز کمک می‌کنه. لازم نیست خیلی باشه، همین که میزت خلوت باشه یا اتاقت یه کم مرتب‌تر بشه، تاثیر داره. 💌تنفس عمیق رو فراموش نکن: وقتی احساس می‌کنی داری از کوره در میری یا نمی‌تونی تمرکز کنی، چند تا نفس عمیق بکش. واقعاً کمک می‌کنه. 💌به خودت سخت نگیر: یادت باشه که این شرایط روحی خیلی‌ها رو تحت تاثیر قرار داده. اگه امروز نتونستی خوب تمرکز کنی، اشکالی نداره. فردا دوباره تلاش کن. مهربانی با خودت از همه چیز مهم‌تره. 🌱یارن؛ یار همراه شما | باما همراه باشید🌱 ❣ @yaren_ir | یارن 👈 ❣ @yaren_ir | یارن 👈 .

❤️🌹در مورد این نکات توضیحاتی رو بصورت صوتی خدمتتون ارائه میشه❤️🌹 .

📛 تاثیر بسیار منفی امواج موبایل بر مغز کودکان! ❗️ آزمایش دکتر عبدالعالی در دانشگاه علم و صنعت: وقتی مغز انسان انبوه امواج مضر را جذب می‌کند. ❗️آن کسانی که به بهانه دروس مجازی میلیون‌ها کودک و نوجوان ایرانی را ساعت‌های طولانی در معرض این امواج مضر قرار می دهند در قبال سلامت آنان پاسخگو خواهند بود؟ قطعا خیر! ❗️آسیب‌های متعددی از قبیل اختلالات مغزی، عقیم سازی، اضطراب، پرخاشگری، کاهش تمرکز، بی حوصلگی و... برای این امواج ذکر شده است. .

✨ وبینار «کدام مدرسه؟» در حال برگزاریه! 😊 خانواده‌های دغدغه‌مند و پیگیر دارن حسابی از نکته‌ها و راهکارهای کاربردی جلسه بهره می‌برن 🙌🎓 ❣ @yaren_ir | یارن

. از مطالبی که تو لایو داریم می‌شنویم بگم براتون 🤔 .

. آیا هر کی مدرسه خوب میره آدم موفقی میشه؟ 👀 نه لزوما... 👈🏻 ولی کسی که تو مدرسه و بستر تربیتی مناسبی رشد نکنه خیلی بعیده که به موفقیت های زیادی برسه.... 😓 .

🧩 تخته کلاسو نگاه کنید 👇 شخصیت، روحیه، استعدادها و توانایی‌های فرزندمون هست که مشخص می‌کنه کدوم مدرسه واقعاً براش خوبه 🎓✨ پس سؤال درست این نیست که: «کدوم مدرسه خوبه؟» سؤال درست اینه که: «برای این بچه، چه مدرسه‌ای بهترین انتخابه؟» 💡 .

. ❓ مهم‌ترین رکن اثرگذار در یک مدرسه چیه؟ یا شاید… چه کسیه؟ 👀 اگر قراره برای فرزندمون مدرسه انتخاب کنیم، واقعاً باید قبل از هر چیز چی رو بررسی کنیم؟ 🏫✨ 🔎 کیفیت تدریس؟ 📊 آمار قبولی‌ها؟ 💰 شهریه بالا؟ 🔸 اهمیت به تربیت و محیط؟ یا چیزی عمیق‌تر و تعیین‌کننده‌تر؟ این‌ها دقیقاً از جمله موضوعات مهمیه که توی جلسه بهش می‌پردازیم و از استاد یاد می‌گیریم🌱🥰 .

. دیگه پرگویی نکنم از کارگاه استفاده کنیم بهتره که حق مطلب درست ادا بشه 🙃 .

#اطلاعیه خیلی از عزیزان پیگیر فیلم ضبط شده ی وبینار « کدام مدرسه ثبتنام کنیم؟ » بودن ان شاالله بارگذاری از طرف پشتیبانی انجام بشه همینجا اعلام‌ میکنیم و لینک رو قرار خواهیم داد با تشکر از همراهی شما 🌱 🌱یارن؛ یار همراه شما | باما همراه باشید🌱 ❣ @yaren_ir | یارن 👈 ❣ @yaren_ir | یارن 👈

🔰فیلم همایش "کدام مدرسه؟" بررسی مدارس مختلف ویژه خانواده ها 📍بخش اول: https://my.uupload.ir/p/ODQew6L7 📍بخش دوم: https://my.uupload.ir/p/5L0b1wdY

#اطلاعیه 💠موسسه نخبه پروری یاوران هادی💠 با همکاری 🌱 مرکز کوچینگ و مشاوره یارن 🌱 برگزار میکند 👨🏻‍🏫 وبینار #هدایت‌تحصیلی 📈 ❌ویژه اولیای دانش آموزان #پایه‌نهم با حضور #استاد_دکتر_حسینی 📌بررسی رشته های مختلف 📌استعدادیابی و علایق 📌انتخاب مدرسه 📌بررسی تست ها و آزمون های هدایت تحصیلی 📌پرسش و پاسخ 📆 روز #دوشنبه مورخه ۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۵ ❌شرکت در وبینار رایگان ولی با ظرفیت محدود میباشد❌ جهت ثبتنام پیام دهید: ✅ @yaren_admin ✅ @yaren_admin 🌱یارن؛ یار همراه شما | باما همراه باشید🌱 ❣ @yaren_ir | یارن 👈 ❣ @yaren_ir | یارن 👈