5.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#قهوه‌خورهای_حرفه‌ای این کلـیپ‌رو ببینند
تا #عطر مناسبشونو انتخاب کنند👌😉😉
فشارخون بالا❣ یا پرفشاری خون که گاهی به آن پرفشاری شریانی نیز گفته می‌شود، یک بیماری مزمن است که در آن فشارخون در شریان‌ها بالا می‌رود. به‌دنبال این افزایش فشار، فعالیت قلب باید برای حفظ گردش خون در رگ‌های خونی شدیدتر از حالت طبیعی می‌شود.
🌮غذادرمانی:
👈 از مصرف غذاهای با طبع گرم و خشک پرهیز کنید.🍛
👈 روزانه دو لیوان آب سیب🍎 و هویج🥕 مصرف کنید.
👈 روزانه یک لیوان شیر🥛 ولرم با یک قاشق‌چای‌خوری عسل🍯 مصرف کنید.
❤️ علائم فشارخون بالا:
👈 سرگیجه😇🤪 به‌خصوص هنگام تغییر وضعیت از حالت نشسته به ایستاده و بالعکس.
👈 سردرد شدید 🤕 به‌خصوص پشت سر به هنگام صبح بعد از بیدارشدن از خواب.
👈 صدای گوش شبیه صدای سوت😚 که در قسمتی از سر احساس می‌شود.
👈 کم‌حوصلگی و تپش قلب و زود خسته شدن😥 و گاهی خونریزی😴 بینی.
👈 عصبانیت😡، غم و غصه😥 و فشارهای زندگی را کنترل و تنظیم کنید.
✅ تدابیر درمانی:
روزانه نیم ساعت پیاده‌روی🏃♂ در فضای آزاد🛣 انجام دهید.
از بیداری طولانی‌مدت به‌ویژه در شب‌ها 🌌 پرهیز کنید.
🌸رایحه‌درمانی:
۱. پاک‌سازی: استشمام عطرهای طبیعی رز، غنچه، روح‌الجنان، پرتقال، سیب، به، سیترین، روح‌الجنان
۲. بهسازی: استشمام عطرهای طبیعی سیب، به، سیترین، روح‌الجنان
۳. نو‌سازی: استشمام عطرهای طبیعی شکوفه سنجد، گیسو و روح‌القدس
❌انتشار فقط با ذکر منبع مجاز هست
منبع: واحد پژوهش مؤسسه حکیم‌یار
@yasaman_ir