💠 #سوال 👇 سلام استاد وقت بخیر صدای من گاهی باز هست گاهی حالت خش داره و خلط پشت گلو برام پیش اومد می تونید کمک کنید راهکار چیه #پاسخ 🔰 سلام علیکم، وقت شما هم بخیر. اینکه صدای شما گاهی باز است و گاهی دچار خش می‌شود، همراه با خلط پشت گلو، می‌تواند چند علت داشته باشد: 🌱 ۱. خش صدا و خلط پشت گلو – علل و راهکارها 🔹 خش صدا: - کم‌آبی بدن: حتماً آب ولرم و مایعات کافی مصرف کنید، مخصوصاً قبل و بعد از اجرا. - استفاده بیش‌ازحد از حنجره: استراحت صوتی داشته باشید، یعنی در طول روز زیاد صحبت نکنید و از فریاد زدن پرهیز کنید. - هوای خشک و آلوده: اگر در محیط آلوده یا خشک هستید، از بخور گرم یا دستگاه رطوبت‌ساز استفاده کنید. - تکنیک اشتباه در خواندن: اگر فشار زیادی روی حنجره می‌آورید، تکنیک خواندن خود را اصلاح کنید. سعی کنید از دیافراگم بخوانید نه از گلو. 🔹 خلط پشت گلو: - ریفلاکس معده: اگر خلط زیاد است، ممکن است به دلیل رفلاکس معده باشد. غذای سنگین قبل از خواب نخورید و سر خود را هنگام خواب کمی بالاتر بگذارید. - حساسیت فصلی یا عفونت: اگر همراه با آبریزش بینی یا عطسه است، ممکن است آلرژی یا سرماخوردگی باشد. دمنوش زنجبیل و عسل، همچنین بخور اوکالیپتوس مفید است. - تجمع خلط: بعد از خواندن، از آب ولرم و عسل یا آب نمک برای قرقره استفاده کنید. از لبنیات قبل از اجرا پرهیز کنید چون خلط را بیشتر می‌کند. 🌱۲. تمرینات بهبود کیفیت صدا - تمرین هامینگ (زمزمه ملایم با لب‌های بسته) برای باز شدن صدا و کاهش خش مؤثر است. - نفس‌گیری عمیق دیافراگمی قبل از خواندن، کمک می‌کند فشار از روی حنجره کم شود. - آهسته و نرم خواندن بعد از خواب (نه با شدت) برای کاهش گرفتگی و باز شدن صدا مؤثر است. 🔹 اگر مشکل ادامه‌دار شد، به پزشک مراجعه کنید تا عامل دقیق مشخص شود. مواظب حنجرتون باشید، ان‌شاءالله همیشه صداتون گرم و دلنشین باشه. 🙏 #مجمع_حضرت_یاس_کبود #آموزش_مداحی_رایگان 🌱 @yase133 ☘

#حادثه_تخریب_بقیع دکتر محمد فراهانی 🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂 🔴حادثه‎ی تخریب بقیع پیشینه‎ی تاریخی بقیع به دوران قبل از اسلام می رسد، ولی در کتب تاریخی به روشنی قدمت تاریخی آن مشخص نشده است. بعد از هجرت مسلمانان به مدینه، بقیع تنها قبرستان مسلمانان گردید. مردم مدینه قبل از آمدن مسلمانان به آن‎جا اجساد مردگان خود را در دو گورستان «بنی‎حرام» و «بنی‎سالم» و گاهی نیز در منازل و خانه های‎شان دفن می کردند و در واقع بقیع اولین مدفن و مزاری است که به دستور پیامبر اسلام توسط مسلمین صدر اسلام به وجود آمده است. حرم ائمه‎ی بقیع به سال 495 هـ .ق یعنی اواخر قرن پنجم دارای گنبد و بارگاه شده است. در طول تاریخ سه بار بقیع تعمیر شده است. 🕌نخستین تخریب(ویرانی) نیروهای وهابی به سرکردگی عبدالعزیز بن سعود در سال 1221 هـ .ق بعد از محاصره‎ی طولانی مدینه، ساکنان شهر را در تنگنا قرار دادند و مردم بی گناه بی شماری را قتل عام کردند. سپس خادمان آستان پیامبر را یک‎جا جمع کردند و برای آن که محل جمع‎آوری و نگه‎داری هدایا را نشان دهند، آنان را مورد ضرب و شتم قرار دادند. بعد از غارت کردن حرم نبوی، هنگام بازگشت به نجد که محل استقرار وهابیون بود، از بقیع گذشتند و عبدالعزیز دستور تخریب تمامی بارگاه‎ها را صادر کرد. در این زمان، خلافت عثمانی به والی خود محمدعلی پاشا دستور داد که حجاز را از سلطه‎ی وهابی ها رهایی دهد و کنترل حجاز را به دست گیرد. پس از جنگی خونین به سال 1227 ق وهابی ها شکست سختی خوردند و مردم به بازسازی اماکن متبرکه همت گماشتند. 🕌ویرانی دوم هشتم شوال سال 1334 ق پس از سلطه‎ی دوباره‎ی ابن‎سعود، وهابی ها مردم را با زور اسلحه جمع کرده و به سوی بقیع حرکت دادند و آن‎چه گنبد و ضریح در شهر مدینه و بیرون از شهر بود، ویران کردند. از جمله‎ی آن‎ها گنبد و بارگاه ائمه‎ی بقیع علیهم‎السلام. گنبدهای متعلق به عبدالله و آمنه، والدین رسول‎الله و حرم دختران و همسران پیامبر و حرم جناب ابراهیم فرزند رسول‎الله و گنبد مالک ابن انس و عثمان نیز تخریب گردید. وهابیون از ترس عواقب کار خود، از تخریب حرم نبوی خودداری کردند. —--------------------- #مجمع_حضرت_یاس_کبود #آموزش_مداحی_رایگان @yase133

اولین و فعال ترین کانال رسمی متن اشعار کربلایی حسین ستوده در ایتا 📆اطلاع رسانی جلسات 🎥فایل های تصویری 🎼فایل های صوتی 📝متن اشعار بهترین و جدید ترین مداحی های کربلایی حسین ستوده فقط در کانال رسمی حسین ستوده @hoseinsootudematn