#گزارش_خدمت #پویش_لبخند_زیبا اردوی جهادی دندانپزشکی (مورخ 5 خرداد 1402)در محل مرکز جهادی دندانپزشکی یشفین به همت واحد جهادی مجموعه یشفین (واحد سلامت هیأت ثارالله زنجان) برگزار شد. واحد جهادی مجموعه یشفین با همراهی خیرین گرامی اولین مرکز جهادی دندانپزشکی در استان را در راستای ترویج سلامت دهان و دندان در میان محرومین جامعه تأسیس نموده است. این مرکز به صورت مدون به ارائه خدمات میپردازد. #هم_قدم_باهم_در_مسیر_سلامت https://eitaa.com/yashfin_ir

ارائه خدمات رایگان دندانپزشکی در مرکز جهادی دندانپزشکی یشفین 1402/03/05 #هم_قدم_باهم_در_مسیر_سلامت @yashfin_ir

✅ #پیشگیری از بیماری‌های #قلبی ✅به شاخص های سلامت اهمیت بدیم ✅در یک آب وهوای سالم زندگی کنیم ❌از فست فود ها و غذاهای خشک و یبوست زا خودداری کنیم ❌از سبک زندگی غربی فاصله بگیریم ⭕️در دهه های اخیر سن سکته پایین تر آمده سالم زندگی کنیم هیوا ، اولین برنامه تخصصی طب سنتی به زبان آذری @heyvatv

#زردآلو از زیباترین و خوش مزه ترین میوه هاست. زردآلو ۱۹ اسید امینه و مواد معدنی متعدد از جمله منیزیوم داره به همین دلیل به عنوان یک #میوه_ملین ملایم به حساب می آید . زردآلو به عنوان منبع غنی از کاروتینوئیدها ازجمله بتاکاروتن است و اثر محافظتی در برابر خطر #بیماری‌_های _قلبی و برخی #سرطان_ ها از جمله #سرطان_ ریه داره. از طرفی با داشتن #ویتامین _E با خواص آنتی اکسیدانی ، در بهبود #کبد_چرب مفید است . در طب سنتی ایران زردآلوی شیرین با مزاج مایل به گرمی ، هم خاصیت غذایی و هم خاصیت دارویی دارد. 🔷 تا ۸۵ درصد زردآلو را آب تشکیل میدهد لذا برای جوانان و افرادی که مزاج گرم دارند در فصل تابستان توصیه می کنیم میوه تازه زردآلو را مصرف کنند که صفرای_اضافی را دفع می‌کند و خاصیت ضد تشنگی دارد . 🔷 برای سالمندان و افرادی که معده های سرد و مرطوب دارند شکل خشک شده زردآلو (قیسی) را توصیه می‌کنیم که از بهترین تنقلات زمستانی است 🔷 هم شکل تازه و هم شکل خشک شده زردآلو یکی از بهترین مواد طبیعی برای رفع #بوی بد دهان و معده است . اما آداب خوردن زردآلو: ⭕️بهترین زمان مصرف زردآلو قبل از غذا است ، مصرف آن بلافاصله بعد از غذا مضر است . ⭕️زردآلو میوه ای است که به اصطلاح دوز یا مقدار مصرف دارد، زیاده‌روی در مصرف آن باعث نفخ و آروغ ترش میشود. حداکثر ۴ عدد در روز کافی است. ❌ بعد از مصرف زردآلو - مثل همه میوه های آبدار - از خوردن آب به خصوص آب خیلی سرد خودداری کنید. ❌ ناشتا زردآلو نخورید. ✍️#دکتر_زینال_پور سالم زندگی کنیم هیوا ، اولین برنامه تخصصی طب سنتی به زبان آذری @heyvatv

ارائه خدمات رایگان دندانپزشکی در مرکز جهادی دندانپزشکی یشفین 1402/03/25 #هم_قدم_باهم_در_مسیر_سلامت @yashfin_ir

#تغذیه و بیماری‌های #قلبی ❌فست فود ها و غذاهای حجیم رو مصرف نکنید ⭕️ماکارونی ، قارچ ، روغن های جامد ، انواع حلوا کمتر مصرف کنید برای تقویت قلب از مواد زیر غافل نشید: ✅گوشت گوسفندی ✅قلب گوسفندی ✅گوشت بلدرچین ✅جوجه خروس ✅گوشت کپک ✅نیمرو عسلی ✅دمنوش سب و به و زعفران ✅دمنوش گل گاوزبان و زعفران ✅دمنوش دارچین ✅گل سرخ ✅نارنج ✅کدو ✅آناناس ✅سیب ✅گلابی 🛑یادتون باشه مصرف روزانه هم خوب نیست و باید بصورت متناوب مصرف بشه و در مواردی مثل مصرف زعفران برای خانم های باردار باید با پزشک مشورت بشه سالم زندگی کنیم هیوا ، اولین برنامه تخصصی طب سنتی به زبان آذری @heyvatv

علائم شایع #سرطان از زبان دکتر #کردافشاری سالم زندگی کنیم هیوا ، اولین برنامه تخصصی طب سنتی به زبان آذری @heyvatv

با عنایت خداوند متعال و به برکت امیرالمومنین (علیه السلام)، با مدد یکی از خیرین مقیم خارج از کشور، ابزارآلات دندان پزشکی به ارزش ۸۰۰ میلیون ریال خریداری شد. #لطفتان_مستدام #هم_قدم_باهم_در_مسیر_سلامت @yashfin_ir