🔰چند ترفند برای جلوگیری از #آلزایمر 🔺سعی کنید به جای نگاه‌ کردن به غذا، از بو یا مزه آن پی ببرید که درون بشقابتان چه غذایی وجود دارد. با چیز‌های دیگر هم می‌توانید همین کار را بکنید، همین حدس زدن یکی از تمرین‌های خوب برای تقویت حافظه و جلوگیری از ابتلا به آلزایمر است. 🔺یک تصویر یا یک عکس خانوادگی و حتی یک وسیله الکترونیکی را به دقت نگاه کرده بعد با چشم‌های بسته شروع به توصیف آن کنید انجام این کار ساده باعث فعال شدن مغز می شود و در نتیجه راهی برای پیشگیری از آلزایمر است. 🔺اگر هر روز با ماشین سرِ کار می‌روید، گاهی این عادت را تغییر دهید. کمی از مسیر را پیاده و بقیه را با اتوبوس به محل کار خود بروید و در مسیر رفت و برگشت خود کمی تنوع ایجاد کنید. 🔺با هر دستی که عادت به مسواک ‌زدن دارید، از امشب با آن یکی دست مسواک بزنید. مثلا اگر با دست راست مسواک می‌زنید، از امشب مسواک را با دست چپ  بزنید همین کار ساده میتواند در پیشگیری از آلزایمر مفید باشد.  @yashilvatan_ir Instagram.com/yashilvatan_news 🌺 یاشیل وطن/ اخبار روز؛ مطالب ناب👆

پیج یاشیل وطن در اینستا رو هم دنبال کنید هم اکنون پست آخر آهنگ زیبای #مرد_تنهای_شب و صدای فراموش نشدنی حبیب instagram.com/yashilvatan_2020 instagram.com/yashilvatan_2020

امروزتان عالی لحظه‌هایتان سرشار از سعادتمندی 🆔️ @yashilvatan_ir 🔰 یاشیل وطن ¤ مستقل آنلاین

🔰مزد پیشنهادی کارگران برای سال بعد؛ ۶ میلیون و ۸۵۰ ↩دبیر کانون عالی انجمن‌‌های صنفی کارگران: 🔹حقوق دریافتی کارگران، به زور پاسخگوی یک هفته از زندگی آن‌هاست. 🔹برخلاف برخی ادعاها، همه کارگران ذره ذره افزایش تورم و سختی‌های ناشی از آن را با تمام وجود لمس کردند. 🔹مدت زیادی است که گوشت از سبد خرید غذایی بسیاری از کارگران حذف شده و تمامی کارگران مقروض بوده و بسیاری از کارگران ممکن است مجبور شوند تا زیورآلات خانواده‌شان را برای گذران زندگی روزمره بفروشند. 🔹رقم پیشنهادی ما برای حقوق کارگران در سال آینده ۶ میلیون و ۸۵۰ هزار تومان است که با توجه به اعداد و ارقام تورم استخراج شده و در حال بررسی در جلسات شورای عالی کار است. 🔹در صورت تصویب این رقم، بازهم این حقوق ۵۰ درصد میزان خط فقر خواهد بود. 🆔️ @yashilvatan_ir 🔰 یاشیل وطن ¤ مستقل آنلاین

🔰🔰🔰🔰 ↩واریز بشه پیامکش میاد لزومی به این همه گفتن نداره!!! از حقوق و مزایای وزرا و وکلا مدیران کل و سایر حضرات بفرمایید که کی و #چقدر واریز میشه؛ نگرانشون هستیم بندگان خدارو..... Instagram.com/yashilvatan_2020 ↩ پیج یاشیل وطن در اینستاگرام⬆️

#صدای_مردم با سلام خواهشا از شهردار محترم وشورای شهر سوال فرمائین این کارگران فضای سبز که دولت اعلام کرده بهشون عیدی تعلق میگیرد پس چرا الان که چهارده روز مونده به عید هنوز کارفرمای پیمانکار پرداخت نکرده یا اگه تعلق نمیگیرد بهمون بگن چشم انتظار نمونیم این مشکل هر ساله ماست که میگویند روی حقوقهاتون میزنیم چطور میشه رو حقوقهامون؟؟؟ بزنن از اداره کار شهردار و شورای شهر محترم تقاضا دارم رسیدگی کنن. ___ پ.ن: شورای محترم شهر و اداره کار شایسته است بررسی و اقدام عاجل را مبذول فرمایید. 🆔️ @yashilvatan_ir 🔰 یاشیل وطن ¤ مستقل آنلاین

🔰امروز؛ آیین افتتاح بخشداری کشکسرای با حضور استاندار آذربایجان شرقی و سایر مسولین شهرستان ساعت 14 در محل سالن همایش شهرداری کشکسرای به همراه معارفه معاون عمرانی و بخشداران کشکسرای (حسین غفاری) و یامچی (حسن پر‌هنر) برگزار خواهد شد. ○●○●○● عضویت در کانال رسمی "یاشیل وطن " 👇 🆔️ @yashilvatan_ir ↪ instagram.com/yashilvatan_2020

🌐 آگهی #فروشگاه_برک عرضه کننده بهترین پوشاک مردانه زنانه بچه‌گانه 🤩با سابقه بیش از نیم قرن 🤩تسهیلات خرید نوروزی برای کارمندان محترم آموزش و پرورش (شرح در پوستر) 📌شعبه۱: مرند، خ شریعتی، فروشگاه برک ☎️۴۲۲۶۴۱۹۲ Instagram.com/Barak.ir 📌شعبه۲: مرند، پاساژ موذن، فروشگاه پاکپوش ☎️۴۲۲۵۰۴۴۵ Instagram.com/barak2pakposh تلگرام https://t.me/BARAK2PAKPOSH

🔰تحمیل میلیاردها تومان "تن‌ماهی" و "رب‌گوجه" به مردم در ازای خرید روغن ↩رئیس اتحادیه بنکداران اهواز: 🔹شرایط ایجادشده در خصوص کمبود روغن، به دلیل عدم برنامه‌ریزی دقیق در واردات اولیه و شاید سوءاستفاده برخی از شرکت‌های بزرگ در توزیع نامناسب و ایجاد کمبود کاذب برای به فروش رساندن سایر کالاهای انباشته خود مانند تن ماهی و رب گوجه، به وجود آمده بود. 🆔️ @yashilvatan_ir 🔰 یاشیل وطن ¤ مستقل آنلاین

🔰شرح یک مطلب؛ وقتی رسانه ای مطلبی نوشت طرف مقابل یعنی نهاد یا سازمان و هر تشکیلات دیگری صرفا میتواند با مراجعه یا تماس با رسانه مربوطه درخواست نشر جوابیه یا اصلاحیه دهد. هر گونه توهین یا متاسفانه پیشنهاد رشوه و زمینه سازی برای تطمیع ، خارج از چارچوب قانون بوده جرم هست و قطعا موجب حواشی دیگر خواهد شد. 🆔️ @yashilvatan_ir 🔰 یاشیل وطن ¤ مستقل آنلاین

🔰عراق| عکس حاج قاسم‌ سلیمانی و ابومهدی المهندس در کنار حضرت مریم با این نوشته: سلام بر شما از کلیساهایی که از دست داعش نجات دادید. 🆔️ @yashilvatan_ir 🔰 یاشیل وطن ¤ مستقل آنلاین

😁درسته میگن شهر ما خانه ی ما، ولی دیگه نه تا این حد 😂 🆔️ @yashilvatan_ir 🔰 یاشیل وطن ¤ مستقل آنلاین