🔰نکات سلامت
☘ اسفناج به دلیل وجود نیترات از ابتلا به #آلزایمر پیشگیری میکند؛ نیترات موجب رقیق شدن خون می شود؛ در نتیجه جریان خون در سلولهای مغزی بیشتر شده و سلول ها بهتر تغذیه میشوند
🍋 ترکیب روغن زیتون و لیموترش:
🔻سم زدایی از بدن 🔺کنترل کلسترول خون 🔻تسکین دردهای مفصلی 🔺سلامت پوست، موها و ناخن ها 🔻مقابله با چربی های شکمی 🔺پیشگیری از پیری زودهنگام
😷 اگر احساس ضعف همیشگی دارید و مرتب دچار عفونت سینه و سرماخوردگی می شوید؛ پشت لوزه شما غذا مانده و فاسد و عفونی شده است. 👈 درمان: غرغره با سرکه یا آب نمک
@yashilvatan_ir 🌺 یاشیل وطن
هدایت شده از یاشیل وطن _ تبریز ، مرند ، ارس و ....
🔰نکات سلامت
☘ اسفناج به دلیل وجود نیترات از ابتلا به #آلزایمر پیشگیری میکند؛ نیترات موجب رقیق شدن خون می شود؛ در نتیجه جریان خون در سلولهای مغزی بیشتر شده و سلول ها بهتر تغذیه میشوند
🍋 ترکیب روغن زیتون و لیموترش:
🔻سم زدایی از بدن 🔺کنترل کلسترول خون 🔻تسکین دردهای مفصلی 🔺سلامت پوست، موها و ناخن ها 🔻مقابله با چربی های شکمی 🔺پیشگیری از پیری زودهنگام
😷 اگر احساس ضعف همیشگی دارید و مرتب دچار عفونت سینه و سرماخوردگی می شوید؛ پشت لوزه شما غذا مانده و فاسد و عفونی شده است. 👈 درمان: غرغره با سرکه یا آب نمک
@yashilvatan_ir 🌺 یاشیل وطن
🔰چند ترفند برای جلوگیری از #آلزایمر
🔺سعی کنید به جای نگاه کردن به غذا، از بو یا مزه آن پی ببرید که درون بشقابتان چه غذایی وجود دارد. با چیزهای دیگر هم میتوانید همین کار را بکنید، همین حدس زدن یکی از تمرینهای خوب برای تقویت حافظه و جلوگیری از ابتلا به آلزایمر است.
🔺یک تصویر یا یک عکس خانوادگی و حتی یک وسیله الکترونیکی را به دقت نگاه کرده بعد با چشمهای بسته شروع به توصیف آن کنید انجام این کار ساده باعث فعال شدن مغز می شود و در نتیجه راهی برای پیشگیری از آلزایمر است.
🔺اگر هر روز با ماشین سرِ کار میروید، گاهی این عادت را تغییر دهید. کمی از مسیر را پیاده و بقیه را با اتوبوس به محل کار خود بروید و در مسیر رفت و برگشت خود کمی تنوع ایجاد کنید.
🔺با هر دستی که عادت به مسواک زدن دارید، از امشب با آن یکی دست مسواک بزنید. مثلا اگر با دست راست مسواک میزنید، از امشب مسواک را با دست چپ بزنید همین کار ساده میتواند در پیشگیری از آلزایمر مفید باشد.
@yashilvatan_ir
Instagram.com/yashilvatan_news
🌺 یاشیل وطن/ اخبار روز؛ مطالب ناب👆
🌿🤔🤔
✊شباهت تاریخ
از #غـــدیر تا #انقلاباسلامی!
👥 آنانکه در غدیرخم بودند #آلزایمر نگرفتند
👈 چون #منافعشون با #حجتخدا در #تضاد بود راهشون جدا شد!
👌 مثل #کسانیکه حرفای اول #انقلاب با الانشون فرق داره!
@yashilvatan_ir 🌺🍃 یاشیل وطن
🔰چند ترفند برای جلوگیری از #آلزایمر
🔺سعی کنید به جای نگاه کردن به غذا، از بو یا مزه آن پی ببرید که درون بشقابتان چه غذایی وجود دارد. با چیزهای دیگر هم میتوانید همین کار را بکنید، همین حدس زدن یکی از تمرینهای خوب برای تقویت حافظه و جلوگیری از ابتلا به آلزایمر است.
🔺یک تصویر یا یک عکس خانوادگی و حتی یک وسیله الکترونیکی را به دقت نگاه کرده بعد با چشمهای بسته شروع به توصیف آن کنید انجام این کار ساده باعث فعال شدن مغز می شود و در نتیجه راهی برای پیشگیری از آلزایمر است.
🔺اگر هر روز با ماشین سرِ کار میروید، گاهی این عادت را تغییر دهید. کمی از مسیر را پیاده و بقیه را با اتوبوس به محل کار خود بروید و در مسیر رفت و برگشت خود کمی تنوع ایجاد کنید.
🔺با هر دستی که عادت به مسواک زدن دارید، از امشب با آن یکی دست مسواک بزنید. مثلا اگر با دست راست مسواک میزنید، از امشب مسواک را با دست چپ بزنید همین کار ساده میتواند در پیشگیری از آلزایمر مفید باشد.
@yashilvatan_ir
Instagram.com/yashilvatan_news
🌺 یاشیل وطن/ اخبار روز؛ مطالب ناب👆
🔰از فواید بینظیر چای زردچوبه چه میدانید؟
🔹موثرترین روش برای مصرف زردچوبه استفاده آن به شکل چای است.
🔹کاهش علائم #آرتریت
🔹تقویت عملکرد ایمنی
🔹کمک به کاهش بیماریهای قلبی – عروقی
🔹کمک به پیشگیری و درمان #سرطان
🔹کمک به کاهش #سندرم_روده_تحریک_پذیر
🔹پیشگیری و درمان #آلزایمر
🔹کنترل بیماریهای کبدی
🔹کمک به پیشگیری و کنترل #دیابت
🔹کمک به درمان و کنترل بیماریهای ریوی
🆔 @yashilvatan_ir
🍁 عضویت در رسانه یاشیل وطن👆
🔰از فواید بینظیر چای زردچوبه چه میدانید؟
🔹موثرترین روش برای مصرف زردچوبه استفاده آن به شکل چای است.
🔹کاهش علائم #آرتریت
🔹تقویت عملکرد ایمنی
🔹کمک به کاهش بیماریهای قلبی – عروقی
🔹کمک به پیشگیری و درمان #سرطان
🔹کمک به کاهش #سندرم_روده_تحریک_پذیر
🔹پیشگیری و درمان #آلزایمر
🔹کنترل بیماریهای کبدی
🔹کمک به پیشگیری و کنترل #دیابت
🔹کمک به درمان و کنترل بیماریهای ریوی
🆔 @yashilvatan_ir
عضویت در رسانه یاشیل وطن👆
🔰دانشمندان: آزمایش موفق واکسن جدید برای پیشگیری از #آلزایمر
🔸این واکسن که به تازگی در «جلسات علمی انجمن قلب آمریکا» ۲۰۲۳ مورد بحث و بررسی قرار گرفته، به طور بالقوه میتواند از بیماری آلزایمر جلوگیری کرده یا از طریق هدف قرار دادن سلولهای مغزی ملتهب مرتبط با این بیماری آن را تغییر دهد.
🔸محققانی از دانشگاه «جانتیندو» در ژاپن واکسنی را ابداع کردهاند که با موفقیت بیماریهای مرتبط با افزایش سن را در موش ها درمان کرده است. واکسن جدید این کار را از طریق ازبینبردن سلولهای رو به پیری بیان کننده یک پروتئین خاص موسوم به SAGP انجام داده است.
╲\╭┓
╭🌼🍃
┗ @yashilvatan_ir «یاشیل وطن»
🔰از فواید بینظیر چای زردچوبه چه میدانید؟
🔹موثرترین روش برای مصرف زردچوبه استفاده آن به شکل چای است.
🔹کاهش علائم #آرتریت
🔹تقویت عملکرد ایمنی
🔹کمک به کاهش بیماریهای قلبی – عروقی
🔹کمک به پیشگیری و درمان #سرطان
🔹کمک به کاهش #سندرم_روده_تحریک_پذیر
🔹پیشگیری و درمان #آلزایمر
🔹کنترل بیماریهای کبدی
🔹کمک به پیشگیری و کنترل #دیابت
🔹کمک به درمان و کنترل بیماریهای ریوی
🆔 @yashilvatan_ir
🍁 عضویت در رسانه یاشیل وطن👆
🔰#مهم :: راستش منم تا این حد نمیدونستم😞 خود دانید.....
↩️مضرات ترشی برای سلامتی
نمک موجود در ترشی برای سلامتی مضر است و افرادی را که سیستم ایمنی ضعیفی دارند دچار مشکل میکند. مصرف ترشی چه به صورت جداگانه و چه به همراه غذا سبب کاهش اندکس گلیسمی مواد غذایی که کربوهیدرات دارند، میشود. کاهش اندکس گلیسمی چه در افراد دیابتی و چه غیر دیابتی موجب #بالا_رفتن_قندخون در بدن میشود.
مصرف زیاد و بیرویه ترشی خطر ابتلا به #سرطان_مری_و_معده را افزایش میدهد.
مصرف ترشی به همراه مواد غذایی دیگر برای افرادی که #زخم_معده یا اثنیعشر دارند، مضر است؛ زیرا ترشی، اسید معده را زیاد و زخم را تشدید میکند. ترشی برای کسانی که #ریفلاکس_معده یا احساس ترش کردن دارند و افرادی که دارای #روده_تحریکپذیر و سوءهاضمه هستند، هم مضر است.
مصرف ترشی سبب آسیب رساندن به مینای دندان و تخریب و #فساد_دندان و آسیب به لثهها میشود.
طبع ترشیجات، سرد و خشک است و مصرف بیش از حد ترشیجات باعث سردی مغز و افزایش ابتلا به #حواسپرتی و کندی حافظه و #آلزایمر میشود؛ بنابراین اگر نگران کندذهنی و حواسپرتی خودتان هستید، ترشیجات مصرف نکنید.
#پوکی_استخوان و ساییدگی استخوان هم از عوارض مصرف زیاد ترشی است. استفاده زیاد از ترشی میتواند باعث رسوب مایعات بین مفصلی و #آرتروز شود.
ترشی در بعضی افراد میتواند باعث ضعف شدید، تشدید #ناراحتیهای_عصبی و ضعف اعصاب یا صرع شود.
╲\╭┓
🌼🍂
┗╯\╲ @yashilvatan_ir
«یاشیل وطن»
🔰#مهم :: راستش منم تا این حد نمیدونستم😞 خود دانید.....
↩️مضرات ترشی برای سلامتی
نمک موجود در ترشی برای سلامتی مضر است و افرادی را که سیستم ایمنی ضعیفی دارند دچار مشکل میکند. مصرف ترشی چه به صورت جداگانه و چه به همراه غذا سبب کاهش اندکس گلیسمی مواد غذایی که کربوهیدرات دارند، میشود. کاهش اندکس گلیسمی چه در افراد دیابتی و چه غیر دیابتی موجب #بالا_رفتن_قندخون در بدن میشود.
مصرف زیاد و بیرویه ترشی خطر ابتلا به #سرطان_مری_و_معده را افزایش میدهد.
مصرف ترشی به همراه مواد غذایی دیگر برای افرادی که #زخم_معده یا اثنیعشر دارند، مضر است؛ زیرا ترشی، اسید معده را زیاد و زخم را تشدید میکند. ترشی برای کسانی که #ریفلاکس_معده یا احساس ترش کردن دارند و افرادی که دارای #روده_تحریکپذیر و سوءهاضمه هستند، هم مضر است.
مصرف ترشی سبب آسیب رساندن به مینای دندان و تخریب و #فساد_دندان و آسیب به لثهها میشود.
طبع ترشیجات، سرد و خشک است و مصرف بیش از حد ترشیجات باعث سردی مغز و افزایش ابتلا به #حواسپرتی و کندی حافظه و #آلزایمر میشود؛ بنابراین اگر نگران کندذهنی و حواسپرتی خودتان هستید، ترشیجات مصرف نکنید.
#پوکی_استخوان و ساییدگی استخوان هم از عوارض مصرف زیاد ترشی است. استفاده زیاد از ترشی میتواند باعث رسوب مایعات بین مفصلی و #آرتروز شود.
ترشی در بعضی افراد میتواند باعث ضعف شدید، تشدید #ناراحتیهای_عصبی و ضعف اعصاب یا صرع شود.
╲\╭┓
🌼🍂
┗╯\╲ @yashilvatan_ir
«یاشیل وطن»