#تست_لازک_یا_لازیک #تست_دیسک_کمر👌 ⭕️روی سطح صاف دراز بکشید و پاهایتان را بالا بیاورید(پاها را یکی یکی تست بگیرید) ⭕️پاها را ب آرامی بالا بیاورید 1⃣ اگر بين زاويه‌ی 30 تا 60 یا 70 درجه درد به ناحیه كمر برسد و درد احساس کردید، مشكل بيرون زدگى ديسک كمر داريد 2⃣ اگر تیر كشيدن به پشت زانو رسيد، عصب سیاتیک، تحت فشار بين مهره‌هاست 3⃣ اگر همان اول زیر 30 درجه درد ایجاد و حس شود، یعنی پارگی دیسک اتفاق افتاده است 4⃣ اگر پا را 90 درجه بالا آوردید و حالت به اصطلاح سیخ فرو کردن یا تیرکشیدن پشت ران یا عضله‌ی پیریفورمیس احساس کردید یعنی عصب سیاتیک درگیر است. ارتباط ما در ایتا ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ https://eitaa.com/joinchat/1211170818Ca2dc130ff3 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ https://splus.ir/eestory ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯

✅ راز بچه دار نشدن ◀️ استاد عالی ⏰ ۱دقیقه و ۲۹ ثانیه ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ارتباط ما در ایتا ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ https://eitaa.com/joinchat/1211170818Ca2dc130ff3 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ https://splus.ir/eestory ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯

يا نُورَ الْمُسْتَوْحِشينَ فِى الظُّلَمِ ای آقایی که تو تاریکی قبرم به دادم می‌رسی....

✅✅✅ در خصوص #فرزند متولد شده #جدید باید از گفتن بعضی سخنان مانند سه عبارت زیر خودداری کرد: 1. «ما دیدیم که تو بچه خیلی خوبی هستی از این رو تصمیم گرفتیم بچه دیگری هم داشته باشیم.» کودک با شنیدن این جمله ممکن است با خود فکر کند: «اگر من این قدر خوب هستم، چه نیازی به یک کودک دیگر است؟» 2. «تصمیم گرفته ایم بچه دیگری بیاوریم تا بتوانی برادر یا خواهری داشته باشی که با او بازی کنی» این جمله نیز یک انتظار غیر واقعی در کودک به وجود می آورد، زیرا نوزاد تا مدتها نمی تواند همبازی خوبی برای کودک باشد. 3. «نباید فکر کنی با آمدن نوزاد ما تو را فراموش خواهیم کرد و کمتر دوست خواهیم داشت». کودک شاید تا کنون به فراموشی و کم توجهی فکر نکرده باشد، ولی شنیدن این حرف می تواند این فکر و تصور را در او به وجود آورد و باعث نگرانی وی گردد. #فرزند_جدید #تربیتی #کانال دکتر #شهیدی ارتباط ما در ایتا ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ https://eitaa.com/joinchat/1211170818Ca2dc130ff3 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ https://splus.ir/eestory ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯

🎥🎥🎥🎥🎥 #کلیپ #خطا #تربیتی ♨️خطای پدر و مادر و بدبختی فرزند♨️ #دلسوزی یا #محبت #رنج یا #لذت #عشق یا #نفرت #آسایش یا #سختی کدامیک از اینها و نظایر آن باید در تربیت فرزند باشد تا باعث خوشبختی او شود. #شهید #مطهری رضوان الله علیه #کانال_دکتر #شهیدی ارتباط ما در ایتا ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ https://eitaa.com/joinchat/1211170818Ca2dc130ff3 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ https://splus.ir/eestory ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯

✅✅✅✅✅ #قانون مهم: «زمانی که فرزند شما کاری می کند که آن را نمی پسندید، اگر خیلی زیاد ناراحت شوید، مطمئن باشید که کودک آن را تکرار خواهد کرد.» این قانون در صفحه 37 از #کتاب برنامه موثر مدیریت رفتار کودکان با روش سحرانگیز شمارش 1-2-3 نقل شده است. علت این قانون این است که هیجان زیاد والدین برای بدرفتاری کودک موجب می شود کودک احساس حقارت کند و بعد که شما ناراحت می شوید چون کودکان دوست دارند دنیا را تحت تاثیر قرار دهند و احساس کنند که نیرومند هستند لذا انفجار خشم شما باعث می شود که فرزندتان احساس قدرت هم بکند که این توانایی ایجاد این حالت خشم در شما، بخش تحقیر شده کودک را ارضا می کند لذا برای جبران احساس حقارت، کار بدش را تکرار می کند که شما ناراحت می شوید و این حالت کودک واقعاً یک احساس کودکانه است. ارتباط ما در ایتا ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ https://eitaa.com/joinchat/1211170818Ca2dc130ff3 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ https://splus.ir/eestory ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯

🎥 رهبر انقلاب: از بانویی که با کودک خود روی سکوی قهرمانی رفت تشکر می‌کنم ارتباط ما در ایتا ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ https://eitaa.com/joinchat/1211170818Ca2dc130ff3 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ https://splus.ir/eestory ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯

ولادمیر پوتین تو مصاحبش گفت، ایران به حدی از قدرت نظامی رسیده که ١سر١ئیل از ترس ایران جرات نابودی حماس را نداره و قدرت اول خاورمیانه #ایران است، هم موشکی هم دریایی پ.ن : ماهم وزیر خارجه داشتیم که می‌گفت آمریکا با یه موشک کل سیستم دفاعی ایران رو از کار میندازه😂😂 #ظریف_دلقک ارتباط ما در ایتا ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ https://eitaa.com/joinchat/1211170818Ca2dc130ff3 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ https://splus.ir/eestory ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯

شرکت‌های حامی کودک‌کشی؟ نه ممنون! حامیان فلسطین، اپلیکیشنی طراحی کردند به نام No Thanks که با اسکن بارکد محصولات، شرکت‌های اسرائیلی و حتی شرکت‌های حامی صهیونیسم رو نشون می‌ده تا محصولاتش رو بایکوت و تحریم کنند. ارتباط ما در ایتا ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ https://eitaa.com/joinchat/1211170818Ca2dc130ff3 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ https://splus.ir/eestory ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯

حکم کاشت ناخن #احکام_به_زبان_ساده #علی_زکریایی #بیناشو ارتباط ما در ایتا ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ https://eitaa.com/joinchat/1211170818Ca2dc130ff3 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ https://splus.ir/eestory ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯

استاد رحیم پور ازغدی : سادگی و جسارت کردم و از امام خامنه ای، نتیجه آینده انقلاب بدون ایشون رو پرسیدم... جواب آقا بسیار قابل تأمل بود ارتباط ما در ایتا ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ https://eitaa.com/joinchat/1211170818Ca2dc130ff3 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ https://splus.ir/eestory ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯

من زندگی را دوست دارم ولی نه آنقدر که آلوده‌‌اش شوم... 📆 سالگرد شهادت شهید همت ارتباط ما در ایتا ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ https://eitaa.com/joinchat/1211170818Ca2dc130ff3 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ https://splus.ir/eestory ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯

#کلیپ | #استاد_شجاعی اسم اعظم برای رفع تمام حوائج حال و آینده ! ارتباط ما در ایتا ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ https://eitaa.com/joinchat/1211170818Ca2dc130ff3 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ https://splus.ir/eestory ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯

طرف #گناه نکرده که دختر شده !! فرشته #خدا شده روی زمین !! #محجبه شده ، #مومنه شده !! طرف هم عاشق میشه اما نمیتونه داد بزنه که !! #حیا داره 🌷 آهای #مردم خوب و نازنین 😴 #واسطه خیر شین 😊 دلها ❤ رو به هم بچسبونید ، معرف بشین ، منبع تحقیق بشین ، خیر کنید ، خدا کمک میکنه ... اثراتش تا عمر دارید میمونه ... #معرف_باشین بقیه با خودشون 😍

بنام خدای شهدا(: ثواب امروز کانال هدیه ب روح شهید عزیز آقا #محمد‌ابراهیم‌همت فدای اسمت بهترین مخلوقات خدا (:💚

امام خمینی (ره) هرچه فریاد دارید بر سر آمریکا بزنید ...

یه صلوات بفرست ثوابش نصف ، نصف

ببخش تا بخشیده بشی ... ❤️

مادَرم گُفت که عاشِق نَشوی، گُفتَم چَشم!! چَشمهای تو مَرا بی خَبر از چَشمَم کَرد #دلبرانه♡ #همه‌دار‌ندارم‌دوستت‌دارم♡ 🍃❤️     #من‌دلم‌آسمون‌میخواد ... ارتباط ما در ایتا ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ @yasmotahar ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ https://splus.ir/eestory ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯 اینجا جز مهربانی چیزی نمیبارد ...☘ با دلتون ❤ تشریف بیارید👆

خیلی وقت بود دنبال یه هدیه خاص و شکیل برای بهترین عزیزانت با هر سلیقه و سنی بودی ؟ دیگه نگران نباش 🙂 پیشنهاد میکنم بیا نمونه کارهای ما رو ببین و لذت ببر 🌱 #هدیه_ویژه @vaalehart کانال تخصصی نقاشی 🎨 چهره #ثبت_سفارش @tanin_n35

- عادت کنیم به بسم الله گفتن که اثرات معجزه آسایی تو زندگیمون داره بِسݦ اللّہ اَلرَحمݩ اَلرحیم🌤...:) اَللَّـهُ لَا إِلَـٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ ۚ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْ‌ضِ ۗ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِندَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ ۚ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ ۚ وَسِعَ كُرْ‌سِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْ‌ضَ ۖ وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا ۚ وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ ﴿٢٥٥﴾ لَا إِكْرَ‌اهَ فِي الدِّينِ ۖ قَد تَّبَيَّنَ الرُّ‌شْدُ مِنَ الْغَيِّ ۚ فَمَن يَكْفُرْ‌ بِالطَّاغُوتِ وَيُؤْمِن بِاللَّـهِ فَقَدِ اسْتَمْسَكَ بِالْعُرْ‌وَةِ الْوُثْقَىٰ لَا انفِصَامَ لَهَا ۗ وَاللَّـهُ سَمِيعٌ عَلِيمٌ ﴿٢٥٦﴾ اللَّـهُ وَلِيُّ الَّذِينَ آمَنُوا يُخْرِ‌جُهُم مِّنَ الظُّلُمَاتِ إِلَى النُّورِ‌ ۖ وَالَّذِينَ كَفَرُ‌وا أَوْلِيَاؤُهُمُ الطَّاغُوتُ يُخْرِ‌جُونَهُم مِّنَ النُّورِ‌ إِلَى الظُّلُمَاتِ ۗ أُولَـٰئِكَ أَصْحَابُ النَّارِ‌ ۖ هُمْ فِيهَا خَالِدُونَ ﴿٢٥٧﴾ #ألّلهُمَّ‌صَلِّ‌عَلى‌مُحَمَّدٍوآلِ‌مُحَمَّدٍوَعَجِّلْ‌فَرَجَهُم‌

اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا اَباعَبْدِاللَّهِ وَ عَلَی الاَْرْواحِ الَّتی حَلَّتْ بِفِناَّئِکَ عَلَیْکَ مِنّی سَلامُ اللَّهِ اَبَداً ما بَقیتُ وَ بَقِیَ اللَّیْلُ وَ النَّهارُ وَ لاجَعَلَهُ اللَّهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّی لِزِیارَتِکُمْ. اَلسَّلامُ عَلَی الْحُسَیْنِ وَ عَلی عَلِیِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَ عَلی اَوْلادِ الْحُسَیْنِ وَ عَلی اَصْحابِ الْحُسَیْنِ  #صلے‌الله‌علیڪ‌یااباعبدلله