🦴تقویت استخوان با آب قلم #بسیار_مجرب 🌕استخوان ها وقتی به مدت طولانی در آب می جوشند تمامی مواد مغذی آن ها خارج شده و عصاره ای به دست می آید که به آن آب قلم می گویند. 🌕 آب قلم منبع کلسیم و کلاژن است که به تقویت استخوان ها، رباط ها ، تاندونها و غضروف ها کمک می کند 🌕آب قلم برای کاهش التهاب و درد آرتروز مفید است 🐑برای تهیه آب قلم بهتر است از قلم گوسفندی استفاده شود ✅همچنین برای تقویت عمومی بدن بسیار مفید است ارتباط ما در ایتا ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ @yasmotahar ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ https://splus.ir/eestory ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯