حرکاتی برای: تقویت #کلیه رفع #قوز سینه ای کاهش گودی کمر افزایش #قد کشش عضلات پشت پا آب کردن #شکم ۳۰ ثانیه ۳ بار در روز ارتباط ما در ایتا ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ @yasmotahar ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ https://splus.ir/eestory ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯

‍   #درمانی ♨️چطور می توانم بفهمم که #نوزاد من دچار #گرمازدگی شده است؟   نوزاد شما ممکن است در ابتدا علائم #افزایش درجه حرارت را نشان دهد که علائم خفیف تری است. ممکن است متوجه شوید که بیش از حد تشنه یا خسته است و یا پوستش سرد و مرطوب است.   اگر کودک درسنی باشد که قادر به حرف زدن باشد ممکن است از #انقباض_ساق_پا یا #شکم شکایت داشته باشد، اگر افزایش درجه حرارت بدن به گرمازدگی بیانجامد ممکن است هریک از علائم زیر دیده شود:   🔻درجه حرارت ۴/۳۹ درجه حرارت سانتیگراد یا بیشتر بدون تعریق 🔻خشکی ، قرمزی و داغی پوست 🔻نبض سریع 🔻بیقراری 🔻گیجی 🔻سردرد (که ممکن است او را تحریک پذیر سازد) 🔻استفراغ 🔻تنفس سریع با دامنه کوتاه 🔻خستگی (عدم پاسخگویی نسبت به صدا زدن نامش یا قلقلک پوست) 🔻عدم هوشیاری 🔻ممکن است علائم کاهش آب بدن نیز دیده شود.  ارتباط ما در ایتا ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ @yasmotahar ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ https://splus.ir/eestory ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯

#دانستنی ❌شش عادتی که باعث بزرگ شدن #شکم می‌شوند: _ وقتی تشنه هستید نوشابه می‌نوشید _ بشقاب بزرگ غذایتان را پر می‌کنید _ دیروقت شام می‌خورید _ صبحانه نمی‌خورید _ هیجانی غذا می‌خورید _ تا دیروقت بیدار می‌مانید ارتباط ما در ایتا ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ @yasmotahar ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ https://splus.ir/eestory ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯

⭕️#آداب‌_خواب‌ درطب‌اسلامی‌💤 ✅#انوع‌خوابیدن‌واثرات‌آن طبق منابع دین اقسام خواب عبارت است از: 👈🏻۱- انبیا که روی کمر می خوابند و چشمانشان خواب نمی رود. 👈🏻۲- مومن که مقابل قبله برسمت راست می خوابد. 👈🏻۳. پادشاهان که برسمت چپ می خوابند. 👈🏻۴. ابلیس و شیاطین و برادرانش که بر روی صورت و شکم می خوابند. 😱💤❌#بدترین_نوع_خوابيدن: خواب روی شکم. این خواب شومی است و بسیار مذمت شده است.روایت داریم که اگر دیدید کسی روی #شکم خوابیده او را بیدار کنید چون این خواب ابلیس است. در طب اسلامی نیز حالت‌هایی از خواب مذموم و مضر است: ❌اولین حالت #خوابیدن‌به‌حالت‌دمر (به ‌شکم ‌خوابیدن) که هم از نظر طب و هم شرع مذموم است و عامل افزایش #ترشحات_مخاطی است. در مجموع موجب کاهش قوه نفسانی می‌گردد.امراض رطوبی را در بدن ایجاد می‌کند،،پلک‌ها متورم می‌شود واختلال اشتها وبزرگی طحال و انواع ورم‌ها را بوجود می‌آورد.کسانی که به شکم می‌خوابند خواب خوبی نیز نخواهند داشت. ❌دومین حالت #خواب‌به‌حالت‌استلقاء‌یابه‌پشت‌خوابیده نیز مضر است. جریان دفع مواد زائد بدن اختلال پیدا می‌کند وبه علت رسیدن بخارات نامناسب به مغز کابوس بوجود می‌آید. احتمال بروز صرع وسکته ونزولات وپشت درد بیشتر می‌شود. البته اگر کسی غذای کم تناول کند و مواد زائد و فضولات در بدنش کم باشد دچار این مشکلات نمی‌شود و گفته‌اند که این خواب خاص انبیاء واولیاست. ❌#خواب‌درآفتاب ثوران اخلاط تحریک صفرا سنگینی سر به جهت صعود ابخره بروز سردرد ❌#خواب‌درمهتاب محرک خون به سوی ظاهر و دماغ باعث خون دماغ محرک نزلات به سبب نور ماه وسایر کواکب اخلاط و نوازل تحریک شده و باعث امراض دماغ و سینه می‌شود ✅💤#بهترین_نوع_خوابیدن طبق نظر ائمه اطهار علیهما سلام و همه حکما و اساتید طب اسلامی، بهترین شیوه خوابیدن، رو به قبله خوابیدن هست🥰 رو به قبله خوابیدن یعنی پهلو به سمت راست و صورت رو به قبله قرار بگیرد ارتباط ما در ایتا ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ https://eitaa.com/joinchat/1211170818Ca2dc130ff3 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ https://splus.ir/eestory ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯

⭕️ #دردشکم چست؟ 🛑شکم کجاست؟ ⏺#شکم به حد فاصل بین پرده دیافراگم (پرده زیر ریه‌ها) تا ناحیه ورودی لگن گفته می‌شود که برخی اندام‌های در آن جای گرفته‌اندمانند: 1️⃣معده 2️⃣روده ی بزرگ 3️⃣روده ی کوچک 4️⃣کبد(جگرسیاه) 5️⃣پانکراس(لوزالمعده) 6️⃣طحال(سپرز) 7️⃣کیسه صفرا(زهره یا زردآب) 8️⃣کلیه(قلوه) 9️⃣مثانه و پروستات 🔟رحم(بچه دان) و تخم دان ⬆️بالای #پرده_دیافراگم و پشت قفسه سینه این اعضا قرار دارند: 1️⃣قلب 2️⃣ریه(جگرسفید یا شُش ها) 3️⃣نای(قسمت اعظم آن) 4️⃣مری 🛑درد شکم نشانه بیماری کدام عضو هست؟ ➡️درد سمت راست بالا: کیسه صفرا-زخم معده-لوزالمعده-اختلالات کبدی ➡️درد سمت راست وسط: امراض کلیه -عفونت ادراری-یبوست روده ➡️درد سمت راست پایین: آپاندیس -لگن خاصره-فتق کشاله ی ران -رحم،تخمدان- لوله فالوپ راست و حالب راست ⬅️درد سمت چپ بالا: زخم اثنی عشر –زخم معده-ورم طحال ⬅️درد سمت چپ وسط: امراض کلیه-قولنج روده-یبوست روده-ورم معده ⬅️درد سمت چپ پایین: لگن خاصره - فتق کشاله ی ران-قولنج روده- رحم-تخمدان - لوله فالوپ چپ و حالب چپ ⬇️درد سمت پایین وسط: دستگاه تناسلی و ادرار(مثانه-بیضه-پروستات) ارتباط ما در ایتا ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ https://eitaa.com/joinchat/1211170818Ca2dc130ff3 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ https://splus.ir/eestory ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯