#هر_دو_بدانیم
🍃 آزادی و حريم خصوصی زوجین، بايستی سه شرط با خود به همراه داشته باشد.
1⃣ اعتماد وجود داشته باشد.
2⃣ مخالف تعهد و وفاداری نباشد
3⃣ به حريم و حق و حقوق ديگری تجاوز نشود
🔹 زمانی كه زوجين به اين مرحله برسند؛ ديگر نه فرد به خودش اجازه میدهد كه به حريم خصوصی همسرش وارد شود و نه همسرش از بروز چنين مسئلهای كه ممكن است بر اساس حس كنجكاوی رخ دهد؛ به هم ريخته و ناراحت میشود و آن را حمل بر تجاوز به حريم خصوصی خود تلقی نخواهد كرد
🇮🇷
🔵 #مذهبی_ها_عاشقترند 🔵
🍃❤️
🔗کانال ایتا
https://eitaa.com/yasmotahar
🔗کانال سروش
https://sapp.ir/mazhab_va_eshg
♡اینجا صحبت #عشق درمیان است
🔴 #هر_دو_بدانیم
💠وقتی همیشه به #ایرادهای همسرتان فكر كنید، روز به روز بیشتر از او دور میشوید!
💠 اما اگر همیشه به نقاط #مثبت او بیندیشید آن وقت هر روز بیشتر از دیروز برایتان عزیز میشود!
🇮🇷
🔵 #مذهبی_ها_عاشقترند 🔵
🍃❤️
🔗کانال ایتا
https://eitaa.com/yasmotahar
🔗کانال سروش
https://sapp.ir/mazhab_va_eshg
♡اینجا صحبت #عشق درمیان است
#هر_دو_بدانیم
"مهارتهای ارتباطی همسران!!!"
🔹 زمان گوش دادن به درد و دلهای همسرتان، مشکل را کماهمیت و یا بسیار پررنگ جلوه ندهید.
❎ «عزیزم، اینکه اصلاً چیز مهمی نیست! بیخیال شو! بهزودی حل میشه»
✅ ممکن است در ذهن شما آن موضوع چندان بااهمیت نباشد؛ اما موقع همدلی سعی کنید از دید همسرتان به ماجرا نگاه کنید.
🔸 علاوه براین، سعی کنید قضیه را خیلی هم بزرگ جلوه ندهید.
❎ «وای چه جوری تحمل کردی؟ من اگه بودم، داغون میشدم»؛ این هم نوعی اغراق و بزرگنمایی است.
🔵 #مذهبی_ها_عاشقترند 🔵
🍃❤️
🔗کانال ایتا
https://eitaa.com/yasmotahar
🔗کانال سروش
https://sapp.ir/mazhab_va_eshg
♡اینجا صحبت #عشق درمیان است
#هر_دو_بدانیم
🔹 همسرت را تا میتوانی با كوچكترين بهانهها تاييد، تشويق و نوازش كن. انتقادات را كم كن، بگذار مايهی آرامش او باشی...
🔸 شادی و رضايت او را شادی و رضايت خود بدان؛ زيرا واقعا اينگونه است.
✅ او كسی است كه بيشترين لحظات عمرت را كنارش هستی و هر آنچه را كه در او تقويت كنی همان را برداشت خواهی كرد.
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
🇮🇷 ℒℴνℯ🍃🌹• • •
🔵 #مذهبی_ها_عاشقترند 🔵
🍃❤️
🔗کانال ایتا
https://eitaa.com/yasmotahar
🔗کانال سروش
https://sapp.ir/mazhab_va_eshg
♡اینجا صحبت #عشق درمیان است
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
🎀 #همسرداری
#هر_دو_بدانیم
🔹 اگر از دست همسرت ناراحتی، این ناراحتی رو به درستی بروز بده و بگذار همسرت این ناراحتی رو بفهمه!!!
🔸 وقتی غصههاتو میریزی تو دلت، همسرت هیچ خبر از حال تو نداره و رفتار عادی خودش رو ادامه میده...!
🔹 اون وقت تو با خودت فکر میکنی؛ «من اینقدر ناراحتم و همسرم انگار نه انگار» و این خیلی خطرناکه! اگه میخوای زندگی آرومی داشته باشی، نذار هیچوقت به این نقطه برسی.
🇮🇷🔵 #مذهبی_ها_عاشقترند 🔵🇮🇷
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
♡ ایتا
@yasmotahar
♡ سروش
@mazhab_va_eshg
♡ تلگرام
@yasmotahar
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
❤اینجا صحبت #عشق درمیان است💙
🌹
#هر_دو_بدانیم
"مهارتهای ارتباطی همسران!!!"
🔹 زمان گوش دادن به درد و دلهای همسرتان، مشکل را کماهمیت و یا بسیار پررنگ جلوه ندهید.
❎ «عزیزم، اینکه اصلاً چیز مهمی نیست! بیخیال شو! بهزودی حل میشه»
✅ ممکن است در ذهن شما آن موضوع چندان بااهمیت نباشد؛ اما موقع همدلی سعی کنید از دید همسرتان به ماجرا نگاه کنید.
🔸 علاوه براین، سعی کنید قضیه را خیلی هم بزرگ جلوه ندهید.
❎ «وای چه جوری تحمل کردی؟ من اگه بودم، داغون میشدم»؛ این هم نوعی اغراق است
🇮🇷🔵 #مذهبی_ها_عاشقترند 🔵🇮🇷
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
♡ ایتا
@yasmotahar
♡ سروش
@mazhab_va_eshg
♡ تلگرام
@yasmotahar
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
❤اینجا صحبت #عشق درمیان است💙
#هر_دو_بدانیم
💜کافیست که زن و شوهر باور داشته باشند که بنای یک زندگی بی تنش،
با #گذشت پایه ریزی می شود.
👈اگر هر کدام زندگی را بر اساس فداکاری، عشق و گذشت بنا کنند،
💜با صفاترین خانواده را خواهند داشت.
🇮🇷🔵 #مذهبی_ها_عاشقترند 🔵🇮🇷
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
♡ ایتا
@yasmotahar
♡ سروش
@mazhab_va_eshg
♡ تلگرام
@yasmotahar
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
❤اینجا صحبت #عشق درمیان است
#سیاست_های_رفتاری
#هر_دو_بدانیم
"«سرزنش» و «سرکوفت» آفت زندگیاند!"
❎ یکی از رفتارهای مخربی که اثرات زیانآور و جبرانناپذیری بر روابط بین همسران جوان به خصوص در دوران عقد داره، سرزنش و تحقیر و خرد کردن شخصیت یکدیگر است.
🔹 تو همینی دیگه!
🔸 گوش نکردی حالا بکش!
🔹 صد بار گفتم این کار رو نکن!
🔸میدونستم این جوری میشه...!
🔹 بفرما اینم نتیجهی هنر جنابعالی!
✅ اگر همهی ما میتونستیم گاهی خودمون را به جای طرف مقابلمون بذاریم، شاید خیلی از مشکلات و مسائل لاینحل زندگی هرگز اتفاق نمیافتاد.
🇮🇷🔵 #مذهبی_ها_عاشقترند 🔵🇮🇷
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
♡ ایتا
@yasmotahar
♡ سروش
@mazhab_va_eshg
♡ تلگرام
@yasmotahar
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
❤اینجا صحبت #عشق درمیان است
#هر_دو_بدانیم 🌿
خانم و آقای عزیز💑
میدونید یکی از عواملی که باعث می شه بتونید تو زندگی به هم اعتماد داشته باشین😍 چیه؟؟
_🌺 _خوشبینی نسبت به هم_ 🌺_
خوشبینی تو میدان زندگی 🏡 اطمینان بخش و اعتماد آفرین هستش و هیچ چیزی به اندازه حسن ظن از رنج مشکلات کم نمیکنه😃
پس لطفا😏
❌❌ذهن خوانی نکنید❌❌
بعضی آقایون و خانما با ذهن خوانی های اشتباه از هم ، به این اعتماد آسیب میزنند😔
امام علی(ع)💖می فرمایند:"حسن الظن یخفف الهم و ینجی من تقلد الاثم...."
💞خوشبینی ، بار گران غم و اندوه را سبک می کند وانسان را از گریبان گناه نجات می دهد....💞
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
♡ @yasmotahar
┄┅┅❁💚❁┅┅
💞 #برنامهی_معنوی
💞 #هر_دو_بدانیم
💠 طبق آموزههای دینی باید برای رشد فکری و معنوی همسر و فرزندان خود برنامه داشته باشیم.
💠 گاه میتوان با دیدن یک فیلم ارزشی و تماشای دسته جمعی آن و یا پخش یک سخنرانی دینی و کاربردی در فضای منزل به اهل خانه، روحیهی تلاش و نشاط تزریق کرده و در آنها انگیزه معنوی و هدف الهی ایجاد کرد!
💠 گاه گوش دادن و تماشای یک کلیپ کوتاه ممکن است جرقّهای در افراد خانه ایجاد کرده و برخی باورهای غلط در زندگیشان اصلاح کرد!
💠 کلیپ و صوتهای کوتاه جذاب و اثرگذار را در گوشی خود ذخیره کنید و هر از چندگاهی برای همسرتان ارسال کنید.
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
♡ @yasmotahar
┄┅┅❁💚❁┅┅
🌻 #تصورات_غیرمنطقی_ممنوع
🌻 #هر_دو_بدانیم
💠 گاهی میبینیم دو نفر از همدیگر میخواهند طلاق بگیرند بدون اینکه با همدیگر اختلاف خاصی داشته باشند! حتی تا به حال نه یک دعوا داشتهاند در زندگیشان، نه اختلاف نظر، نه هیچچیز دیگری که معمولا از عوامل طلاق تصور میکنیم. یکی از ریشههای اینجور طلاقها توقع زیادی از نوع رابطه بین زن و مرد هست.
💠 عاشقپیشگی به آن معنا که خودش را برای من بکشد، تا من را میبیند غش کند، از نبود من دق کند، با بودن من شاد شود؛ اینها توقعهایی هستند که معمولا توسط #فیلم و #سریالها به مردم القاء شدهاند و تصویر غیرمنطقیای از یک رابطه برای ما ساختهاند.
💠 توقع عشق و محبت بیش از حد باعث نابودی زندگی خواهد شد. زیرا آن هیجان زودگذر و سطحی اوایل ازدواج بعد از مدتی برای انسان عادی میشود و دیگر آن حرارت غیرطبیعیای که اول ازدواج دختر و پسر به همدیگر داشتند در ادامه طبیعتاً نخواهد بود.
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
♡ @yasmotahar
┄┅┅❁💚❁┅┅
✨﷽✨
❤️✨ #هر_دو_بدانیم
💠← پیامبراکرم(صلی الله علیه واله) به خوشرویی در خانه اهمیت زیادی می دادند
و اصحاب را به مدارا با زنان ترغیب می نمود
و در اخرین لحظات عمر خود به آن سفارش می کرد
و سعی آن حضرت بر آن بود تا مردان رابا مقام و شخصیت والای زن آشنا کند و به آنان بفهماند که زنان به عنوان برترین مربی انسانها نقش بزرگی در سعادت و بدبختی جوامع بشری دراند.
💠← به این جهت در هر فرصتی که دست می داد از زن به عنوان مادر و به عنوان همسر مومنه تجلیل می کردند و می فرمودند:
«بعد از اسلام بهترین چیزی که مسلمانان از آن برخوردار می شود، همسر مومنه ای است که هرگاه به او نگاه کند مسرور شود و در موقع درخواست کاری از او اطاعت کند و در غیاب شوهر خود و مال شوهر را حفظ کند.»
💠← همچنین به زنان توصیه می کردند که مراعات همسران خود بکنند و تقاضای خرید چیزهایی که قادر بر آن نیستند را نکنند و فرمود: «هر زنی که با شوهر خود مدارا نکند و از او چیزی را بخواهد که انجام آن در قدرت او نباشد از چنین زنی هیچ کاری قبول نخواهد شد و روز قیامت خدا را ملاقات می کند در حالیکه خداوند بر او غضبناک است.»
💠← پیامبر اکرم (صلی الله علیه واله) مردان را به یاری زنان در امور خانه تشویق می کردند و روزی که در خانه خانم حضرت زهرای مرضیه (سلام الله علیها) دیدند حضرت امیرالمومنین امام علی (علیه السلام) عدس پاک می کند و حضرت فاطمه (سلام الله علیها) در کنار یک دیگر نشسته اند فرمودند:
«هر مردی که در امور خانه به همسر خود کمک می کند و بر او منت نگذارد، خداوند نام او را در دفتر شهدا می نویسد.»
📚(طوائفالحکم_ ص۲۸۹)
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
♡ @yasmotahar
┄┅┅❁💚❁┅┅
#همسرداری
#هر_دو_بدانیم
👌🏻 تداوم رفتار خوب
✍🏻 اگر همسرتان، احترامتان را نگه نمیدارد، برخورد خوب خود را کنار نگذارید و مطمئن باشید رفتار صحیح شما به تدریج او را اصلاح خواهد کرد.
⚜ یقینا چنین فردی، پشت سرتان به رفتار خوب همسرش اعتراف میکند.
⚜ و یقینا اگر رفتار خوب خود را ترک کنید بیاحترامی او بدتر خواهد شد.
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
♡ @yasmotahar
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
#هر_دو_بدانیم
🍃 اگر همسرمان را برای مدت طولانی تحت فشار و زور قرار دهیم؛ به جایی خواهیم رسید که ممکن است هرگز دوباره صمیمیتی بین ما ایجاد نشود و بازگشتی وجود نداشته باشد!
❎ برای ایجاد و نگهداری رابطه با همسرمان، باید از رفتارهای مخرب و قطع کننده ارتباط دست برداریم.
👈 رفتارهایی از قبیل زور، اجبار، تحمیل، تنبیه، شکایت، سرزنش، کنترل، ریاست، غرغر، مقایسه، قهر و کنارهگیری و...
✅ به جای این رفتارهای تخریبگر، رفتارهای مهرورزی و پیوند دهنده را جایگزین کنیم.
👈 این رفتار عبارتند از گوش کردن، حمایت کردن، مذاکره، تشویق و دلگرمی، عشق و دوستی، اعتماد، پذیرش، گشادهرویی، احترام گذاردن و.
#همسرداری
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
♡ @yasmotahar
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
🌼 #هر_دو_بدانیم
"قهــر کـردن، ممنـوع...!"
🍃 قهر، زبان استیصال است. قهر، پرتاب کدورتهاست به ورطه سکوت موقت. و این کاری هست که به کدورت، ضخامتی آزار دهنده میدهد.
👈 قهر، دو قفله کردن دری هست که به اجبار، زمانی بعد، باید گشوده شود و هر چه تعداد قفلها بیشتر باشد و چفت و بستها محکمتر، در ناگزیر، با خشونت بیشتر گشوده خواهد شد...!
✅ با هنر تعامل و مدارا و گفتگوی سازنده اختلافها را درک کنیم و با عزیزانمان توافق نماییم.
#نشـرپـیامصـدقهجـاریهاست💯
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
♡ @yasmotahar
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
#هر_دو_بدانیم
🍃 آنچه پیوند ازدواج را از هم جدا میکند، نه ناسازگاری است و نه فقدان عشق. بلکه رفتار تخریبگری است که زن و مرد کمی پس از ازدواج در پیش میگیرند...!
👈 کافی است زوجین، یک بار این رفتار را انتخاب کنند. تداوم آن دیگر اجتناب ناپذیر میگردد و پس از گذشت مدت زمانی هر دو احساس بدبختی میکنند.
👈 در هر ارتباطی از هر نوع و شکلی، هر کس صرفا میتواند خود را تغییر دهد و نه هیچ کس دیگر را...
👈 بر اساس تئوری انتخاب؛ تنها کسی که میتواند بر ما کنترل داشته باشد «خودمان» هستیم. تقریبا در تمامی موارد هنگامی که دست از کنترلگری برمیداریم، همسرمان نیز تغییر میکند.
#نشـرپـیامصـدقهجـاریهاست💯
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
♡ @yasmotahar
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
#هر_دو_بدانیم 🌿
خانم و آقای عزیز💑
میدونید یکی از عواملی که باعث می شه بتونید تو زندگی به هم اعتماد داشته باشین😍 چیه؟؟
_🌺 _خوشبینی نسبت به هم_ 🌺_
خوشبینی تو میدان زندگی 🏡 اطمینان بخش و اعتماد آفرین هستش و هیچ چیزی به اندازه حسن ظن از رنج مشکلات کم نمیکنه😃
پس لطفا😏
❌❌ذهن خوانی نکنید❌❌
بعضی آقایون و خانما با ذهن خوانی های اشتباه از هم ، به این اعتماد آسیب میزنند😔
امام علی(ع)💖می فرمایند:"حسن الظن یخفف الهم و ینجی من تقلد الاثم...."
💞خوشبینی ، بار گران غم و اندوه را سبک می کند وانسان را از گریبان گناه نجات می دهد....💞
#نشـرپـیامصـدقهجـاریهاست💯
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
♡ @yasmotahar
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#هر_دو_بدانیم
بهترین هدیه زن و شوهر به یکدیگر🎁
🔸 #استاد_پناهيان
#نشـرپـیامصـدقهجـاریهاست💯
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
♡ @yasmotahar
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
#همسرداری
#هر_دو_بدانیم
👌🏻 تداوم رفتار خوب
✍🏻 اگر همسرتان، احترامتان را نگه نمیدارد، برخورد خوب خود را کنار نگذارید و مطمئن باشید رفتار صحیح شما به تدریج او را اصلاح خواهد کرد.
⚜ یقینا چنین فردی، پشت سرتان به رفتار خوب همسرش اعتراف میکند.
⚜ و یقینا اگر رفتار خوب خود را ترک کنید بیاحترامی او بدتر خواهد شد.
#نشـرپـیامصـدقهجـاریهاست💯
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
♡ @yasmotahar
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
#هر_دو_بدانیم
🍃 ما معمولا چیزهایی که همسرمون ازمون دریغ میکنه را هیچوقت فراموش نمیکنیم و به خوبی یادمون میاد، ولی شده تا حالا از چیزی که بهتون داده و شما ازش قدردانی نکردید، یادتون بیاد؟!!!
❎ با خودتون میگید:
👈 زنمه، وظیفشه خونه را تمیز کنه!
❎ با خودتون میگید:
👈 شوهرمه، وظیفشه که خرجی خونه رو بده!
❎ با خودتون میگید:
👈 تولدم بوده، شقالقمر نکرده که کادو خریده!
✅ حتی اگر همه چیزهایی که شما میگید درست باشه که نیست، باز هم قدردانی رابطه شما را با همسرتون بهتر میکنه، سلامت روان خودتون را بالا نگه میداره و اصلا حال و هوای زندگیتون رنگ و بوی دیگهای به خودش میگیره و از همه مهمتر این روابط و به فرزندانتون یاد میدهید...
#نشـرپـیامصـدقهجـاریهاست💯
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
♡ @yasmotahar
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
#هر_دو_بدانیم 🌹
#بازی_کردن_با_همسر
💠 گاهی با همسر خود در خانه مشغول #بازی و سرگرمی شوید و آن را با #نشاط و هیجان و شوخیهای مناسب انجام دهید.
💠 سرگرمی و بازی و خندههای لابلای آن، باعث میشود گاهی #کدورتها و رفتارهای سنگین زن و شوهر نسبت به یکدیگر از بین برود و #محبت و علاقه جدید در زندگی جریان پیدا کند.
#نشـرپـیامصـدقهجـاریهاست💯
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
♡ @yasmotahar
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
#هر_دو_بدانیم
🍃 «رابـطه زناشـویی مـوفـق» به معنی آن نيست كه زن و شوهر با هم بحث نكنند، اختلاف نظر نداشته باشند و يا دچار مشكل نشوند...!
👈 بلكه ازدواجی موفق است كه زن و شوهر روش ارتباط درست و صميمی را بدانند.
👈 در حقيقت زن و شوهری كه هرگز بحث نمیكنند؛ مشكلات، توقعات و دلخوریها را حل نشده پنهان میكنند كه باعث میشود به مرور از هم دور شوند و یکباره مانند بمب منفجر شوند!!!
ارتباط ما در ایتا
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
♡ @yasmotahar
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
https://splus.ir/eestory
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
#نشـرپـیامصـدقهجـاریهاست💯
#هر_دو_بدانیم 🌹
محترمانه هم می شود #اختلافات_زناشویی را حل کرد
می توانیم با همسرمان اختلاف داشته باشیم
بدون اینکه #دعوا کنیم
آرامش در گفتگو درباره مشکلات تنها #کلید حل اختلافات است.
ارتباط ما در ایتا
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
♡ @yasmotahar
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
https://splus.ir/eestory
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
#نشـرپـیامصـدقهجـاریهاست💯
#هر_دو_بدانیم 🌹
همسران باید تلاش کنند هر روز #بهانهای برای گفتگو پیدا کنند. بهانهای مثل کارهای روزمره خود، موضوعات دینی، امور اقتصادی منزل، تربیت فرزند، حلّ مشکل دیگران و دهها موضوع دیگر.
حتما دقت کنید گفتگوی صمیمانه شما با ویروسهای خطرناکی چون #غیبت دیگران، تهمت، سوءظن و دیگر صفات زشت اخلاقی، آلوده نگردد چرا که #ضربات روحی سهمگینی بر شما وارد میکند.
ارتباط ما در ایتا
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
♡ @yasmotahar
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
https://splus.ir/eestory
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
#نشـرپـیامصـدقهجـاریهاست💯
🔴#همسرداری
#هر_دو_بدانیم
"هفـت رازِ همسـرانِ موفـق!"
1⃣ همسرتان را علیرغم تفاوتها، همانطور که هست بپذیرید و از تلاش برای تغییر او دست بردارید.
2⃣ کاری کنید که وقتی همسرتان در کنار شماست؛ احساس خوبی نسبت به خودش داشته باشد.
3⃣ در برخورد و ارتباط با همسرتان دقت به خرج دهید.
4⃣ برای داشتن زندگی عاشقانه و رمانتیک وقت و انرژی صرف کنید.
5⃣ به نیازهای جسمی و جنسی همسرتان توجه کنید.
6⃣ همسری شاد باشید و مسئولیت شادی خود را به عهده بگیرید.
7⃣ احساسات خود را بشناسید، به آنها بها دهید و با همسرتان پیرامون آن صحبت کنید.
ارتباط ما در ایتا
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
♡ https://eitaa.com/joinchat/1211170818Ca2dc130ff3
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
https://splus.ir/eestory
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
#نشـرپـیامصـدقهجـاریهاست💯