#افزایش_اشتها ♦️مادرها باید #صبحانه متنوع، کامل و کافی را برای کودکانشان در نظر بگیرند. ♦️باید به علاقه کودک برای صبحانه توجه کرد می‌توان در وعده صبحانه مواد غذایی مانند عدسی، سوپ، #پنیر، #کره، #مربا، #تخم‌مرغ، #شیر و #آبمیوه‌های مرکب مصرف شود. ♦️مادرها می‌‌توانند در کنار صبحانه کودکشان #هویج، شاخه #کرفس یا سیب قرار دهند که میل بچه‌ها را به صبحانه افزایش می‌دهد همچنین صبحانه رنگین در #اشتهای کودک اثر می‌گذارد. 🍃❤️     ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🇮🇷 🌷 #مذهبی_ها_عاشقترند 🌷 https://eitaa.com/yasmotahar ڪــانــــال پــــیــــام رســــان ســــروشـــ https://sapp.ir/mazhab_va_eshg ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

⭕️ توصیه‌های تغذیه‌ای برای محصلین 💌خوردن #سرکه طبیعی انگور (از سرکه های صنعتی به هیچ عنوان استفاده نشود) 💌#حجامت کردن 💌خوردن #سبزی وتخم #خرفه 💌خوردن #برگ_چغندر 💌 مسواك کردن با #چوب_اراك 💌خوردن #کدو تنبل و #تخم_کدو 💌خوردن میوه ی #به 💌#عطر زدن (آقایان همیشه، بانوان داخل منزل) 💌خوردن #سداب 💌#کندر جویدن (سپس قورت داده شود) 💌#کرفس (ساقه اش مفید تر است.وآب کرفس) 💌#کباب گوسفندی 💌#چله_اسفند (هر روز یک قاشق چایخوری با آب قورت داده شود) 📘مطالعه پس از نماز صبح مفید تر از مطالعه در شب است. #استاد_فرج_قاسمی ارتباط ما در ایتا ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ https://eitaa.com/joinchat/1211170818Ca2dc130ff3 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ https://splus.ir/eestory ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯