🔴 آنچه باید در مورد خلط #دَم بدانید (۴)
🔴 پرهیزها برای درمان افزایش خلط دَم
🔴 زيادهروی در مصرف غذاهای مولد خلط دم باعث افزايش غیر طبیعی خلط #دم در بدن می شود. امروزه به دليل مصرف مقدار زيادی غذا و كاهش فعاليت بدنی (عدم تناسب بین ورود مواد غذایی با مصرف ٱن ها توسط بدن)، خلط دم در بدن افزايش می يابد و شخص دچار امتلاء (پر شدن بدن) می شود.
🔴 اين افراد بايد از مصرف غذاهای ذكر شده مولد دم و یا مواردی که دارای مزاج گرم و تر هستند پرهيز کرده و در مصرف آنها زيادهروی ننمايند.
🔴 #روزهداری و گرسنگی كشيدن، يكی از روشهای درمانی برای اين اشخاص است، بنابراين كاهش چشمگیر حجم و كيفيت غذا برای مدتی محدود مثلا دو هفته مفيد است و اين افراد بايد در اين مدت از غذاهايی استفاده كنند كه فقط شكم را سير می كنند، ولی منجر به افزايش حجم بدن نمی شوند.
📚با ما با پرونده سریالی #اخلاط همراه باشید.
#شجره_طیبه
#طب_اسلامی
➡️ با انتشار این مطلب در گروه هایتان احیاگر سلامت بر پایه طب اسلامی باشید 🌹
هدایت شده از ایمان اکبرآبادی | منادی زمان
🔻طبق پژوهشهای مِرو کیلان بیماری #آلزایمر شایعترین نوع زوال عقل است که تاکنون درمان قطعی مشخصی ندارد و پیشبینی شده تا سال ۲۰۶۰، ۱۴ میلیون نفر به بیماری آلزایمر مبتلا شوند.
▫براساس مطالعات جدید محدودیت کالری توسط روزهداری متناوب باعث ایجاد تغییرات متابولیکی متعددی میشود.
این یافتهها نشان میدهد که علل مختلفی میتواند زمینهساز این بیماریها باشد و یکی از آنها مشکلات متابولیکی مانند مقاومت به انسولین است. ثابت شده که روزهداری متناوب باعث بهبود حساسیت به انسولین میشود که با دیابت و بیماریهای قلبی عروقی مرتبط است. روزهداری ممکن است ساختار عروقی مغز را بهبود بخشد.
🔰 این مطالعات نشان داد؛ تغییرات فیزیولوژیکی مرتبط با روزهداری پیامدهای عمیقی برای مکانیسمهای پاتولوژیک مرتبط با زوال عقل، بهویژه بیماری آلزایمر دارد و بیانگر آن بود که انسانها سطح بالایی از عملکرد شناختی را در طول روزهداری حفظ میکنند که در مواجهه با کمبود غذا سازگار است.
#ماه_مبارک_رمضان
#روزهداری
🔘 منادی زمان
🔘 @Monadizaman