۹ اسفند ۱۴۰۱
AUD-20220915-WA0000.mp3
3.53M
#پادکست
✨ خدا خیلی خداست
کاش ماهم همه چی مونو از خدا میخواستیم
به خدا اعتماد کنیم
@yavaranmonji
۹ اسفند ۱۴۰۱
#نکات_آموزشی
#اعتمادبنفس
🏵 چگونه اعتماد به نفس خود را همین الان افزایش دهیم
🎗افزایش اعتماد به نفس و اصولا بهبود کیفیت اعتماد به نفس، موضوع بسیار بسیار مهمی است که در روانشناسی فردی و ارتقا مهارت های مرتبط با موفقیت فردی جایگاه اول را پیدا کرده است.
🎗افزایش اعتماد به نفس یعنی ایجاد ویژگی هایی در شیوه تفکر و عملکرد، به گونه ای که فرد از عهده کارها به خوبی برآید و در شغل و ارتباطات خود نقش موثرتر و کارایی بهتری نسبت به سابق داشته باشد.
🎗یعنی کیفیت کارایی ذهنی و عملی او در مواجه با کارها افزایش پیدا کندبا 4 گام سریع شما را به اعتماد به نفس سالم میرسانیم.
🔆 برای افزایش سریع اعتماد به نفس، خیلی سریع این چهار گام طلایی را طی کنید :
🔅 داشتن دیدگاه مثبت دربارۀ خود
🔅 واقعگرایی و مثبتگرایی در مورد موقعیت فعلی
🔅 استفاده از تکنیکهای مدیریت احساسات منفی
🔅 حفظ اعتماد به نفس خویش
🎗حفظ و بعد تقویت اعتماد به نفس در موقعیتهای دشوار بسیار چالش برانگیز است. موقعیتهایی مانند: شرکت در یک مسابقۀ ورزشی، صحبت کردن با فردی که خاطرخواهش هستید، سخنرانی کردن، معاشرت با افراد ناآشنا یا صحبت کردن در کلاس.
🎗 خوشبختانه شما میتوانید در همین لحظه با فکرهای مثبت راجع به خویش، فکرهای واقعگرایانه در مورد موقعیت، رفتار مطمئن و استفاده از تکنیکهای مدیریت اضطراب و برآشفتگی، اعتماد به نفستان را افزایش دهید.
@yavaranmonji
۹ اسفند ۱۴۰۱
۹ اسفند ۱۴۰۱
هدایت شده از رویشدههنودیهاودهههشتادیها
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تیزر رونمایی از نماهنگ سلام فرمانده 2
جمعه ساعت 20 از شبکه سوم سیما
✨خبری در راه است ...
#رویش_دهه_نودی_های_پردیسان
#ماح_قم
#سلام_فرمانده۲
@Mah313Qom
@Royesh_Pardisan
۹ اسفند ۱۴۰۱
7.02M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خوب ببینید عزیزان تو گروها بفرستید 🌷
@yavaranmonji
۹ اسفند ۱۴۰۱
۹ اسفند ۱۴۰۱
8.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔰 مرحوم #شهرام_عبدلی: تکه پارچه سوخته خیمه امام حسین(ع) رو با هیچی عوض نمیکنم
🔹 هنرمندی که هنرمند ماند و سلبریتی نشد.
🌹 روحش شاد. ان شاالله
╭━━⊰❀🔻🔸🔻❀⊱━━╮
ما ملت امام حسینیم
╰━━⊰❀🔸🔸🔸❀⊱━━╯
@yavaranmonji
۹ اسفند ۱۴۰۱
۹ اسفند ۱۴۰۱
🌷قال الإمام عليّ عليه السلام:
ثَلاثٌ لا يُستَحيى مِنهُنَّ : خِدمَةُ الرَّجُلِ ضَيفَهُ ، وقِيامُهُ عَن مَجلِسِهِ لأَِبيهِ ومُعَلِّمِهِ ، وطَلَبُ الحَقِّ وإن قَلَّ.
🌸حضرت علی علیه السلام می فرمایند:
از سه چيز، نبايد حیا كرد: پذيرايى از ميهمان، بلند شدن در برابر پدر و معلّم، و گرفتن حق، گر چه اندك باشد.
غرر الحكم : ح 4666
@yavaranmonji
۱۰ اسفند ۱۴۰۱
۱۱ اسفند ۱۴۰۱
7.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸بازخوانی آزادی زن در فرهنگ غربی با روایت امام خامنه ای🌸
@yavaranmonji
۱۱ اسفند ۱۴۰۱