eitaa logo
یاوران منجی (عج الله)
136 دنبال‌کننده
3.3هزار عکس
2.1هزار ویدیو
22 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۹ اسفند ۱۴۰۱
AUD-20220915-WA0000.mp3
3.53M
✨ خدا خیلی خداست کاش ماهم همه چی مونو از خدا میخواستیم به خدا اعتماد کنیم @yavaranmonji
۹ اسفند ۱۴۰۱
🏵 چگونه اعتماد به نفس خود را همین الان افزایش دهیم 🎗افزایش اعتماد به نفس و اصولا بهبود کیفیت اعتماد به نفس، موضوع بسیار بسیار مهمی است که در روانشناسی فردی و ارتقا مهارت های مرتبط با موفقیت فردی جایگاه اول را پیدا کرده است. 🎗افزایش اعتماد به نفس یعنی ایجاد ویژگی هایی در شیوه تفکر و عملکرد، به گونه ای که فرد از عهده کارها به خوبی برآید و در شغل و ارتباطات خود نقش موثرتر و کارایی بهتری نسبت به سابق داشته باشد. 🎗یعنی کیفیت کارایی ذهنی و عملی او در مواجه با کارها افزایش پیدا کندبا 4 گام سریع شما را به اعتماد به نفس سالم میرسانیم.  🔆 برای افزایش سریع اعتماد به نفس، خیلی سریع این چهار گام طلایی را طی کنید : 🔅 داشتن دیدگاه مثبت دربارۀ خود 🔅 واقع‌گرایی و مثبت‌گرایی در مورد موقعیت فعلی 🔅 استفاده از تکنیک‌های مدیریت احساسات منفی 🔅 حفظ اعتماد به نفس خویش 🎗حفظ و بعد تقویت اعتماد به نفس در موقعیت‌های دشوار بسیار چالش برانگیز است. موقعیت‌هایی مانند: شرکت در یک مسابقۀ ورزشی، صحبت کردن با فردی که خاطرخواهش هستید، سخنرانی کردن، معاشرت با افراد ناآشنا یا صحبت کردن در کلاس. 🎗 خوشبختانه شما می‌توانید در همین لحظه با فکرهای مثبت راجع به خویش، فکرهای واقع‌گرایانه در مورد موقعیت، رفتار مطمئن و استفاده از تکنیک‌های مدیریت اضطراب و برآشفتگی، اعتماد به نفستان را افزایش دهید. @yavaranmonji
۹ اسفند ۱۴۰۱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۹ اسفند ۱۴۰۱
7.02M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خوب ببینید عزیزان تو گروها بفرستید 🌷 @yavaranmonji
۹ اسفند ۱۴۰۱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۹ اسفند ۱۴۰۱
8.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔰 مرحوم : تکه پارچه سوخته خیمه امام حسین(ع) رو با هیچی عوض نمی‌کنم 🔹 هنرمندی که هنرمند ماند و سلبریتی نشد. 🌹 روحش شاد. ان شاالله ╭━━⊰❀🔻🔸🔻❀⊱━━╮ ما ملت امام حسینیم ╰━━⊰❀🔸🔸🔸❀⊱━━╯ @yavaranmonji
۹ اسفند ۱۴۰۱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۹ اسفند ۱۴۰۱
🌷قال الإمام عليّ عليه السلام: ثَلاثٌ لا يُستَحيى مِنهُنَّ : خِدمَةُ الرَّجُلِ ضَيفَهُ ، وقِيامُهُ عَن مَجلِسِهِ لأَِبيهِ ومُعَلِّمِهِ ، وطَلَبُ الحَقِّ وإن قَلَّ. 🌸حضرت علی علیه السلام می فرمایند: از سه چيز، نبايد حیا كرد: پذيرايى از ميهمان، بلند شدن در برابر پدر و معلّم، و گرفتن حق، گر چه اندك باشد. غرر الحكم : ح 4666 @yavaranmonji
۱۰ اسفند ۱۴۰۱
7.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸بازخوانی آزادی زن در فرهنگ غربی با روایت امام خامنه ای🌸 @yavaranmonji
۱۱ اسفند ۱۴۰۱