🌷آیت الله #بهجت (ره): 👤شخصی می گفت: من #بیمار شده و به دکتر مراجعه کردم. دکتر گفت: شما باید ورزش کنید، اگر چه به زیاد #نماز خواندن! من هم زیاد نماز خواندم و بیماری ام که سردرد همیشگی بود، خوب شد. 🔰نقش #نماز در سلامتی جسم انکار ناپذیر است. خم شدن مکرر سر به پایین در هنگام رکوع و سجود، سپس بالا آمدن سر هنگام ایستادن و نشستن کمک می کند که خون بیشتری به #مغز برسد. #سجده، باعث آسودگی و آرامش در فرد می شود و عصبانیت را کاهش می دهد. 🔹مدت زمان ذکر سجده، باعث تقویت عضلات صورت و گردن و ساق پا و ران ها می شود و به این ترتیب به جریان خون در قسمت های مختلف بدن کمک می کند. 📚 توصیه های پزشکی عارفان، آیت الله بهجت، ص۳۷🍀👇 @yavarannamaz

✍#معنا درمانی نماز(۲) ✅ روان شناسان یکی از مهمترین راه ها را برای درمان انسانهای #بیمار، بیمار روانی در درجات مختلف #معنا درمانی ذکر کرده اند. راتکل ازجمله شخصیتهایی است که در این زمینه مبدا معنا درمانی می باشد ایشان کتابی دارد به نام "انسان در جستجوی معنا" او می گوید: اگر انسان بداند که چرا و برای چه رنج می کشد و چرا با مشکلات مواجه است اگر پاسخ واقعی به این سوال پیدا کند در این صورت او به برترین ارزشها هدایت خواهد شد ارزشهایی که کمال معنوی را به همراه دارند و افراد را از خلا بی هدفی رهایی خواهد بخشید لذا امروزه هم روان شناسان و هم جامعه شناسان از ضرورت معنا بخشی به زندگی سخن می گویند. و نماز یکی از بهترین چیزهایی است که به زندگی ما معنا می بخشد ما در سایه پیوند با خداوند است که می توانیم جایگاه خودمان را در این جهان به درستی بشناسیم تا بتوانیم زندگی توام با معنویت و آرامش و....داشته باشیم... 👈ادامه دارد.... @yavarannamaz