#روح_سالم_دربدن_سالم 💯 درمان #پوکی_استخوان💪🏻 (قسمت اول) ▪️روزی هفت عدد بادام و انجیر ▫️فسنجان بادام هفته ای دو بار ▪️سویق سنجد روزی سه قاشق ▫️سویق گندم با روغن زیتون روزی چهارقاشق 🆔 لینک کانال 👇 http://eitaa.com/joinchat/332070913C6cfce71bab

#روح_سالم_دربدن_سالم 💯 درمان #پوکی_استخوان💪🏻 (قسمت دوم ) ▪️ارده شیره هفته‌ای چهار بار ▫️نخود آب هفته ای دو وعده ▪️آب قلم گاو یا شتر یا گوسفند هر روز ▫️روغن مالی با روغنهای گرم مثل روغن زردگاوی ▪️شیر پرچرب گاو یا شتر ▫️مصرف گوشت پخته شده در شیر ▪️برگ چغندر روی سه قاشق یا هفته ای دو بار آش برگ چغندر 🆔 لینک کانال 👇 http://eitaa.com/joinchat/332070913C6cfce71bab