#همسرداری 🔻 پرخاشگری،‌ توهین،‌ تحقیر و سرزنش کار ساده‌ای است؛ مثل فشار دادن پدال گاز در رانندگی! هر کس می‌تواند این کارها را انجام دهد. 🔹 اما درست مانند رانندگی با دقت و ظرافت، عکس العمل به موقع و مناسب در مواقع بحرانی و انتخاب بهترین راه برای حل تعارض توانمندی می‌خواهد و مهارت. 🔸 هر وقت در زندگی زناشویی خود با مشکل روبرو شدید به جای این که پایتان را روی پدال گاز فشار دهید و بی مهابا تا آخرش بتازید، چند لحظه صبر کنید و به عواقب انتخابتان فکر کنید. 🔺 «دست خودم نبود!»، «اعصابم به هم ریخته بود!» و «نمی‌توانستم خودم را کنترل کنم!» همگی بهانه‌هایی برای توجیه انتخاب‌های اشتباه هستند در مواجهه با تعارضات، واکنشی را انتخاب کنید که یک ساعت بعد هم بتوانید از آن دفاع کنید! 💖 یواشکی های 💄 زنانه 💅 و تجربه ها @yawashaky 💄💍👠💅👱‍♀

❤️🍃❤️ #همسرداری 🔵 برای زن ها مهم ترین اتفاقی که می تواند بعد از یک دعوا یا دلخوری پیش بیاید 👈🙏شنیدن #عذرخواهی و در #آغوش گرفته شدن ❤️ توسط #مردشان است. 👈😍 آنها دوست دارند تاسف واقعی شما را ببینند 👈👌و بعد از این دلخوری ها مورد #دلجویی قرار گیرند. 👈❌ غرورتان را کنار بگذارید 👈 و اگر اشتباه کرده اید 💢 قبل از توضیح دادن دلایلتان از او 👈🙏 #عذرخواهی_کنید.🙏👉 💖 یواشکی های 💄 زنانه 💅 و تجربه ها @yawashaky 💄💍👠💅👱‍♀

🔒"قفل ها" ⛔️تو نسبت به من بی توجه شدی! ⛔️تو دیگر مرا دوست نداری! ⛔️تو بلد نیستی با یک خانم چه طور رفتار کنی. 🔑"کلیدها" ✔️من به توجه تو نیاز داشتم و احساس کردم به من توجه نداری! ✔️من به محبت بیشتر تو نیاز دارم! ✔️من به این که به من بگویی دوستم داری نیاز دارم! ✔️دلم می خواهد با من این طوری صحبت کنی! ✔️من دوست دارم با من این طوری رفتار کنی! ✅ وقتی که شما درباره موضوعی از همسرتان انتقاد می کنید، وقتی قضاوت یا ادراک تان نسبت به وی را بیان می کنید، وقتی شما چیزی را به همسرتان گوشزد می کنید، شما در حال استفاده از قفل ها 🔒 هستید و مطمئن باشید فضای گفت وگوی شما و همسرتان بسته و بسته تر خواهد شد و سرانجام به بحث و مشاجره خواهد انجامید. ✅اما کلید ها 🔑 فضای گفت وگو را، هرچند غمگین یا منفی باشد، به سوی باز شدن و یافتن راه حل پیش می برد. #مکالمه #همسرداری #ارسالی_اعضا تجربه هاتونو به این آیدی بفرستید👇👇 @m_n_62 ─┅═ঊঈ💖ঊঈ═┅─ 💖 یواشکی های 💄 زنانه 💅 @yawashaky 💄💍👠💅👱‍♀

🔴جاریم همش ۲۰سالشه اما انقدری #نظم داره تو زندگیش حد نداره..#مدیریت‌زمانش عالیه..از #همسرداریش نگم براتون ڪه برادر شوهرم عاشق و دیوونشه..!😱 #شخصیتش واقعا معرکه اس...همه عاشقشن با بیست سال سن بقدری #موفقه که هم #ڪار میکنه هم #درس میکنه هم #همسرداری و #خونه‌داریش حرفه ایه...😳خلاصه یه بانوی تمام عیاره...ازش پرسیدم چطوری انقدر راحت به همه کاراش میرسه و #شاد و موفقه؟🧐 🔵گفت همرو مدیون این کاناله!😍❌👇 https://eitaa.com/joinchat/3260219469Cc2c44d785a #به‌شدددت‌پیشنهاد‌میشه💥🤩☝️

#همسرداری نکاتی مهم از همسرداری موفق   ✔️همیشه با رفتارت امنیت و #آرامش را به همسرت هدیه کن ✔️هیچ گاه به همسرت بی احترامی نکن حتی زمانی که از او عصبانی هستی. ✔️ #دروغ گفتن به همسر می تواند مانند گام برداشتن در میدان مین، شخصیت و اعتبار تو را متلاشی کند. ✔️کوچک شمردن او پیش روی فرزندان آفت #خانواده است. ✔️هرچه بیشتر همسرت را درک کنی به او نزدیک تر می شوی. ✔️خانواده اش را خانواده خودت بدان. 💖 یواشکی های 💄 زنانه 💅 و تجربه ها @yawashaky 💄💍👠💅👱‍♀

#همسرداری با تعریف کردن مدام از خود و ایجاد برتری خود نسبت به همسرتان، اعتماد به نفس او را پایین نیاورید. در انجام امور حتما با همسرتان #مشورت کنید و تک رای نباشید تا او حضورش را در زندگی بیشتر لمس کند و به پوچی نرسد، که همیشه در نهایت تصمیم گیرنده فقط همسرم هست و من هیچ نقشی در زندگی خود ندارم. وقتی همسر شما از چیزی ناراحت و #عصبانی هست او را با مهر و محبت آرام کنید و برای او تکیه گاه مناسبی باشید، بگویید که شرایط او را به خوبی درک می‌کنید و آنچه در توان دارید بکار می‌برید و او را حمایت می‌کنید. به این صورت او احساس #غرور می‌کند؛ از پشتوانه عاطفی محکمی که دارد. با همسر خود هیچگاه لجاجت و مشاجره نکنید و در ضمن برای به گردش و مهمانی رفتن به همراه زن و فرزندان خود وقت بگذارید و پیشنهاد همسرتان را در این مورد به علت کار و خستگی رد نکنید. لطفا امتیازهای اقتصادی، فرهنگی، اجتماعی فامیل خود را در صورتی که با همسر شما فاصله دارد، مطرح نکنید. 💖 یواشکی های 💄 زنانه 💅 و تجربه ها @yawashaky 💄💍👠💅👱‍♀

#همسرداری 💋حتمأ قبل از ورود همسر لباسهای جذاب بر تن کنید 💄و آرایش و عطر قابل قبول بزنید 👌باید مرد بفهمد که حضورش برای شما مهم است. 💖 یواشکی های 💄 زنانه 💅 و تجربه ها @yawashaky 💄💍👠💅👱‍♀

#همسرداری ❌عوامل ایجاد کننده ی خیانت: ▫️مشکلات جنسی در رابطه زناشویی ▫️فقدان رضایت عاطفی ▫️نبود احترام متقابل ▫️فقدان تعامل کلامی ▫️انتقام گیری به دلیل خیانت ادراک شده یا تجربه شده در گذشته ▫️عزت نفس و اعتماد به نفس پائین ▫️سبک های دلبستگی نا ایمن ▫️تروما در کودکی ▫️الگوبرداری از خیانت مراقبین در کودکی ▫️مشکلات سلامت روان از قبیل اختلال دوقطبی ▫️اختلالات شخصیت از قبیل شخصیت خودشیفته ▫️اعتیادهای رفتاری از قبیل اعتیاد به سکس ▫️خشونت خانگی ▫️تجربه آزار هیجانی ▫️عدم تعادل بین موفقیت و خوشحالی در ازدواج ▫️احساس مورد غفلت واقع شدن ▫️هیجان خواهی شدید ▫️انتخاب اشتباه در ازدواج 💖 یواشکی های 💄 زنانه 💅 و تجربه ها @yawashaky 💄💍👠💅👱‍♀

#همسرداری اختلاف داشتن درزندگی زناشویی بسيار طبيعی است اما چگونگی حل اختلافات هنر حفظ رابطه می‌باشد. 👈 با كمک همسرتان قوانينی برای زمانی كه عصبانی هستيد يا با رفتار همسرتان مخالفيد وضع كنيد. به عنوان مثال... 1⃣ قهر نكنيم. 2⃣ به هم ناسزا نگوييم. 3⃣ مقابل بچه‌ها دعوا نكنيم. 4⃣ جای خواب خود را جدا نكنيم. 5⃣ اشتباهات گذشته را به رخ نكشيم. 6⃣ اختلافات خانوادگی را بيرون از محيط خانه مطرح نكنيم. 👈 برای حل مشكل وقت بگذاريد. گوشی موبايل،تلفن، روزنامه، و بقيه‌ی مواردی كه باعث پرت شدن حواس می‌شود را از دسترس خارج كنيد. 👈 سعی كنيد به نتيجه‌ای برسيد كه هر دو طرف راضی باشيد. اگر به چنين نقطه‌ای نرسيديد، نتيجه بگيريد كه بر سر اين موضوع تفاهم نداريد و آتش بس كنيد. 💖 یواشکی های 💄 زنانه 💅 و تجربه ها @yawashaky 💄💍👠💅👱‍♀

#همسرداري هرگز به همسرتان دروغ نگویید دروغ تمام ساخته های ذهنی همسرتان را تخریب میکند و باعث از بین رفتن 4 ایتم مهم می شود : اعتماد قول رابطه قلب 💖 یواشکی های 💄 زنانه 💅 و تجربه ها @yawashaky 💄💍👠💅👱‍♀

#همسرداری 💠 سختگیری زیاد در پذیرفتن عذرخواهی همسر، می‌تواند موجب شود که او کمتر برای عذرخواهی پیش‌قدم شود. 💠 توقع نداشته باشید که همسرتان با الفاظ خاص و مورد نظر شما عذرخواهی کند. 💠 گاهی حتی برخی رفتارها، نشان‌دهنده و چراغ سبزی به معنای عذرخواهی است. پس سریع عذر زبانی و یا رفتاری همسر را بپذیرید و واقعاً او را ببخشید. 💠 گاهی دیر پذیرفتن عذر همسر، زمینه ایجاد کینه، سوءظن و سردی روابط می‌گردد. 💠 مواظب باشید در پذیرش عذرخواهی، منّت نگذارید و حفظ عزّت همسرتان را در نظر بگیرید. 💖 یواشکی های 💄 زنانه 💅 و تجربه ها @yawashaky 💄💍👠💅👱‍♀

#همسرداری دلایل کارتان را توضیح بدهید برای اجتناب از سوء‌تفاهم سعی کنید با همسرتان بیشتر صحبت کنید. هرگز احساسات و عقایدتان را پنهان نکنید مثلا : در پاسخ به پیشنهاد همسر برای رفتن به مهمانی ، بهتر است به جای گفتن « نه ، نمی‌توانم بروم » به همسرتان بگویید : « امروز خیلی خسته‌ام ، خیابان‌ها شلوغ است و ترافیک برایمان بسیار آزاردهنده است و... » بیان دلایل و توضیح مشخص در مورد تصمیم‌گیری‌ها باعث می‌شود حتی اگر با همسرتان مخالفت کنید ، کمتر تنش به وجود آورید و همسرتان را سریع‌تر متقاعد کنید 💖 یواشکی های 💄 زنانه 💅 و تجربه ها @yawashaky 💄💍👠💅👱‍♀

#همسرداری 💝 "بعـد از دعـوا؛ مساله را زیاد ادامـه ندهید...!" 🍃 وقتی در مورد مساله‌ای با همسر خود دعوا یا بحث می‌کنید، سعی نکنید پس از تمام شدن #دعوا ، به طور غیرمستقیم و بی نیش و #کنایه موضوع دعوا را با یاد او بیاورید. 👈 به طور مثال، اگر سر هزینه‌های سفر با هم بحث کرده‌اید، لازم نیست وقتی عکس‌های مسافرت دوستان خود را می‌بینید در مورد هزینه‌هایی که کرده‌اند و مکان‌هایی که رفته‌اند به همسر خود #طعنه بزنید. 👈 بهتر است به جای این کارهای بچه‌گانه، در فرصتی که هر دو آرام هستید در مورد این مشکل با هم حرف بزنید. 💖 یواشکی های 💄 زنانه 💅 و تجربه ها @yawashaky 💄💍👠💅👱‍♀

#همسرداری #فرمول_خوشبخت_شدن 💠 خانمی سراغ دکتر رفت و گفت: نمی‌دانم چرا همیشه افسرده‌ام و خود را زنی بدبخت می‌دانم چه دارویی برایم سراغ داری آقای دکتر؟ دکتر قدری فکر کرد و گفت: تنها راه علاج شما این است که پنج نفر از خوشبخت‌ترین مردم شهر را پیدا کنی و از زبان آنها بشنوی که خوشبخت هستند. زن رفت و پس از چند هفته به مطب دکتر برگشت، اما این بار اصلاً افسرده نبود. او به دکتر گفت: برای پیدا کردن آن پنج نفر، به سراغ پنجاه نفر که فکر می‌کردم خوشبخت‌ترین‌ها هستند رفتم اما وقتی شرح زندگی آنها را شنیدم فهمیدم که خودم از همه خوشبخت‌تر هستم! 💠 خوشبختی یک احساس است و لزوماً با ثروت و مال اندوزی به دست نمی‌آید. خوشبختی رضایت از زندگی و شکرگزاری بابت داشته‌هاست نه افسوس بابت نداشته‌ها! 💠 از امروز، به داشته‌‌های خود نگاه دقیق‌تری کنیم و بابت هرکدام شکر‌ خدا را بجا آوریم. فکر کردن به نداشته‌هایی که توام با گلایه و غر زدن باشد فقط حال ما را خراب می‌کند. 💖 یواشکی های 💄 زنانه 💅 و تجربه ها @yawashaky 💄💍👠💅👱‍♀

#همسرداری قابلیت‌های همسرتان را برجسته و از آنها تعریف کنید! بگذارید بداند شما تمام وجوه شخصیتی او را می‌بینید؛ هم توانایی‌ها و هم نقایص! 😉این‌گونه که باشه انتقاد های شما نیز تاثیر داره 💖 یواشکی های 💄 زنانه 💅 و تجربه ها @yawashaky 💄💍👠💅👱‍♀

#همسرداری 💫شوهرتون رو به خود وابسته کنید اگر مردی از سمت همسرش شاد شود، نسبت به آن زن احساس وابستگی شدیدی پیدا می‌کند به نحوی که دیگر نمی‌تواند نبودن آن زن را در ذهن خود مجسم نماید. برایش جشن تولد بگیرید در جمع از او تمجید کنید، برای خانواده‌اش احترام قائل شوید، غذای مورد علاقه‌اش را بپزید و خلاصه به هر ترفندی که شده خوشحالش کنید "خوشحال کردن او مساوی است با وابـسته کـردنش نسـبت به خـودتان " 💖 یواشکی های 💄 زنانه 💅 و تجربه ها @yawashaky 💄💍👠💅👱‍♀

#همسرداری احترامي كه براي همسرتان قايليد احتراميست كه در آينده فرزندتان براي خودش و شما قائل خواهد شد. پس مشكلاتتان را با همسرتان در خلوت حل كنيد و مقابل فرزندتان به هم بي احترامي نكنيد 💖 یواشکی های 💄 زنانه 💅 و تجربه ها @yawashaky 💄💍👠💅👱‍♀

#همسرداری ❓ مغز مرد ها پیمانه‌ای طراحی شده اما طراحی پیمانه‌ای یعنی چه : یعنی طراحی بخش‌بخش؛ اگر برای یکی از بخش‌ها مشکلی پیش بیاید به بقیه‌ی بخش‌ها آسیبی وارد نمی‌شود. به زبان ساده‌تر، زمانی که با همسرتان قهر می‌کنید او می‌تواند راحت بخوابد! این رفتار به این معنی نیست که شما برایش مهم نیستید بلکه به این معنی‌ست که بخشی که مربوط به قهرکردن با شماست، بخشی که مربوط به خواب است را مورد اختلال قرار نمی‌دهد. مثل مغز زن‌ها نیست که یک بخش دارد و آن یک بخش خودش و همه‌ی جهان هستی را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد. پس ناراحت نباشید و زندگی را به کام‌تان تلخ نکنید. آفرینش مردان این‌گونه است. 💖 یواشکی های 💄 زنانه 💅 و تجربه ها @yawashaky 💄💍👠💅👱‍♀

#همسرداری 💠 یک ظرف شیر که میلیون‌ها مولکول‌ دارد با چند میکروب، سلامت خود را از دست می‌دهد و کسی نمی‌گوید چرا میلیون‌ها مولکول شیر را فدای چند عدد میکروب، می‌کنید؟ 💠 گاهی زن و شوهر ادّعا دارند که ما وظایف خود را نسبت به همسر خود انجام می‌دهیم امّا نمی‌دانیم چرا حسّ می‌کنیم فضای زندگی برای ما آرامش مطلوب، صمیمیّت و لذّت دلخواهمان را ندارد. 💠 یکی از عوامل مهم این قضیه وجود برخی میکروب‌ها در رفتارهای زن و شوهر است که گهگداری فضای زندگی را مسموم می‌کند. 💠 به‌ فرض رفتارهایی که از آن سوءظن به همسر برداشت می‌شود میکروب خطرناکی است مثل رفتار پلیسی و تجسّسی نسبت به وسائل و کارهای همسر و یا رفتار توهین‌آمیز و تمسخر همسر در جمع، عدم اطاعت زن از مرد، بی‌احترامی به زن، بددهانی کردن، کینه، خودبرتر بینی، تخریب خانواده‌ی یکدیگر و دهها رفتار دیگر 💠 راه شناخت این میکروب‌ها مطالعه نسبت به برخی تفاوت‌های مهمّ روان‌شناسی زن و مرد است، راه دیگر آن مشاوره دینی است و نیز توجّه و حسّاس بودن به درخواست‌ها و گلایه‌های پرتکرار همسر می‌باشد به فرض اگر بارها بیان کرده که از فلان رفتار، عکس‌العمل و گفتار بشدّت ناراحت می‌شوم باید نسبت به آنها مراقبت نمود تا همسرمان آزرده خاطر نشود. 💠 میکروب‌_زدایی از انجام بسیاری کارها در زندگی لازم‌تر و ضروری‌تر بوده و اولویّت‌ بیشتری دارد. 💖 یواشکی های 💄 زنانه 💅 و تجربه ها @yawashaky 💄💍👠💅👱‍♀

🌷 #همسرداری ✅ چرا همسرتان دیگر عاشقتان نیست؟ 🔴متاهل‌ها می‌گویند قدر یک سال اول زندگی را بدان. بسیاری از آنها معتقدند عشق همسرتان به شما، بعد از گذشت یک سال ناپدید می‌شود و عادت جای آن را می‌گیرد. در واقع عمر عشق شش تا دو سال می باشد. سال‌های اول آشنایی پر است از هیجان و دلتنگی‌های مداوم. اما فراموش نکنید تا ابد عاشق یکدیگر بودن با زندگی مثل تازه عروس و داماد‌ها خیلی فرق می‌کند. شاید در ماه‌ها و حتی سال اول، همسرتان دوست داشته باشد لحظه‌لحظه‌اش را در کنار شما بگذراند و به محض فاصله گرفتن از شما، تلفن همراه‌تان را پیامک باران کند اما زندگی همیشه به این شکل نمی‌گذرد. واقعیت این است که یک عشق بالغ، به معنای چسبیدن به یکدیگر نیست. هیجان عشق آرام‌آرام از زندگی شما فاصله می‌گیرد و جای خود را به یک دوست داشتن عمیق اما آرام می‌دهد. بعد از گذشت مدتی از هم خانه شدن شما و همسرتان، هر دوی شما زمانی را برای تنها بودن، پیشرفت کردن در کار، وقت گذراندن با گروهی از دوستان و خانواده و حتی مطالعه در اتاقی جداگانه نیاز خواهید داشت. قرار نیست گذشت سال‌ها شما را از هم جدا کند، اما باور کنید که عشق شما با جدا شدن دست‌های‌تان از یکدیگر تمام نمی‌شود. 💖 یواشکی های 💄 زنانه 💅 و تجربه ها @yawashaky 💄💍👠💅👱‍♀

#همسرداری 💠 زوج‌هایی که در انجام کارهای منزل به یکدیگر کمک می‌کنند، در زندگی مشترک خوشبخت هستند. 💠 و نسبت به بقیه‌ی زوج‌ها شادتر زندگی کرده و محبوبیتشان روز به روز بیشتر‌ می‌شود. 💠 گاه با ابراز این جمله که: "می‌خواهم کمکت کنم" و یا اینکه: "الان چه کاری از دستم برمی‌آید؟" محبت و عشق را به همسر خود هدیه دهید! 💖 یواشکی های 💄 زنانه 💅 و تجربه ها @yawashaky 💄💍👠💅👱‍♀

#همسرداری ⁣هرگاه مشكلی بین شما و همسرتان مشکلی پیش می‌آید، آن را حل كنید؛ فراموش كردن مشكلات چیزی را حل نمی‌كند اما با حل و فصل آن‌ها می‌توانید زندگی‌تان را بهبود ببخشید . 💖 یواشکی های 💄 زنانه 💅 و تجربه ها @yawashaky 💄💍👠💅👱‍♀

#همسرداری همه ما در روابط ميان فردى و يا زندگى مشتركمان دچار اشتباهاتى شده ايم كه باعث ناراحتى دوستان، همسر و... شده است. ✖ شوخى بي مزه در جمع، انتقاد بی موقع، سوء برداشت، توهين، بى احترامى ، زير قول زدن... ♦ مهم این است که وقتى اشتباهى می كنيم، دلى را می شكنيم، حرفى می زنيم كه كدورت ايجاد مى كند چطور برخورد كنيم؟ چگونه عذرخواهى كنيم؟! 🔺 اگر فكر می كنيد كه تنها با گفتن ببخشيد قائله ختم خواهد شد و طرفتان موظف است كه اشتباه شما را ببخشد و فراموش كند و همه چيز تمام شود سخت در اشتباه هستيد! ✳ اگر خواهان سر و سامان دادن رابطه تان هستيد، لازم است كه مولفه های يک عذرخواهى خوب را ياد بگيريد، 1-بيان تأسف 2-توضيح اينكه چطور اينگونه شد 3-قبول مسئوليت 4-بيان پشيمانى 5-پيشنهادى براى جبران 6-درخواست بخشش 👈 با بکار بستن مولفه های عذرخواهی خوب و در کنار آن یادگیری مهارتهایی مانند: 🔹 کنترل خشم🔹همدلی( خود را جای طرف مقابل گذاشتن و دنیا را از چشم او دیدن)، 🔹در زمان عصبانیت تصمیم نگرفتن و اقدام به عمل نکردن🔹پرهیز از تعقل نمایی ( من خیلی بهتر از تو متوجه مسائل می شوم و تو خوب درک نمی کنی...) و مانند اینها.... می توان به تداوم ، استحکام و همچنین آینده خوب یک رابطه امیدوار باشیم 💖 یواشکی های 💄 زنانه 💅 و تجربه ها @yawashaky 💄💍👠💅👱‍♀

#همسرداری 😍به گفته‌ی روانشناسان، شادترین زوج های جهان، ماهرترین افراد در فراموش کردن نقاط ضعف همدیگر هستند. 🙃 گذشت را در زندگیتان بیشتر تمرین کنید 💖 یواشکی های 💄 زنانه 💅 و تجربه ها @yawashaky 💄💍👠💅👱‍♀

#همسرداری 📎بافت شخصيتی زنان طوری است كه با درد دل كردن تخليه ميشوند؛ اين فرصت را برای همسرتان فراهم كنيد تا احساس سبكی و آرامش پيدا كند. 💖 یواشکی های 💄 زنانه 💅 و تجربه ها @yawashaky 💄💍👠💅👱‍♀