‍رژیم غذایی برای افزایش حجم سینه ها به اندازه کافی مواد غذایی استروژنی بخورید: کدو، سیر، لوبیا قرمز و نخود خرد شده، فراورده های سویا، بادمجان، بذر کتان، کدو تنبل و کدو میوه ها و سبزیجات تازه بیشتر مصرف کنید سویا بخورید. چربی های سالم در رژیم غذایی داشته باشید : روغن زیتون، آوکادو، آجیل خام و ماهی آب سرد 💖 یواشکی های 💄 زنانه 💅 و تجربه ها @yawashaky 💄💍👠💅👱‍♀

با سلام خدمت خانم محترم #کد462 بسم الله الرحمن الرحیم. ❇️نوشته اید متولد ۸۴ هستید و ... @شخصیت کنجکاوی دارید و اهل علم دیده میشوید. @بسیار اهل جنب و جوش هستید اما کم حاصل! @ممکن است زود گرفتار فریب عشق بازی شوید حتما قبل از دلدادگی مشاوره داشته باشید ولو غیر حضوری. @قدری در فضای توهمی سیر میکنید! @مستعد داشتن فرزندان زیادی هستید. @به راهنمایی ها و توصیه ها توجه نمی کنید. @اگر توصیه ها را جدی نگیرید دچار مشکلات بزرگ خواهید شد. @شما به شکیبایی و صبر امر شده اید،عجله نکنید. @شما در آینده راهنمای بسیار خوبی برای مردم خواهی بود. @نگران اخلاف نظرها نباشید خداوند خودش ورود میکند. @از زندگی اطرافیان عبرت بگیرید. @مراقب ایمان تان باشید تا دچار نوسان نشود. @در انتظار دریافت امدادهای الهی باشید. @برای کاهش اضطراب بعد از نمازهایتان در حالت سجده ذکر امن یجیب المضطر اذا دعاه و یکشف السوء را سه مرتبه بگوئید. @ظرفیت پرخاشگری دیده میشود. @در صورت نیاز به استخاره از طریق مدیریت محترم کانال اقدام نمائید. ❇️فضای سرسبز و جنگلی برای شما الهام بخش و نیز آرامش بخش است. هدایتگر ماورائی تجربه هاتونو به این آیدی بفرستید👇👇 @m_n_62 ─┅═ঊঈ💖ঊঈ═┅─ 💖 یواشکی های 💄 زنانه 💅 @yawashaky 💄💍👠💅👱‍♀

دوستای عزیزم از اینکه #تجربه های عالیتون رو در اختیار دوستانتون قرار میدین واقعا دستمریزاد و خداقوت دارید☺️👏👏 بدون شک با ارسال راهکارها و تجربه هاتون دعاهای زیادی پشت سرتون خواهد بود🙏 اینجا منتظر سوالات و راهکارهاتونم ☺️👇❤️ @m_n_62 با زدن روی هشتکِ کدها پایین صفحه تون دوتافلش میاد ،اون فلش رو بزنین و سوالات و پاسخهای مربوط با اون کد رو بخونین ☺️👌

من بیست سال با شوهرم زندگی میکنم کارش طوری که انواع اقسام منشی داشته ولی تا حالا به هیچکدامشون نظری نداشته جدیدا یکسال که در مدرسه غیر انتفاعی خودمون یک معلم دارد که خیلی با هم جور هستن دختره ۲۶ سالش اما کوچیک و ریزو پیز هست به شوهرم میگه بابا و اونم بعنوان دخترش قبولش داره از بس دختر شادی و پر جنب جوش با من هم اشناش کرده تا شاد وپرجنب جوش مثل اون شوم دختره هم میگه کلا سر کار حرفش با تو و بچهات ولی وقتی روزی دعوتش کرد خونه خیلی خیلی تحویلش میگرفت براش میوه پاک میکرد و غذا براش مینهاد ...من حس حسودی بهم دست داده سه روز در هفته هم خودش با ماشین میبرش خونشون یه روستای دور از شهرمون دیروز که جلو ماشین شوهرم دیدمش خیلی حالم بد شده با وجودی که میدانم هیچکدو نظر بد بهم ندارن نمیدونم چکار کنم که اشتباه نباشه باعث خرابی زندگیم بشه شوهرم میگه این همونی که همیشه ارزو داشتم تو کارام کمک کنه مثل دختر نداشتمون میمونه اخه من سه تا پسر دارم پسر اخری بیماری سی پی یا فلج مغزی داره بخاطر اون پنج سالی میشه زیاد به شوهر توجه نداشتم من متولد سیزدهم اردیبهشت پنجاه و هشت و شوهرم یک مهر پنجاه و نه میباشد سوال #کد485 تجربه هاتونو به این آیدی بفرستید👇👇 @m_n_62 ─┅═ঊঈ💖ঊঈ═┅─ 💖 یواشکی های 💄 زنانه 💅 @yawashaky 💄💍👠💅👱‍♀

ﻫﯿﭻ‌ﮐﺲ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻧﮑﺮﺩه ﮐﻪ ﺑﺎ ﭼﻪ ﻗﯿﺎﻓﻪ‌ﺍﯼ، ﺩﺭ ﭼﻪ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩه‌ای ﻭ ﺑﺎ ﭼﻪ ﺷﺮﺍﯾﻄﯽ ﺑﺪﻧﯿﺎ ﺑﯿﺎﯾﺪ. هیچ‌کس ﺭﺍ ﺑﺨﺎﻃﺮ ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰﺵ ﺗﺤﻘﯿﺮ ﯾﺎ ﻣﺴﺨﺮه ﻧﮑﻨﯿﻢ. ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻗﻀﺎﻭﺕ ﻧﮑﻨﯿﻢ. ﻫﻤﺎﻥ ﺍﻧﺪﺍﺯه ﮐﻪ ﺑﻪ ﯾﮏ ﻣﺪﯾﺮ، ﻣﻬﻨﺪﺱ یا ﺩﮐﺘﺮ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﻣﯽﮔﺬﺍﺭﯾﻢ، ﺑﻪ ﻫﻤﺎﻥ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺑﻪ ﯾﮏ ﮐﺎﺭﮔﺮ، ﺭﻓﺘﮕﺮ، ﻣﺴﺘﺨﺪﻡ ﻫﻢ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﻢ. ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﺯ ‌هیچ‌کس ﺑﺮﺗﺮ ﻧﺒﯿﻨﯿﻢ، ﺧﺎﮐﯽ ﺑﺎﺷﯿﻢ، ﻣﺎ ﻭﺟﻮﺩﻣﺎﻥ ﺍﺯ ﮔﻞ ﺳﺎﺧﺘﻪ ﺷﺪه، ﭘﺲ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺧﺎﮐﯽ ﺑﺎﺷﯿﻢ ﺗﺎ ﺑﻮﯼ ﻧﺎﺏ ﺁﺩﻣﯿﺰﺍﺩ ﺑﺪﻫﯿﻢ. ﺻﻮﺭﺕ ﺯﯾﺒﺎ ﺭﻭﺯﯼ ﭘﯿﺮ، ﭘﻮﺳﺖ ﺧﻮﺏ ﺭﻭﺯﯼ ﭼﺮﻭﮎ، ﺍﻧﺪﺍﻡ ﺧﻮﺏ ﺭﻭﺯﯼ ﺧﻤﯿﺪه، و ﻣﻮﯼ ﺯﯾﺒﺎ ﺭﻭﺯﯼ ﺳﻔﯿﺪ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ. ﺗﻨﻬﺎ ﻗﻠﺐ ﺯﯾﺒﺎﺳﺖ ﮐﻪ ﺯﯾﺒﺎ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﻣﺎﻧﺪ. #سبک_زندگی 💖 یواشکی های 💄 زنانه 💅 و تجربه ها @yawashaky 💄💍👠💅👱‍♀

پاسخ به #چالش در جواب #چالش دوستدارم سیاست و تجربه خودمو بگم خانما 🌺 اول اینک هیچ وقت از شوهرتون و رفتاراش و کمو زیاد زندگی جلو خانواده شوهر گله و ناشکری نکنید. هیچ وقت اگر مادرشوهرتون تمیز نیس ب روش نیارید یا هر عیبی ک دارن نگید شنیدن این چیزا از زبون عروس واقعا تلخه تو مهمونیا گل غذا و میوه و چای و اینارو جلو اونا ب شوهر تعارف کنید وقتای ک نیست جلو اونا زنگ بزنید بهش و جویای حال شوهر بشید ک چی خورده و اینا اگرم جایی میرید ک شوهر نیست بگید غذاش درست کردم خونه بخوره ک گرسنه نمونه گناه داره .اگر بچه دارید بزارید ساعتی از روز هم در ماه یا هفته بچه با خانواده پدرش باشه ک هم باهاش ارتباط برقرار کنن هم نگن نوه امون ازمون دور میکنه میکشه طرف خودش .هیج وقت از خریدای خودتون و وخرجای شوهر پیش اونا نگید حساب کتاب زندگیتون نزارید دستشون بیفته ک بعدها دردسرها میشه .مناسبتا براشون کادو بخرین خوبی خوبی میاره گاهی از وقتا ک میرید یه تحفه باخودتون ببرید براشون ولی نه همیشه ک عادت کنن .توی نظر سنجی و بحثای خانوداگیشون اصلا شرکت نکنید مگر درصورت نظر خواهی مستقیمشون از شما .ب بچه جلو اونا خیلی توجه کنید ب خوردن غذای سر وقتش شستن دستهاش درست و با محبت صحبت کردن باهاش عوض کردن لباسای کثیفش گرفتن ناخوناش از قبل و بردن همیشه یه بطری آب تو هر شرایطی چون گرمه و بچه هی اب میخاد دستمال کاغذی و دو دست لباس خونه مادرشوهر براش چون ایناس ک شمارو یه مادر نمونه جلو اونا نشون میده نکات آشپزی و سفره آرایی از گوگل دان کنید ببینید و هردفه با یه هنرتون غافلگیرشون کنید تا یه زن دستو پنجه دار شمارو ببینن کابینتا کمدا مبلا فرشا پرده ها زیر موکتا حمام دستشویی شیشه ها رو موقع اومدنشون تمیز نگه دارید تا شمارو یه خانم خونه دار تمیز بدونن هیچ وقت مشکلات خانوادتون پیش اونا نگید یروز بروتون میزنن اگ مشکلی بشه .وقتای ک میان خیلی بریز بپاش تو پذیرایی نکنید ک نگه پول پسرم انگار مفته و برا خونواده خودش و فامیلشم اینجور میکنه ینی 😉من بهتون قول میدم اکثر مادرشوهر خواهر شوهرا این مدلین پس با سیاست‌باشید 😅موقع بیماریشون موقع خودشیرینیه از دست ندید برید کمک تمیز کاری کنید یساعت سوپ و آب هویج و شیر موز ببرید و احوال پرس باشید سنگین و باوقار و متین رفتار کنید سبکارو زود باد میبره بیشتر گوش کنید تا حرف بزنید هرموقع زبون باز کنید شخصیت هویدا میشه با همه نقطه ضعفا آدن شنونده بیشتر یاد میگیره همیشه از روابطتتون با دوستا و فامیل زیاد پیششون نگید اونا همیشه نگران آرامش و جیب پسرشونن یا نگران اینن ک شما کمتر برا شوهر وقت بزارین پس همه چیو لو ندید البته ک مهم خودتونید درجه اول بخودتون صفا بدیدو خود دوست باشید بخودتون احترام بزارید تا دیگران بهتون احترام بزارن دوم همسر و بقیه خانواده خیلی شدا شرمنده کلی دیگه بود نمیشه گف عشقا روز و روزگارتون خوش تجربه هاتونو به این آیدی بفرستید👇👇 @m_n_62 ─┅═ঊঈ💖ঊঈ═┅─ 💖 یواشکی های 💄 زنانه 💅 @yawashaky 💄💍👠💅👱‍♀

سلام در مشهد نائب الزیاره همه ی اعضای کانال هستم☺️ ان شاءالله همگی حاجت روا بشیم🤲🤲🤲😊❤️ #ارسالی_اعضا

سلام پیامم پاسخ به #چالش هست. ✅خیلی زنگ نزنید،چون بعد از یک مدت فراموش میکنند این لطف نه وظیفه! سیاست به خرج بدین گاها جلو شوهرتون زنگ بزنید و گاهی در غیاب همسرتون ولی همیشگی نباشه ✅خیلی بهشون سر نزنید،چون بعد یک مدت فراموش میکنند این لطف نه وظیفه! ✅سعی کنید بدون همسرتون خونه ی مادر شوهر یا ... نرید! البته اگر شرایطی پیش بیاد ‌ مجبور باشید بروید ولی تا جایی ک امکان دارد با همسرتون بروید ✅راجع خانواده ی همسر اصلا بهش غر نزنید! ✅از همسرتون کنار خانواده شون گله نکنید! ✅در جواب به حرف های خوانواده همسر جواب های محترمانه اما دندان شکن بدید تا دوباره جرعت اظهار نظر در اون باره را نکنند! خواهشا احترام فراموش نشود در هیچ شرایطی بی ادبی نکنید زیرا شخصيت خودتون زیر سوال میره موفق باشید🌹 برای برآورده شدن حاجت همه مون یک صلوات بفرستید🙏🏻💐 #باران پاسخ به #چالش اینجا 👇👇 @m_n_62 ─┅═ঊঈ💖ঊঈ═┅─ 💖 یواشکی های 💄 زنانه 💅 @yawashaky 💄💍👠💅👱‍♀

تغییرات مردها همیشه از درونشون شروع می شه اما تغییرات زن ها همیشه از بیرونشون! اولین کاری که یک زن در زمان غصه خوردن انجام می ده، عوض کردن ظاهرشه ... 💖 یواشکی های 💄 زنانه 💅 و تجربه ها @yawashaky 💄💍👠💅👱‍♀

سلام خدمت شما . برای دوست عزیز #کد483 شماره ی یک مربی ورزش که تخصص تغذیه دارند رو پیشنهاد میدهم. من هم همینطور بودم اما با برنامه ی رژیم و ورزش ایشون تونستم وزنم را کم کنم و خوش اندام بشم. شماره ی واتساپ ایشون: ۰۹۰۲۶۶۹۳۰۷۷ خانم مرضیه سروری. ایشون به صورت مجازی به شما برنامه ی رژیم و ورزش میدهند. قیمت شون هم مناسبه تجربه هاتونو به این آیدی بفرستید👇👇 @m_n_62 ─┅═ঊঈ💖ঊঈ═┅─ 💖 یواشکی های 💄 زنانه 💅 @yawashaky 💄💍👠💅👱‍♀