مسئولین ناحیه شهید الله دادی وسردار فرماندهی محترم ناحیه شهید منتظرقائم در غرفه پایگاه بسیج عفاف حوزه عصمتیه در نمایشگاه اسوه حضور یافتند. #پایگاه_عفاف #حوزه_خواهران_بسیج_عصمتیه #خبرگزاری_بسیج_ناحیه_شهید_منتظرقائم 🆔 @Yazdnews_basij #بسیج #خبرگزاری_بسیج #یزد 🔶سایت خبرگزاری بسیج کشور WWW.BASIJNEWS.IR 🔶کانال خبرگزاری بسیج کشور @basijnewsir 🔶کانال خبرگزاری بسیج استان یزد @yazd_basijnews

اردوی یک روزه زیارتی حرم مطهر احمد ابن موسی(شاه چراغ) و سید علاء الدین حسینی ویژه بسیجیان پایگاه مقاومت بسیج عشایری امام محمدتقی علیه السلام وفعالان روستای چنارناز باهمکاری سپاه و هیئت امنا مسجد چنارناز این اردو انجام شد. #پایگاه_مقاومت_بسیج_عشایری_امام_محمدتقی_علیه_السلام #حوزه_مقاومت_بسیج_عشایری_ثارالله #بسیج #خبرگزاری_بسیج #یزد 🔶سایت خبرگزاری بسیج کشور WWW.BASIJNEWS.IR 🔶کانال خبرگزاری بسیج کشور @basijnewsir 🔶کانال خبرگزاری بسیج استان یزد @yazd_basijnews

🔷 پایگاه مقاومت بسیج شهید مدنی🔷 کوهنوردی باجمعی از پیشکسوتان بسیجی عرصه ورزش کوهنوردی به تعداد ۵۰ نفر وحضور مدیر محترم تربیت بدنی پایگاه مقاومت شهید مدنی فیروزآباد در محل هفت صفحه تفت برگزار شد. #شهید_مدنی_۴۰۲۲ #دفاع_امنیتی #کوهنوردی 🔷 حوزه مقاومت بسیج یک ثارالله میبد ✳️ناحیه مقاومت بسیج میبد✳️ #بسیج #خبرگزاری_بسیج #یزد 🔶سایت خبرگزاری بسیج کشور WWW.BASIJNEWS.IR 🔶کانال خبرگزاری بسیج کشور @basijnewsir 🔶کانال خبرگزاری بسیج استان یزد @yazd_basijnews

🎥تردد و ازدحام در مرز مهران حدود ۵۰ درصد بیشتر از مدت مشابه قبل بوده است #اربعین 🔷@Basijnewsir

۵۷ هزار یزدی برای پیاده روی اربعین ثبت نام کردند مدیر حج و زیارت یزد گفت: 🔸تاکنون ۵۷ هزار نفر در این استان با مراجعه به سامانه کشوری سماح برای حضور در راهپیمایی اربعین ثبت نام کردند. 🔸آخرین زمان ثبت‌نام برای حضور در راهپیمایی اربعین تا یک روز قبل از اربعین است که مردم با مراجعه با سامانه سماح اقدام کنند تا مشکلی برای آنها پیش نیاید. 🔸وی در ادامه به اهمیت ثبت نام در موعد مقرر برای حضور در راهپیمایی اربعین اشاره کرد و از مهمترین مسایلی که شرکت کنندگان در پیاده روی اربعین باید جدی به آن توجه داشته باشند موضوع بیمه است که با ثبت‌نام در سماح نسبت به تعیین آن اقدام کنند. BASIJNEWS.IR

#هر_صبح_یک_سلام✋ روزت را زیبا کن! عادت سلام کردن به امام حسین علیه السلام را نشر می دهیم basijnews.ir

🔰مهم‌ترین نکات در پیاده‌روی اربعین #اربعین #کربلا #امام_حسین 🔷@Basijnewsir

🎥برگزاری یادواره شهدای خبرنگار در امامزاده سید جعفر علیه السلام یزد 🌀این مراسم معنوی با حضور مسئولین مربوطه، خانواده معظم شهداء و اقشار مختلف مردم برگزار شد. #شهید #شهدا 🔷@Basijnewsir

📌دانشجویان و دانش‌آموزان برای سفر اربعین نیازی به تهیه وثیقه ندارند 🌀ذوالقدر، رئیس پلیس گذرنامه فراجا: دانشجویان، طلاب و دانش‌آموزان برای شرکت در راهپیمایی اربعین حسینی نیازی به تهیه وثیقه ندارند. 🔻طی مدت اخیر ظرفیت صدور گذرنامه در کشور را حدود ۴ برابر از نظر تجهیزات و نیروی انسانی افزایش داده‌ایم و درسه نوبت کاری همکاران در بخش گذرنامه مشغول فعالیت هستند. 🔻در حال حاضر روزانه حداقل بیش از ۹۰ هزار گذرنامه زیارتی چاپ می‌کنیم. #اربعین 🔷@Basijnewsir

مردم در برابر فتنه‌های دشمن زودباور نباشند نماینده ولی‌فقیه در استان و امام جمعه یزد گفت: فتنه‌های امروز همانند فتنه‌های دوران معاویه است و مردم نباید در برابر این فتنه‌ها زودباور باشند. 🔗لینک خبر 🔗 #بسیج #خبرگزاری_بسیج #یزد 🔶سایت خبرگزاری بسیج کشور WWW.BASIJNEWS.IR 🔶کانال خبرگزاری بسیج کشور @basijnewsir 🔶کانال خبرگزاری بسیج استان یزد @yazd_basijnews

امام جمعه هرات: هدف دشمن از ایجاد بحران ضربه زدن به امنیت کشور است امام جمعه هرات در آیین عبادی سیاسی این هفته از بین بردن امنیت ایران اسلامی را مهمترین هدف دشمنان عنوان کرد. 🔗لینک خبر 🔗 #بسیج #خبرگزاری_بسیج #یزد 🔶سایت خبرگزاری بسیج کشور WWW.BASIJNEWS.IR 🔶کانال خبرگزاری بسیج کشور @basijnewsir 🔶کانال خبرگزاری بسیج استان یزد @yazd_basijnews

🖤 تصویری زیبا از اجتماع بزرگ امشب اربعینی‌ها در میدان آزادی تهران #اربعین 🔹@basijnewsir

🔰بسم الله الرحمن الرحیم 🗒️ تقویم شیعه ☀️ امروز: قمری: السبت،۹ صفر ۱۴۴۵ شمسی: شنبه - ۴ شهریور ۱۴۰۲ میلادی:Saturday - 2023 26 August 🌹 امروز متعلق است به: 🔶 پیامبر گرامی اسلام حضرت محمد مصطفی صلی الله علیه و آله وسلّم 🔹ذکر امروز: یا رب العالمین 🔷@Basijnewsir

🎥جزیره هنگام، هرمزگان #ایران_زیبا 🔷@Basijnewsir

📣❗️📣 ۱۲ راه برای کسب آمادگی جسمانی قبل از پیاده‌روی اربعین: اربعین از سفرهایی است که باید قبل از حرکت در این مسیر آمادگی‌های لازم از همراه داشتن وسایل مورد نیاز تا آمادگی جسمانی را مد نظر قرار داد تا در مسیر مشکلات مانع از ادامه حرکت نشود. یکی از موضوعات مهمی که همه زائران برای پیاده قدم برداشتن در مسیر اربعین باید توجه کنند، آمادگی جسمانی است تا در مسافت ۸۰ کیلومتری نجف تا کربلا آن هم با توجه به گرمای هوا دچار مشکل نشوند. در این بخش از «دانستنی‌های زائر» به نحوه آمادگی جسمانی برای سفر اربعین می‌پردازیم: ۱. هر روز زمانی را برای ورزش کردن تعیین کنید و سعی داشته باشید با ورزش‌های نرم آغاز و به مرور تمرین‌ها را بیشتر کنید. ۲. پیاده‌روی منظم و آرام را تمرین کنید. برای اینکه میزان توانمندی خود را ارزیابی کنید، توجه داشته باشید که میزان ضربان نبض باید روی ۱۲۰ تا ۱۳۰ بار در هر دقیقه باشد. بر همین اساس، حین ورزش یک لحظه بایستید و نبض گردن یا مچ را در مدت ۶ ثانیه گرفته و حاصل را در ۱۰ ضرب کنید تا اندازه آن در یک دقیقه حاصل شود. البته ضربان قلب خود را با مچ‌بندهای هوشمند سلامت هم می‌توانید اندازه‌گیری کنید. ۳. با توجه به طولانی بودن مسیر و نیاز به انعطاف پذیری عضلات، حرکت‌های ژیمناستیکی انجام دهید تا در پیاده‌روی طولانی مدت، گرفتگی عضلات مانع ادامه حرکت شما نشود. ۴. تمرین‌های تنفسی داشته باشید؛ به طوری که در روز در کنار ورزش‌های هوازی، روزانه در هر حالتی که هستید تنفس شکمی داشته و دم و بازدم خود را کنترل کنید. ۵. حتما قبل از سفر کفش مناسب تهیه کنید. البته توصیه می‌شود که از کفش نو استفاده نکنید و کفش سبک و روزانه خود را در مسیر بپوشید. ۶. وعده‌های غذایی را در زمان مقرر میل کنید و برای داشتن آمادگی جسمانی از مصرف آبلیموی تازه غافل نشوید. روزانه به صورت ناشتا یک لیوان آبلیمو، عسل، آب ولرم و مقداری زنجبیل مصرف کنید. ۷. با توجه به گرمای هوا و لزوم حفظ سلامت، از خوردن غذای تند و سرخ کردنی بپرهیزید و میوه و سبزیجات را در وعده‌های غذایی بگنجانید. همچنین غذاهایی که آب بدن را کاهش می‌دهند، مصرف نکنید. ۸. مصرف شیرینی را به حداقل برسانید. البته برای جلوگیری از افت فشار مقداری شکلات به همراه داشته باشید. ۹. مشکلات معده و گوارشی را قبل از سفر برطرف کنید و داروهای مورد نیاز را به همراه داشته باشید. ۱۰. اگر فشار خون بالا، بیماری دیابت و مشکلات کلیوی دارید، یا مبتلا به رتینوپاتی پیشرفته و ضعف یا نقص سیستم ایمنی هستید، حتما برای رفتن به زیارت اربعین با پزشک خود مشورت کنید. ۱۱. قبل از سفر به دندانپزشکی بروید و از سلامت دندان‌های خود مطلع شوید. ۱۲. غذاهای سبک و مقوی بخورید و روزانه مقداری آجیل مصرف کنید. تربیت بدنی ناحیه مقاومت بسیج شهید الله دادی یزد basijnews.ir

📌برگزاری نشست هم افزایی تشکیل هسته اندیشه در اردکان 🔻نشست هم افزایی تشکیل هسته اندیشه ورز جهت تبیین و بررسی مشکلات جامعه زنان اردکان در حوزه مقاومت بسیج فاطمیه برگزار شد. 🔻 حضار جلسه، شبهات و مشکلاتی را در زمینه عزاداری های خانگی، نشاط و سرگرمی، عفاف وحجاب، جمعیت، جهاد تبیین، واسطین خیر و... که مدارس، دانشگاه ها ،صنعت و ادارات و... با آن مواجه هستند را بیان نمودند. 👌جلسات بعدی هسته اندیشه ورز با موضوع ارائه راهکار هایی جهت رفع و کاهش این مشکلات برگزار خواهد شد. #جامعه_زنان_اردکان #جهادتبیین #حوزه_مقاومت_بسیج_فاطمیه @hedayatefatemiy 🌱 #رسای_اردکان #بسیج #خبرگزاری_بسیج #یزد 🔶سایت خبرگزاری بسیج کشور WWW.BASIJNEWS.IR 🔶کانال خبرگزاری بسیج کشور @basijnewsir 🔶کانال خبرگزاری بسیج استان یزد @yazd_basijnews

سانس فوتسال حلقه صالحین ورزشی شهیدان دوشا در راستای غنی سازی اوقات فراغت جوان‌ های صالحین پایگاه مقاومت بسیج حضرت علی ابن ابیطالب علیه السلام فیروزآباد 🔹موضوع : عرصه تعلیم و تربیت/ طرح غنی سازی اوقات فراغت جوانه های صالحین 🔹زمان:جمعه ۳ شهریور ۱۴۰۲ 🔹مکان: سالن ورزشی حضرت ابوالفضل علیه السلام فیروزآباد ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ تعلیم وتربیت پایگاه مقاومت بسیج حضرت علی ابن ابیطالب (ع)فیروزآباد #بسیج #خبرگزاری_بسیج #یزد 🔶سایت خبرگزاری بسیج کشور WWW.BASIJNEWS.IR 🔶کانال خبرگزاری بسیج کشور @basijnewsir 🔶کانال خبرگزاری بسیج استان یزد @yazd_basijnews

🔰 برپایی غرفه های بسیج جامعه پزشکی به همت اعضای بسیج جامعه پزشکی اولین شب غرفه ها با برپایی غرفه های مشاوره خانواده و ویزیت رایگان در صحن امامزاده عبدالله بافق آغاز شد. #بسیج #خبرگزاری_بسیج #یزد 🔶سایت خبرگزاری بسیج کشور WWW.BASIJNEWS.IR 🔶کانال خبرگزاری بسیج کشور @basijnewsir 🔶کانال خبرگزاری بسیج استان یزد @yazd_basijnews 🔻این غرفه ها با هدف خدمت رسانی به عموم مردم تا ۳ شهریورماه در آستان مقدس امامزاده عبدالله بافق برقرار است‌. 🆔 @basijnews_bafgh