کاهش خستگی و التهاب در بیماران سرطانی با ورزش 🔸سه مطالعه ارائه‌شده در نشست سالانه انجمن انکولوژی بالینی آمریکا نشان می‌دهد ۳۰ دقیقه پیاده‌روی در روز و ۷۵ دقیقه تمرینات یوگا می‌تواند به کاهش خستگی و التهاب در بیماران سرطانی کمک کند !👌 التهاب می‌تواند در گسترش سرطان نقش مهمی داشته باشد و به رشد تومور و گسترش آن در بدن کمک کند. در مطالعه اول محققان بعد از بررسی نتایج آزمایش خون ۵۰۰ بیمار سرطانی متوجه شدند التهاب در گروهی که ورزش کرده بودند به‌طور قابل‌توجهی پایین‌تر است. در مطالعه دوم تأثیر یوگا بر خستگی و کیفیت زندگی ۱۷۳ بیمار سرطانی بررسی و مشخص شد یوگا به رفع خستگی و ارتقای کیفیت زندگی کمک می‌کند. مطالعه سوم روی ۲۶۰۰ بیمار سرطانی در برزیل نشان داد که بیماران سرطانی با فعالیت بدنی می‌توانند خطر مرگ را تقریباً یک‌پنجم کاهش دهند. #پیام_سلامتی #انتشار_حداکثری_با_شما #پیاده_روی #یوگا @yazdsport

#رادیو 🏳️📻🎧بشنوید: برنامه رادیویی ورزش در یزد 🎙📻تهیه و اجرا : امید  حسین مرشدی 🗞مجله شماره ۱۰ - رادیو یزد 📆 پنج شنبه ۱۸ خرداد ۱۴۰۲ ⏰زنده: ۹:۱۰ صبح | بازپخش: ۱۶:۰۵ #ورزش_در_یزد #رادیو @yazdsport

سرپرست هیئت ووشو استان یزد معرفی شد. 🔻در نشستی با حضور زهیر حاجی حسینی سرپرست اداره کل ورزش و جوانان استان یزد و سیداحمد هاشمی معاون توسعه ورزش این اداره کل ، سید حسن خبیری به عنوان سرپرست هیئت ووشو استان یزد معرفی و حکم وی اعطا شد. #انتصاب #ووشو #سرپرست 📣آخرین اخبار و رویدادهای ورزشی را در کانال زیر دنبال کنید 👇 @yazdsport

✅ بخشنامه مسابقات لیگ دسته یک کبدی بانوان کشور 📌باشگاه های علاقمند می توانند تا ۲۵ خرداد اعلام آمادگی جهت حضور در این دوره از مسابقات را به صورت رسمی به هیئت کبدی استان ارسال نمایند. #کبدی #بانوان #لیگ_دسته_یک #انتشار_حداکثری_با_شما #ورزش_جوانان @yazdsport

قابل توجه مدرسین نجات غریق و غواصی استان یزد اولین وبینار آموزشی روز دوشنبه ۲۲ خرداد ۱۴۰۲ ساعت ۱۵ الی ۱۹ برگزار می‌شود و حضور کلیه مدرسین الزامی می باشد. #آموزش #نجات_غریق 📣 اطلاع از آخرین اخبار و رویدادهای ورزشی 👇 @yazdsport

همه در راه لیگ عربستان!😜 #کلیپ #طنز #سرگرمی ⚽️کانال اخبار ورزشی👇 @yazdsport

اکنون هر دوچرخه ای را می توان برقی ساخت در Eurobike 2022، تولیدکننده دوچرخه برقی بریتانیایی Swytch فناوری را ارائه کرد که به شما امکان می دهد هر دوچرخه ای را به یک دوچرخه برقی تبدیل کنید. #دانستنیها #تکنولوژی 📣آخرین اخبار و رویدادهای ورزشی 👇 @yazdsport

حضور دختران کشتی گیر شهرستان یزد در برنامه تفریحی اداره ورزش و جوانان به مناسبت دهه کرامت به مناسبت دهه کرامت و روز دختر برنامه فرهنگی تفریحی پیاده روی و بازدید از اماکن باستانی توسط اداره ورزش و جوانان شهرستان یزد با حضور دهقان رئیس ، وخشوزی مسئول ورزش بانوان این اداره و جمعی از دختران ورزشکار این شهرستان از جمله دختران کشتی گیر برگزار گردید. روابط عمومی هیئت کشتی شهرستان یزد (@koshtiyazdcity) #ورزش_بانوان #دهه_کرامت #کشتی #ورزش_و_جوانان_یزد 📣آخرین اخبار ورزشی در 👇 @yazdsport

🔴 شما چقدر ارزش "لحظات با هم بودن" را می‌دانید؟ 🎧 حتماً این پادکست را بشنوید و در صورتیکه لذت بردید برای عزیزان خود ارسال کنید. #سبک_زندگی #کمیته_سامان_خانواده #ستادساماندهی_امورجوانان #ورزش_و_جوانان_یزد #دکتر_شهرام_اسلامی 📣مطالب آموزنده بیشتر در👇 @yazdsport

ثبت نام ترم تابستان خانه شطرنج یزد آغازشد ♟ شروع کلاسها: شنبه ۳تیرماه ♟زیر نظر مربیان مجرب فدراسیون شطرنج ♟زمان ثبت نام: ۲۰لغایت۳۰خرداد(روزهای زوج۵-۸عصر) تلفن هماهنگی:۳۶۲۳۹۷۹۷ #آموزش #اوقات_فراغت #شطرنج 📣آخرین اخبار و رویدادهای ورزشی را در کانال زیر دنبال کنید 👇 @yazdsport

مسابقات قهرمانی کاراته کارگران کشور ۳۰ خردادماه لغایت ۱ تیرماه ۱۴۰۲ _ اردبیل آقایان _ کنترلی #مسابقات #کاراته 📣آخرین اخبار ورزشی در 👇 @yazdsport

تنهایی باعث می شود فرد بیشتر در معرض بیماری قرار بگیرد و احتمال مرگ زودهنگام را 50% افزایش می دهد ! دیدار با دوستان و هر فعالیت اجتماعی دیگر به اندازه ورزش و رژیم غذایی سالم بر سلامت فرد تاثیر دارد! #پیام_سلامتی #فعالیت_اجتماعی #تنهایی #ورزش #انتشار_حداکثری_با_شما @yazdsport