🔺#آموزش_سلامت | باورهای نادرست درباره مصرف روغن (شماره ۵) ⭕️ به وقت سلامتی! 💠 آیا روغن مايع كالري كمتر دارد، چاق نمی كند و باعث افزايش چربي خون نمی شود؟ ✅ پاسخ: خیر.کالری کلیه روغنهای خوراکی مایع و مصرفی خانوار (نیمه جامد) يكسان است. #تیم_ملی_سلامت #پویش_ملّی_تغذیه_سالم ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📌روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شهید صدوقی یزد:: https://zil.ink/yazdssu

🔺#آموزش_سلامت | پیام تغذیه ای شماره (۶) ⭕️ به وقت سلامتی! 💠 توصیه WHO برای بزرگسالان این است که مصرف چربی ترانس را به کمتر از 1 درصد کل انرژی دریافتی محدود کنند. #تیم_ملی_سلامت #پویش_ملّی_تغذیه_سالم ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📌روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شهید صدوقی یزد:: https://zil.ink/yazdssu

🔻#اطلاع_رسانی | #آموزش_سلامت ⭕️ توصیه‌هایی برای حفظ سلامتی شهروندان در آلودگی هوا 💠 معاونت امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد در پی اعلام سامانه سنجش پایش هوا و وضعیت قرمز و هوای ناسالم شهر یزد، توصیه‌هایی برای حفظ سلامتی شهروندان در آلودگی هوا اعلام کرد: ۱- تمام افراد به ویژه افراد حساس شامل سالمندان، مادران باردار، کودکان و افراد دارای سابقه بیماری قلبی عروقی و تنفسی از منزل خارج نشوند. ۲- گروه‌های حساس تا حد امکان از خروج غیرضروری از منزل و تردد بی‌مورد در معابر شهری خودداری کنند، سایر افراد نیز با استفاده از ماسک‌ مناسب و در مواقع ضروری خارج شوند و حضور در فضای باز را به حداقل کاهش دهند. ۳- ورزشکاران در زمان وقوع پدیده گردوغبار، در فضای باز ورزش نکنند. ۴- حضور در پارک‌ها و پیاده‌روی در شرایط آلودگی و گردوغبار، صورت نگیرد چرا که مضرات و خطرات پیاده‌روی و حضور در پارک در شرایط آلودگی شدید هوا، بیش از منافع آن است. ۵- تردد خودروهای شخصی کاهش یابد و در صورت استفاده از خودرو ضمن استفاده ازماسک مناسب، شیشه‌ها را بالا نگه دارید. ۶- درصورت لزوم به خروج از منزل یا محل کار حتماً از ماسک مناسب استفاده کنید. ۷- کارکنانی که به واسطه شغلی، بیشتر در معرض گرد وغبار قرار دارند، مثل پلیس راهور، حتماً از وسایل حفاظت فردی به ویژه ماسک مناسب استفاده کنند. ۸- در صورت مواجهه با تنگی نفس و هر گونه ناراحتی قلبی- عروقی، سریعاً به نزدیک‌ترین مرکز بهداشتی و درمانی یا بیمارستان مراجعه کنید. ۹- برای پیشگیری از ورود گردو غبار به داخل ساختمان، درب و پنجره ها و منافذ را ببندیم و از باز و بسته کردن غیر ضرور آن ها خودداری نماییم. ۱۰- مصرف شیر، ماست کم‌چرب، میوه و سبزیجات تازه و مایعات را افزایش دهید. ۱۱- از فعالیت های طولانی و سنگین در خارج از منزل خودداری کنید. ۱۲- استفاده از خودروهای شخصی و تک سرنشین را محدود و حتی الامکان از وسایل نقلیه عمومی استفاده کنیم. ۱۳- در تمام اوقات بروز پدیده گرد و غبار از فعالیت ‌های شدید بدنی مانند ورزش‌های سبک و سنگین و قدم زدن درفضای باز خودداری کنیم. ۱۴- از خرید و مصرف مواد غذایی که تهیه و عرضه آنها در محیط های باز و در معرض گرد و غبار انجام می شود خودداری کنیم. #پویش_ملی_تغذیه_سالم #تیم_ملی_سلامت ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📌روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شهید صدوقی یزد:: https://zil.ink/yazdssu

🔺#آموزش_سلامت | باورهای نادرست درباره مصرف روغن (شماره ۶) ⭕️ به وقت سلامتی! 💠 چرا طعم روغن مايع با ذائقه افراد خانواده خصوصا سالمندان سازگاري ندارد و مورد پذيرش قرار نمي گيرد؟ ✅پاسخ: ممکن است ذائقه آنها به بوی روغن حيواني و ظاهر آن، عادت كرده باشد. یا به روغن های جامد هیدروژنه قدیمی که حاوی ترانس بالا و اسیدهای چرب اشباع بالا بودند عادت کرده باشند. این نوع روغنهای جامد امروزه تولید نمی شوند و جای خود را به روغن نیمه جامد ( مایع خوراکی مصرفی خانوار) داده اند که دانه بندی مشابه روغن حیوانی دارد و میزان اسیدچرب اشباع در حد استاندارد ملی و اسیدچرب ترانس پایین دارد. #تیم_ملی_سلامت #پویش_ملّی_تغذیه_سالم ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📌روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شهید صدوقی یزد:: https://zil.ink/yazdssu

🔺#پادکست | #آموزش_سلامت ⭕️ آمادگی خانواده ها در برابر سرمای زمستان 💠 دکتر محمدرضا خواجه امینیان دکتری تخصصی سلامت در بلایا و فوریتها و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد توضیح می دهد: 🔺 با آمادگی مناسب می توانیم از چالش سرما عبور کنیم و ایمنی خود و عزیزانمان را حفظ کنیم 🔺در هوای سرد زمستان سعی کنیم تا حد امکان از سفرهای بین شهری پرهیز کنیم 🔺در هوا سرد مراقب سالمندان باشیم 🔺 اگر در هوای سرد زمستان مجبور به انجام سفر با خودروی شخصی خود شدیم به چه نکاتی توجه نماییم #پویش_ملّی_تغذیه_سالم #تیم_ملی_سلامت ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📌روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شهید صدوقی یزد:: https://zil.ink/yazdssu

🔺#آموزش_سلامت | پیام تغذیه ای شماره (۷) ⭕️ به وقت سلامتی! 💠 مصرف زیاد چربی ترانس خطر مرگ به هر دلیلی را تا ۳۴ درصد، مرگ ناشی از بیماری عروق کرونر قلب را تا ۲۸ درصد و بیماری عروق کرونر قلب را تا ۲۱ درصد افزایش می دهد. #تیم_ملی_سلامت #پویش_ملّی_تغذیه_سالم ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📌روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شهید صدوقی یزد:: https://zil.ink/yazdssu

🔺#آموزش_سلامت | باورهای نادرست درباره مصرف روغن (شماره ۷) ⭕️ به وقت سلامتی! 💠 روغن مخصوص سرخ کردن چه فرقی با روغن مایع پخت و پز دارد و از چه روغن هایی تشکیل شده است و آیا دارای مقادیری از روغن جامد با اسید چرب باترانس پایین می باشد؟ ✅ پاسخ: روغن سرخ کردنی، روغنی است متشکل از یک، دو یا چند روغن مجاز خوراکی که از نظر ویژگی ها برای سرخ کردن سطحی و عمیق مناسب است و به دو دسته روغن سرخ کردنی خانوار و روغن سرخ کردنی صنایع غذایی و اصناف تقسیم بندی می شود. ۱.روغن سرخ کردنی خانوار: برای سرخ کردن در مصارف خانوار بکار می رود. ۲.روغن سرخ کردنی مصارف صنایع غذایی و اصناف: برای سرخ کردن مواد غذایی در صنایع غذایی و اصناف مرتبط مورد استفاده قرار می گیرد. ویژگی های محصول نهایی باید مطابق استاندارد ملی روغن های سرخ کردنی باشد. درصورتیکه از مشتقات روغن پالم در تهیه فرمولاسیون آنها استفاده شود که اشباع بالاتر و مقاومت بالا برای سرخ کردن دارد، دارای مقادیری از روغن جامد با اسید چرب ترانس پایین است. #تیم_ملی_سلامت #پویش_ملّی_تغذیه_سالم ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📌روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شهید صدوقی یزد:: https://zil.ink/yazdssu

🔺#آموزش_سلامت | پیام تغذیه ای شماره (۸) ⭕️ به وقت سلامتی! 💠 روغن کنجد در مقایسه با سایر روغن های گیاهی ماندگاری طولانی دارد، حتی زمانی که در دمای محیط نگهداری می شود، علی رغم درجه غیر اشباع بالای آن این امر به آنتی اکسیدان های آن که شامل γ-توکوفرول، لیگنان هایی مانند سزامول، سزامولین و سزامین و سایر مشتقات فنلی هستند نسبت داده می شود. #تیم_ملی_سلامت #پویش_ملّی_تغذیه_سالم ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📌روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شهید صدوقی یزد:: https://zil.ink/yazdssu

🔺#پادکست | #آموزش_سلامت ⭕️ تغذیه کودکان در فصل سرما 💠 دکتر مهدیه حسین زاده متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد پاسخ می دهد : 🔺برای تقویت سیستم ایمنی کودکان چه کارهایی انجام دهیم؟ 🔺 کدام ویتامینها سیستم ایمنی کودکان را تقویت می کنند.؟ 🔺 چه غذاهایی در فصل سرما برای کودکان مفید هستند؟ 🔺 فست فودها چه تاثیری در بروز عفونتهای کودکان دارند؟ #پویش_ملّی_تغذیه_سالم #تیم_ملی_سلامت ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📌روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شهید صدوقی یزد:: https://zil.ink/yazdssu

🔺#آموزش_سلامت | باورهای نادرست درباره مصرف روغن (شماره ۸) ⭕️ به وقت سلامتی! 💠 تعیین درصد مقاومت هر روغن در برابر حرارت (نقطه دود) چگونه انجام ميشود و به چه منظوري است؟ ✅ پاسخ: نقطه دود طبق تعریف، دمایی است که دماسنج در هنگام خارج شدن یک دود مایل به آبی مداوم (براساس استاندارد ملی)، نشان می دهد. یکی از فاکتورهای تعيین کیفیت روغن است که برای آن استاندارد تعریف شده ملی وجود دارد و درجه فساد روغن را مشخص میکند. این آزمون به منظور تعیین مقاومت حرارتی انواع روغنهای سرخ کردنی و مایع، جهت کنترل و تطبیق با استاندارد مربوط جهت بررسی کاربرد مجاز آن بکار می رود. #تیم_ملی_سلامت #پویش_ملّی_تغذیه_سالم ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📌روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شهید صدوقی یزد:: https://zil.ink/yazdssu

🔺#موشن_گرافی | #آموزش_سلامت ⭕️ چرا بیماری "هاری"مهم است و چقدر در مورد این بیماری اطلاع دارید؟ #هاری #پویش_ملّی_تغذیه_سالم #تیم_ملی_سلامت ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📌روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شهید صدوقی یزد:: https://zil.ink/yazdssu

🔺#آموزش_سلامت | پیام تغذیه ای شماره (۹) ⭕️ به وقت سلامتی! 💠 در هنگام خرید روغن مخلوط حتما اطلاعات روی بطری را بخوانید و روغنی را انتخاب کنید که از روغن کانولا در ترکیب روغن مخلوط استفاده شده باشد #تیم_ملی_سلامت #پویش_ملّی_تغذیه_سالم ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📌روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شهید صدوقی یزد:: https://zil.ink/yazdssu

🔺#ویدئو_کلیپ | #آموزش_سلامت ⭕️ فیلم آموزشی نحوه صحیح تزریق قلم انسولین 🌱"با تزریق درست انسولین زندگی را برای خود زیباتر کنیم" #روابط_عمومی_مرکز_دیابت_یزد #پویش_ملی_تغذیه_سالم #تیم_ملی_سلامت ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📌روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شهید صدوقی یزد:: https://zil.ink/yazdssu

🔺#پادکست | #آموزش_سلامت ⭕️ تغذیه مناسب در درمان سرماخوردگی وآنفلوآنزا 💠 دکتر مریم اژدری متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد توضیح می دهد : 🔺 باید و نباید های تغذیه ای در درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا 🔺 در سرماخوردگی و آنفلوآنزا از آش های بدون حبوبات استفاده کنیم... #پویش_ملّی_تغذیه_سالم #تیم_ملی_سلامت ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📌روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شهید صدوقی یزد:: https://zil.ink/yazdssu

🔺#اطلاع_رسانی | #آموزش_سلامت ⭕️ کمربندی ایمنی چیست؟ 🔺نکات مهم درحفظ سلامت کودکان در رانندگی 🔺 اهمیت بستن کمربند ایمنی هنگام رانندگی 🔺 اهمیت بستن کمربندهای سرنشینان صندلی عقب 🔺 دلایل بستن کمربند ایمنی 🔺 اهمیت استفاده از کمربند ایمنی توسط کودکان #تیم_ملی_سلامت #پویش_ملّی_تغذیه_سالم ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📌روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شهید صدوقی یزد:: https://zil.ink/yazdssu

🔺#اطلاع_رسانی | #آموزش_سلامت ⭕️ نکاتی در مورد صندلی کودک در خودرو 🔺 صندلی کودک در خودرو 🔺 نکاتی در خصوص انتخاب صندلی کودک 🔺 انواع صندلی مناسب با وزن کودک 🔺 مکان قراردادن صندلی کودک در خودرو کمربند صندلی 🔺 انواع صندلی کودک #تیم_ملی_سلامت #پویش_ملّی_تغذیه_سالم ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📌روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شهید صدوقی یزد:: https://zil.ink/yazdssu

🔺#آموزش_سلامت | باورهای نادرست درباره مصرف روغن (شماره ۹) ⭕️ به وقت سلامتی! 💠 هنگام طبخ غذا روغن مايع به دليل روان بودن بيشتر مصرف مي شود. چه راه حلی پیشنهاد می شود؟ ✅ پاسخ: استفاده از ظروفي كه خروجي باريكي براي روغن دارند. بعضي از كارخانجات توليدي از دربهاي مخصوصي كه جريان مايع را بهنگام ريختن كنترل كند استفاده ميكنند. اگر این نوع بسته بندی در دسترس نباشد، ميتوان با استفاده از قاشق مقدار مشخصي ريخت. #تیم_ملی_سلامت #پویش_ملّی_تغذیه_سالم ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📌روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شهید صدوقی یزد:: https://zil.ink/yazdssu

🔺#آموزش_سلامت | پیام تغذیه ای شماره (۱۰) ⭕️ به وقت سلامتی! 💠 بهترین روش برای دور ریختن پسماند روغن: ۱- صبر کنید تا روغن کاملا خنک شود. ۲- آن را در بطری دربسته بریزید.۳ - بطری را در سطل زباله بیندازید. و یا ۱ - صبر کنید تا روغن کاملا خنک شود. ۲- آن را منجمد کنید.۳ - در کیسه جداگانه بگذارید و در آن را محکم ببندید. ۴- کیسه را در سطل زباله بندازید. #تیم_ملی_سلامت #پویش_ملّی_تغذیه_سالم ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📌روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شهید صدوقی یزد:: https://zil.ink/yazdssu

🔺#آموزش_سلامت 🔺 بهترین تنقلات، میوه ها، سالادها و غذاها برای شب یلدا ❗️پرهیز از پرخوری، درهم خوری و رعایت اصل اعتدال را فراموش نکنیم #پویش_ملی_تغذیه_سالم #تیم_ملی_سلامت ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📌روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شهید صدوقی یزد:: https://zil.ink/yazdssu

🔺#آموزش_سلامت | باورهای نادرست درباره مصرف روغن (شماره ۱۰) ⭕️ به وقت سلامتی! 💠 علت چسبندگی زیاد روغن مایع برسطح اجاق گاز و ظروف چيست ؟ ✅ پاسخ: روغن های مایع (با چند پیوند غیر اشباع) به دلیل وجود اسیدهای چرب غیراشباع در ترکیبشان در مقابل حرارت بالا و اکسیژن هوا ایجاد ترکیبات پلیمری می نمایند که این ترکیبات چسبنده بوده و به سطوح می چسبد. با توجه به اینکه دمای بدن ۳۷ درجه سانتیگراد است، لذا در این دما هیچگونه مشکلی نداشته و برای بدن مفید هستند. #تیم_ملی_سلامت #پویش_ملّی_تغذیه_سالم ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📌روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شهید صدوقی یزد:: https://zil.ink/yazdssu

#آموزش_سلامت | بسته فرهنگی شب یلدا 🍉 حال خوب در شب یلدا : 🌸 اگر پدر و مادرمان زنده هستند گرامیشان بداریم و بر دستانشان بوسه بزنیم و اگر در قید حیات نیستند با فاتحه ای روحشان را شاد کنیم . 🌸 به همسرمان یادآوری کنیم که عاشقش هستیم و اگر می توانیم هدیه ای کوچک و ارزان مثل یک شاخه گل تقدیم او کنیم. 🌸 اگر کدورتی بین افراد خانواده هست امشب دورهم جمع شویم و آن را بر طرف کنیم. 🌸 برای تدارک شب یلدا نیازی نیست همه میوه های بازار را بخریم؛ و خیلی ساده با چای و تخمه هم می شود دورهم بود . 🌸 حافظ فراموش نشود ! سعی کنیم تا فارسی و اشعار کهنش را بیشتر بخوانیم تا به فرهنگ غنی ادب فارسی پی ببریم. 🌸 پیام یلدا این است که تمام سال به بهانه های مختلف می توانیم دور هم جمع شویم. 🌸 به بهانه یلدا مهربانی ، لبخند و بخشش را تمرین کنیم. 🌸 به مناسبت شب یلدا یک وعده غذای سالم و تحرک بدنی را در برنامه خانوادگی خودمون قرار دهیم. 🌸 شب یلدا به جای پرسیدن رمز وای فای و اینترنت حال همدیگر را بپرسیم. 🌸 دور و برمون اگر خانواده ای هست که برای برگزاری مناسبات شب یلدا نیاز به کمک دارد هواشون را داشته باشیم. "دکتر محمد هادی فرح زادی عضو هیئت علمی گروه روانپزشکی و معاون امور بهداشتی دانشگاه" #پویش_ملی_تغذیه_سالم #تیم_ملی_سلامت ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📌روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شهید صدوقی یزد:: https://zil.ink/yazdssu

🔺#آموزش_سلامت | پیام تغذیه ای شماره (۱۱) ⭕️ به وقت سلامتی! 💠 ترانس در شکلات، انواع بیسکویت، کیک ، کلوچه کلیه کیک و شیرینی های موجود در کافه ها شیرینی فروشی ها ، دونات، کراکر، کوکی ، پنیر پیتزا تاپینگ، برخی از روغن های نیمه جامد، اسنک و چیپس ، کافی میکس وجود دارد. #تیم_ملی_سلامت #پویش_ملّی_تغذیه_سالم ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📌روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شهید صدوقی یزد:: https://zil.ink/yazdssu

🔺#آموزش_سلامت| هفته پیشگیری از سوختگی پیام شماره (۱) ⭕️ به وقت پیشگیری از سوختگی 💠 برای پیشگیری از انفجار گاز، اتصالات و بستهای شلنگ کپسول و یا گاز شهری متصل به اجاق‌گاز و بخاری گازی را هرچند وقت یکبار کنترل نموده و در صورت فرسودگی و خرابی تعویض نمایید. "هفته ملّی پیشگیری از سوختگی ۱ تا ۷ دی ماه ۱۴۰۳" #تیم_ملی_سلامت ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📌روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شهید صدوقی یزد:: https://zil.ink/yazdssu

🔺#پادکست | #آموزش_سلامت ⭕️ اقدامات مهم در هنگام بروز سوختگی 🔺 در مواجهه با فردی که دچار سوختگی شده چه اقداماتی انجام دهیم؟ 🔺 چرا از یخ و یا آب یخ در کمک های اولیه برای بیمار دچار سوختگی استفاده نکنیم ؟ 🔺 برای فردی که دچار سوختگی ناشی از برق گرفتگی شده چه اقداماتی انجام دهیم؟ 🔺 اگر قسمتی از لباس بیمار به عضو دچار سوختگی چسبیده است چه اقدامی انجام دهیم؟ 🔺 چرا باید در زمستان بدن فردی که دچار سوختگی شده را گرم نگه داریم ؟ 💠 دکتر فائزه زینلی متخصص طب اورژانس و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد پاسخ می دهد. #هفته_ملی_پیشگیری_از_سوختگی #تیم_ملی_سلامت ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📌روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شهید صدوقی یزد:: https://zil.ink/yazdssu

🔺#آموزش_سلامت| هفته پیشگیری از سوختگی پیام شماره (۲) ⭕️ به وقت پیشگیری از سوختگی 💠 برای روشن کردن زغال داخل منقل، هرگز از بنزین و الکل استفاده نکنید. زیرا این مواد بسیار فرار بوده و به‌صورت گاز در هوا پراکنده شده و به‌سرعت شعله‌ور می‌شوند. از ژل‌های مخصوص استفاده نمایید. "هفته ملّی پیشگیری از سوختگی ۱ تا ۷ دی ماه ۱۴۰۳" #هفته_ملی_پیشگیری_از_سوختگی #تیم_ملی_سلامت ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📌روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شهید صدوقی یزد:: https://zil.ink/yazdssu