🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 سلام علیکم کانال یک فنجان تامل شامل مطالبی است که در حد مطالعه یک دقیقه ای مخاطبان محترم راه اندازی شده است. 🌺ثواب معنوی این کانال، تقدیم به مادر سادات حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها🌺 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 بچه ها! زندگی، معامله است. ببینین چی میخرین و چی میفروشین؟ 👈 یکی از عزیزانم که الان دلم واسش لک زده و چندین ماهه ندیدمش، چند روز پیش این پیام را بهم داد: 🌸روزی روزانه از یزدان گرفتن سهل نیست میدهد روزی ولی از عُمر روزی میرود...🌸 کانال یک فنجان تامل @yekfenjantaamol 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

توبه کردم که قلم دست نگیرم اما هاتفی گفت که این بیت شنیدن دارد👇 مـی‌دهـم فطريه امسـال دو كنـدوى عسل بس‌كه بوسيده‌ام اين ماه لب و لعل تو را یک فنجان تامل @Yekfenjantaamol

آخه الان جواب اینو چی بدم؟! بزنم لهش کنم؟

❁﷽❁ 💢💢💢   ماه رَمضان گذشت و آدم نشدیم   از رفتن آن غَمین و دَرهَم نشدیم   هَر روز گناه بَر گناه اَفزودیم   اَفسوس، که زیرِ بار آن خَم نشدیم #یک_فنجان_تامل @Yekfenjantaamol

موهای سفیدی که لابلای موهايمان داريم ... تاوان حرفهایست که نمیتوانیم بزنیم ولی به همه میگويیم ارثیست ! قدرخوشبختى هاتونو بدونيد 🌹 #یک_فنجان_تامل @Yekfenjantaamol

🌹❤️🌹❤️🌹❤️🌹❤️🌹❤️ ای فدای صورت ماهت که روءیت کردنش ... "عید فطر" مردم است و "عید قربان" من است... #یک_فنجان_تامل @Yekfenjantaamol

قهر که می کنید مراقب فاصله ها باشید بعضی ها همین حوالی منتظر جای خالی برای نشستن می گردند ! #یک_فنجان_تامل @Yekfenjantaamol 😭❤️🌹😭❤️🌹😭❤️🌹😭❤️🌹😭❤️🌹

مرحوم آقای واعظ ‏زاده خوانساری که از علما و بزرگان عرفان و اهل منبر بود با امام خیلی مأنوس بود یک روز به من فرمود آقای برهانی امروز بیا به زیارت حاج آقا روح ‏الله برویم. به محضر امام رفتیم؛با توجه به سوابق رفاقتی که این دو با هم داشتند امام به او فرمودند آقای واعظ‏ زاده ما به خاطر رفاقت با شما همیشه بهره ‏ای را هم می‏ بردیم چه از مباحث علمی و چه از اشعار ادبی، تا امام این را فرمود مرحوم واعظ ‏زاده شروع کرد به خواندن رباعی: گیرد همه کس کمند و من گیسویت   جوید همه کس هلال و من ابرویت در دایره دوازده برج تمام یک ماه مبارک است آن هم رویت امام هم فی البداهه این رباعی را در پاسخ او فرمودند: گشود چشم نگارم زخواب ناز از هم نظر کنید در فتنه گشت باز از هم تو در نماز جماعت نرو که می ‏ترسم  کُشی امام و بپاشی صف نماز از هم! بعد مرحوم واعظ ‏زاده شعر معروف مولوی را خواند که: بشنو از نی چون حکایت می‏ کند  وز جداییها شکایت می ‏کند امام در پاسخ فرمودند: نشنو از نی کآن نوای بینواست                                                                        بشنو از دل کآن حریم کبریاست نی بسوزد تل خاکستر شود                                                                           دل بسوزد خانه دلبر شود #یک_فنجان_تامل @Yekfenjantaamol

هیچی به اندازه این جمله‌ی "بیا بشین یه دیقه میخوام یه چیزی ازت بپرسم" نمیتونه همه کارای کرده و نکرده‌م رو در عرض سه سوت بیاره جلو چشام! واقعا چرا ؟! #یک_فنجان_تامل @Yekfenjantaamol

آقا چه خبره ؟؟ يارانه ريختن بحساب ماه رمضون تموم شده جام جهانی شروع شده عربستان لوله شده مراکش به خودش گل زد ایران بدون هیچ گل زدنی، صدرنشین گروه مرگ هست😱 تازه جمعه هم بوده فرداش شنبه هم تعطیله !! این حجم از خوشبختی بی سابقه هست منو این همه خوشبختی محاله محاله😍 #یک_فنجان_تامل @Yekfenjantaamol

👥👥👥👥👥👥👥👥👥👥👥👥 《زنگ تامل》 ممکن است خیلی چیزهای مقدس در دنیا وجود داشته باشد دوست من ! اما من یک چیز مقدس تر می شناسم؛ یک فاصله ! چیزی در مورد فاصله ی مقدس شنیده ای ؟ انسان ها اگر بخواهند زندگی اجتماعی خوبی در کنار یکدیگر داشته باشند، بیشتر از معابد و مساجد مقدس، نیاز به فاصله ی مقدس دارند ! فاصله ی مقدس، حریمی ست که حقّ مسلّم هر انسان است و هیچ کس بدان وارد نمی شود... فاصله ی مقدس باید هم بر حسب متر ، و هم بر حسب فکر، رعایت شود ... یعنی من و تو حقّ نداریم هرچقدر که دلمان خواست در امور دیگران سرک بکشیم چه در ذهن مان و چه در ورای آن...! زندگی آزاد و بدون دخالت دیگرانم آرزوست.... #یک_فنجان_تامل در نرم افزار #ایتا @Yekfenjantaamol 👥👥👥👥👥👥👥👥👥👥👥👥

من میخوام مخاطبینم خسته نشم وگرنه بدم نمیاد مدام پست بذارم و مزاحم خلوتتون بشم☺️

☺️روانشناسا میگن از بچه نپرس چی بپزم! بپرس امروز قرمه سبزی بپزم يا قيمه؟ اینطوری هم بهش حق انتخاب دادی هم بهش فهموندی همیشه حرف حرف اون نیست. #یک_فنجان_تامل در نرم افزار #ایتا @Yekfenjantaamol

ادیسون به خانه بازگشت و یادداشتی به مادرش داد، گفت: این را معلم داد و گفت فقط مادرت بخواند، مادر در حالی که اشک در چشم داشت برای کودکش خواند: فرزند شما یک نابغه است و این مدرسه برای او کوچک است؛ آموزش او را خود بر عهده بگیرید! سالها گذشت، مادرش درگذشت. روزی ادیسون -که اکنون بزرگترین مخترع قرن بود- در گنجه خانه، خاطراتش را مرور میکرد که برگه ای در میان شکاف دیوار او را کنجکاو کرد! آن را درآورده و خواند، نوشته بود: کودک شما کودن است؛ از فردا او را به مدرسه راه نمیدهیم! ادیسون ساعت ها گریست و در خاطراتش نوشت: توماس ادیسون کودک کودنی بود که توسط یک مادر قهرمان نابغه شد. قدر والدینمان را بدانیم...🙏🌸 #یک_فنجان_تامل در نرم افزار #ایتا @Yekfenjantaamol

دوست داشتن به حرف نیست . . . ! به وقتیه که برات میذاره ، به ارزشیه که برات قائل میشه ، به دلگرمیه که بهت میده ، اما وقتی طرفت همش نیست ! وقتی تو توی لحظه لحظه زندگیت تنهایی . . . این دوست داشتن نیست ! ” دوست داشتن ” این نیست که جاخالی هاشون رو باتو پر کنند ! اینه که بخاطر تو . . . “ جاخالی کنند ” ! #یک_فنجان_تامل در نرم افزار #ایتا @Yekfenjantaamol

با همه خوبم من اما با شما، خب بیشتر... دوستم داری ولیکن من تو را... خُب بیشتر لحظه ای مال منی و "تو" خطابت می کنم گرچه سعی ام بوده تا گویم: "شما" خب بیشتر #فاطمه_سادات_مظلومی #یک_فنجان_تامل در نرم افزار #ایتا @Yekfenjantaamol

گرچه ناگه و کمی دیر، تو را می خواهم ! راهِ صعب است؛ ولی با گرِه و گیر، تو را می خواهم ! . من به رزم آمده ام تا که ببینم چه کنی...! عاقبت از گذرِ تیر، تو را می خواهم ! . کاش آغوش تو انقدر به من دور نبود؛ با تب و نالهء شبگیر، تو را می خواهم ! . جانِ دل، جان به لب آمد،نفسی کام بده؛ من به هر فتنه و تدبیر، تو را می خواهم ! . کاش پروا نکنی از گذرِ زارِ دلم؛ همچو دیوانه به زنجیر، تو را می خواهم.... ! #الدوز_خورشید #یک_فنجان_تامل در نرم افزار #ایتا @Yekfenjantaamol

🔔یک تکنیک در رفع استرس وجود داره تحت عنوان Worry Box یا "جعبه نگرانی" 📦شما یک جعبه مقوایی مثل یک جعبه کفش بیارید و دربش رو محکم چسب نواری بزنید. 📬 و بالای آن شکافی کوچک مثل صندوق رای گیری ایجاد کنید. 📥حالا هر نگرانی که نسبت به یک موضوع دارید رو روی یک تکه کاغذ بنویسید و داخل جعبه بیاندازید. 📆هر روز نگرانیها و استرس های روزانتان را نوشته و توی جعبه بیاندازید. بعد از گذشت 6 ماه جعبه را باز کنید و تمام نگرانیها و استرسهای گذشته خود را مجددا بخوانید. 🎈باور بفرمایید که کلی می خندید و از طرفی ملاحظه خواهید کرد که 90 درصد آن استرسها هیچوقت اتفاق نیفتادند. 🔍 اینطوری مغزتان تعلیم میبینه که به سادگی بابت مسائل کوچک مضطرب نشه و برای این مدارات عصبی میسازه و این شیوه رو به عادت خوب تبدیل میکنه و دیگه در آینده به ساخت Worry Box دیگر نیازی نخواهید داشت. #یک_فنجان_تامل در نرم افزار #ایتا @Yekfenjantaamol

امروز ، سالروز شریعتی است... این یه متن زیبا از دکتر شریعتی هست. گفته باشم... حوصله ندارم بعضیا بریزن پی وی و از شریعتی بد بگن ... هر چی بوده خدا بیامرزتش! این متنش ارزش بارها مطالعه و تعمق داره. تقدیم با عشق👇❤️🌹

✔️ غافلگیر شدیم ... چتر نداشتیم خندیدیم دویدیم وبه شالاپ شلوپ های گل آلود عشق ورزیدیم. دومین روز بارانی چطور؟پیش بینی اش را کرده بودی چتر آورده بودی و من غافلگیر شدم سعی می کردی من خیس نشوم و شانه سمت چپ تو کاملا خیس بود. و سومین روز چطور؟گفتی سرت درد می کند و حوصله نداری سرما بخوری چتر را کامل بالای سر خودت گرفتی و شانه راست من کاملا خیس شد. وچند روز پیش را چطور؟به خاطر داری؟که با یک چتر اضافه آمدی و مجبور بودیم برای اینکه پین های چتر توی چش و چالمان نرود دو قدم از هم دورتر راه برویم... فردا دیگر برای قدم زدن نمی آیم تنها برو.. دکتر علی شریعتی #یک_فنجان_تامل در نرم افزار #ایتا @Yekfenjantaamol