شاید بگین این که ربطی به
نوجوان نداره، خیلیها اینطور
میشن!
بله حرف شما درسته، فقط موضوع اینه که در بزرگسالی شما آگاهتری به این موضوع و اگر ضعف داری باید بری دنبال برطرف کردنش!
اما تو نوجوانی این موضوع ضعف نوجوان
نیست، پیامد طبیعی سن و شرایط رشدیش هست!
و اصلا خودش متوجه هم نمیشه معمولا
@yekhamkelas
⭕️اگه بخوام از بین تمام محتواهای
تربیتی و آموزشی ، یه دونه رو به عنوان شاهکلید بگم، اون چیزی جز «عزتنفس»
نیست!
⭕️اغلب رنجها، عادتهای منفی، رفتارهای
آسیبرسان و خارج شدن از حد و مرزها
وقتی اتفاق میافته که عزتنفس در
لایههای عمیق خودش آسیب دیده!
@yekhamkelas
مثالهاش هم فراوانه!
✅نوجوانی که درس رو بوسیده
گذاشته کنار،
✅نوجوانی که جذب روابط نامناسب شده
✅نوجوانی که عادتهایی مثل خودارضایی یا اعتیاد براش شکل گرفته
و …
@yekhamkelas
⭕️وقتی عزتنفس آسیبدیده
یعنی من خودمو چندان ارزشمند
و دوستداشتنی نمیبینم، بعد
یه خطایی هم اگر بکنم یا یه
اتفاق بدی اگر بیفته، در اولین قدم
روشم میشه سرزنش خودم،
بعد سطح اضطرابم میره بالا،
اضطراب که بره بالا بدن دنبال
مسکن برای آرامسازی میگرده!
⭕️حالا مسکنهایی که نوجوان انتخاب
میکنه اغلب مسکنهای لحظهای
هستن که در لحظه حس خوبی
بهش میده اما در درازمدت سلامت
روان و سبک زندگیشو ممکنه نابود
کنه!
@yekhamkelas
برای اینکه کودک و نوجوانی مستقل داشته باشیم؛ ضمن تلاش برای دور نگه داشتن آنها از یاس و ناامیدی، باید روح امید و کوشش و خیال پردازی را در آنها بپرورانیم و به جای سرکوب و تحقیر فرزندانمان از تحقق رویاهایشان حمایت کنیم.
💠 کودک: می خوام وقتی بزرگ شدم خلبان بشم
❌ مادر: با این نمرات ریاضی دورش رو خط بکش.
✅ پدر: البته که اگر تلاشتو بکنی تو میتونی.
@yekhamkelas