#نکته_ی_روز
#چرا_باید_مربا_بخوریم؟🤔
1⃣ مربا در جلوگیری از بیماری‌های قلبی عروقی مؤثر است
✅ مربا غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها است که می‌تواند از تأثیرات منفی رادیکال‌های آزاد جلوگیری کنند و سطح کلسترول را در خون کاهش دهند. بنابراین، مصرف مربا برای جلوگیری از بیماری‌های قلبی عروقی مانند حمله قلبی و یا سکته مغزی مفید است.
محصولات خانگی یک مامان بزرگ❤️
#نکته_ی_روز
#چرا_باید_مربا_بخوریم؟🤔
2⃣ مربا منبع خوبی برای تأمین انرژی مورد نیاز بدن در صبح است
✅ یکی از فواید خوردن مربا در صبحانه افزایش قدرت و سطح انرژی در بدن است که در هنگام صبح و برای شروع یک روز پرانرژی خیلی به آن نیاز داریم. این مورد به دلیل وجود کربوهیدرات در مربا است.
محصولات خانگی یک مامان بزرگ❤️
#نکته_ی_روز
#چرا_باید_مربا_بخوریم؟🤔
3⃣ مربا در جلوگیری از بیماری‌های قلبی عروقی مؤثر است
مربا غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها است که می‌تواند از تأثیرات منفی رادیکال‌های آزاد جلوگیری کنند و سطح کلسترول را در خون کاهش دهند. بنابراین، مصرف مربا برای جلوگیری از بیماری‌های قلبی عروقی مانند حمله قلبی و یا سکته مغزی مفید است.
محصولات خانگی یک مامان بزرگ❤️
@yekmamanbozorg
#نکته_ی_روز
#چرا_باید_مربا_بخوریم؟🤔
4️⃣ فیبر فراوان موجود در میوه‌ها، سبزیجات و صیفی‌جاتِ موجود در مربا، به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و رفع یبوست کمک می‌کند.
محصولات خانگی یک مامان بزرگ❤️
@yekmamanbozorg