فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
₊•#Routin₊📌‧
یکم روحیه رو ببریم بالا بریم سراغ درسامون^^
|روتیــــن درســــی|👩🏻💻🤍
#استورے_گوگولے
@yellow_shellow|💙
چجوری اعتماد به نفسمون رو ببریم بالا ؟!😌🌱
- صحبت کنید :
هر وقت دچار شک میشیم یا اگه سوالی ذهنمون رو مشغول کرده باید با شخص مقابل حرف بزنیم صحبت کنیم🗣🤌🏻
- سرعت راه رفتن را بیشتر کنید :
کسی که اعتماد به نفس دارد قدم های محکمی برمیدارد و با هدف خودش راه میرود قوی، قدرتمند و پر انرژی باشید🚶🏻♀💪🏻
- نه گفتن رو یاد بگیرید :
خیلی از انسان ها توانایی نه گفتن رو ندارند و این مورد براشون مشکل ساز میشه اگه درخواستی به شما میشه و میل به انجام اون ندارید با احترام کامل بگید نه🙂🤷🏻♀
@yellow_Shellow|💙
تایم‌‌مناسب‌برای‌درس‌خوندن📙🔍
۶تا۱۰صبح :
هرچی بخونی یادت میمونه ، درسایی که ازشون متنفری +درسای رتبه ساز📉🖍
۱۰تا۱۲صبح :
هرچی بخونی یاد میگیری،درسایی بخون که خوندنش نتیجه نمیده
۱۲تا۱۵ظهر :
ذهنت خستس سَبک‌بخون، یه روتین عمومی یاتکلیف مدرسه✂️
۱۵تا۱۸ظهر :
مغزت فول انرژیه،درسایی که ترجیحا هرروز باید خونده بشه☂️🌸
۱۸تا۲۱شب :
مغزت کم کم‌داره خسته میشه درسایی که دوسشون داری کمتر انرژی میگیرن😍📚
۲۱تا۱۲شب :
مغزت خستس، مرور درسای فردا‌یا امروز تو بزن☺️🌸
۱۲تا۶صبح :
مغزت خوابه ونیاز به استراحت داره😴
@Yellow_shellow|💙
یه درونگرا اینا رو ترجیح میده 🙂💛!
- رویا پردازی 💭🌸
- روزای بارونی 🌧💙
- فعالیت انفرادی 👤🌱
- مرکز توجه نبودن 👀🤭
- توی خونه موندن 🏘🥲
- چت کردن به جای تماس 📲📩
@yellow_Shellow|💙
•موقع‌درس‌خونـدن‌اینا‌کنارت‌باشه📚💁🏻♀.
- چند تا برگه چک نویس📋✏️؛
- دفتر خلاصه نویسی📄🌿؛
- کتاب📒💛؛
- کتاب کمک درسی یا کتابکار📖🦋؛
- چند تا مداد و خودکار🖊🍓؛
- یه لیوان آب🍶🌸؛
@yellow_shellow|🧡
جاهای گردشگری تهران:>
- پارک ملیِ کویر🐫"
- آتشکده آدریان، محل عبادت زرتشتی‌ها🕍"
- تنگه واشی🌊"
- عمارت مسعودیه🏯"
- جنگل پاسند🌲"
- شهرک سینمایی غزالی🍿"
- روستای برغان🌳"
@Yellow_shellow|💙
انیمیشن هایی که برای تقویت زبان کمکت میکنن 🇱🇷🤌
😈┊•خانه هیولا
🕸┊•کابوس قبل از کریسمس
💀┊•هالووین مبارک اسکوبی دو
🩸┊•هتل ترانسلوانیا
😶┊•خانواده آدامز
🥰┊•کورالین
🤩┊•عروس مرده
@Yellow_shellow|💙
طرز صحیح تمیز ڪردن هندزفری...؟
•🎧•نکته های اولیه :
تقریبا هر 2 روز باید هندزفری موبایلتوݩ رو تمیز کنین پاک نکردن هندزفری باعث عفونت گوش یا مشکلات شنوایی میشه و از طرفی تمیز نشدݩ هندزفری کیفیت صداش رو پایین میاره!🤷🏼♀
•🎧•تمیز کردن مرحله به مرحله :
اول از هر چیزی با یه دستمال نخی خشک سطح هندزفری رو تمیز کنین!❲👩🔬❳
•🎧•بعـد یـه گوش پاڪ‌کݩ رو آغشتـه به آب اکسیژنه کنیݩ و سطح بلندگوی هندزفری رو تمیز کنین!❲🚿❳
•🎧•تـوی این مرحله با یه مسواک که به مقدار کمی آب‌اکسیژنه آغشته شده سطح بلند‌گو رو تمیز کنین بـا این‌کار سطـح بلند کاملا تمیز میشه!❲👀❳
•🎧•در آخر با یه دستمال نخـی هندزفـری رو خشڪ کنین و تا یـک ساعت ازش استفاده نکنیݩ!❲🗽❳
@yellow_Shellow|💙
کمبود ویتامین D داری اگه💊🌝
✨┊•افزایش وزن داری
😔┊•بی حوصله و افسرده ای
💔┊•همیشه خسته ای
😓┊•ضعف عضلانی داری
🖤┊•زود مریض میشی
🦴┊•دردهای استخوانی داری
@Yellow_shellow|💙
حقایق عجیب راجب لوازم ارایش🏋🏻♀🌸
اولین لاک ناخن ثبت شده در جهان درسال 1919، به رنگ صورتیه کم
رنگ بوده.🦥☁️
باور میکنی سالانه 900 میلیون رژلب در سراسر دنیا فروخته
میشه.🍐🌿
قانون عجیبی در قرن 18 میلادی در انگلیس تصویب شد که براساس اون مردا اجازه داشتن زنانشون رو در صورت آرایش کردن طلاق بدن.🗒💕
اولین رژ لب تقریباً 4000 سال پیش در بین النهرین ظاهر شد که خانم ها لبهای خودشون را با گرد و غبار سنگهای قیمتی رنگی میکردن.🥛🍓
میدونستی خاصیت درخشندگی و براقی ای که در لاکها و رژلبها وجود داره از فلس ماهی گرفته میشه هنوز جایگزین بهتری براش پیدا نشده.🐿🥜
@yellow_shellow|💙
شخصیت شناسی با رنگ چشم‹.🦥🌿.
رنگ چشم عسلی💛
فردی خودجوش است چالش برانگیز وسریع فکر میکند احساساتی است.
رنگ چشم قهوه ای روشن🤎
فردی بسیار عاقل حیرت انگیز درمد در خنداندن افراد ماهر است
خودباور است.
رنگ چشم ابی💙
مودب مهربان و آرام تحمل زیادی در برابر درد دارد و خلاق است.
رنگ چشم مشکی🖤
راز نگه دار است و میتواند اسرار را حفظ کند وفادار است وازهمه مهم تر قابل اعتماد است.
@yellow_shellow|💙
حقایـــــق روانشناســـــی🥺♥️
•صحبت کردن با خودتان
می تواند باعث شود مغز
شما کارآمدتر کار کند😎
•گذراندن تجربیات غم انگیز در
واقع ما را باهوش تر می کند و از
این طریق متفکر بهتری میشویم🤌😊
•شما هرگز ارزش واقعی یک لحظه را نمی دانید تا زمانی که به خاطره تبدیل شود.😒🪄
•وقتی یک نفر گریه می کند و اولین قطره آن از چشم راست می آید آن شادی است. چشم چپ درد و هر دو همزمان ، یعنی نا امیدی.🥲🤍
•افراد تنها دوش یا حمام طولانی تر و گرم تری میگیرند تا گرمی که
از نظر اجتماعی یا عاطفی
ندارند را جایگزین کنند.🛁
•افرادی که در هر وسیله نقلیه ای صندلی پنجره را ترجیح
می دهند، دوست دارند در
طول سفر تنها باشند.🚙
@yellow_shellow|💙