کتونی سفیدو اینجوری تمیز کن🤍
آب گرم+مواد شوینده💙🧼
برای لکه های عمیق پارچه ای اغشته به این محلول کار ببرید
خمیر دندان+مسواک🪥✨
برای تمیز کردن لژ کفش
شامپو+اب ولرم🧴🌸
برای ازبین بردن لکه های روغنی
اب ولرم صابون🚿🦋
برای بند کفش جداگانه با این مخلوط بشویید
سرکه سفید+ اب ولرم🛁💛
برای ازبین بردن گرد و غبار و لکه های جزئی
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊\
【رفتارایۍ کہ باکلاسټ میکنہ🌤👸🏾👝】
℩ اگہ چاۍ یا قهۅه رو با نعلبکے براتۅن آوردݩ، مودبانہ تره کہ مۅقع نوشیدن با یڪ دسټ نعلبکے رو بگیرید و با دسټ دیگہ فنجۅن رو!༢☕️💎
℩ کیف دستے رو رۅی گودۍ آرنجتۅن نندازید. چۅن کاملا اشتباهہ، اۅن رو پایین‌تر قرار بدید!༢👜🍀
℩ وقتے میخۅاین فنجوݩ رو توۍ دستتۅن بگیرید، انگشټ وسطے رو زیر دسته‌ی فنجۅن قرار بدید!༢💕🫖
℩ براۍ درسټ گرفتن چاقۅ و چنگال، انگشټ اشاره خودتوݩ رۅ پشټ چاقۅ و چنگال ببرید!༢🍴🦋
℩ براۍ پیاده شدن از ماشیݩ، اۅل دوتا پاتۅن رو بزارید روۍ زمین بعد پیاده بشید!༢🚚
℩ اگہ میزبان هستید و تدارڪ شام یا ناهار دیدید، هیچوقټ بہ مهمۅن نگید ببخشید غذا کم بود بد بود. زحمټ خودتونۅ بی‌ارزش نڪنید، بگید امیدۅارم خوشتوݩ اومده باشہ!
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊
معرفی اپلیکیشن‌های کاربردی!📲✨
+کاربردی🤌
• DrawBy!
↵ این برنامه بدم به قدم آموزش کشیدن و طراحی‌های خیلی حرفه‌ای به روش‌های خیلی آسون به شما یاد میده و کمک می‌کنه اگه نقاشی و طراحی بلد نیستید خیلی راحت یاد بگیرید!
• Todoist!
↵ این برنامه می‌تونه کمک کنه که یک لیست منظم برای کارهای روزانه با ریماندر یا ساعت خاص درست کنید و دیگه نگران و آشفته شدن کارهاتون نباشید و با برنامه انجامش بدید.
• Xshare!
↵ از اونجا که برنامه شیریت برای گوشی‌های اندروید خطرناکه از این برنامه به جای شیریت میتونید استفاده کنید. این برنامه کاملاً شبیه شیریت هست و فضای کاملاً مشترکی داره.
• Scanner app!
↵ با این برنامه کافیه هرچیزی رو که میخواید اسکن کنید تا این برنامه اون رو تبدیل به پی‌دی‌اف کنه این اپ واقعاً کاربردی هست.
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊\
بهترین کتاب های روانشناسی 👩🏻🎓✨
🖤┊•افسردگی نهفته
💭┊•هنر شفاف اندیشیدن
🥰┊•زبان بدن
💕┊•آیین دوست یابی
✨┊•قدرت شروع ناقص
❄️┊•بی حد و مرز
🌱┊•بنویس تا اتفاق بیوفتد
🫂┊•محکم در آغوشم بگیر
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊\
توصیه هایی که برای مدرسه بهشون نیاز داری(کارایی که نباید انجام بدی)🎒✨
👯♀┊•دوست شدن با افراد درس نخون
🌙┊•بیدار موندن تا دیر وقت
📚┊•تلنبار کردن درس ها تا امتحان
👩🏻🏫┊•لجبازی با معلم
🍟┊•تغذیه ناسالم بعد مدرسه
👀┊•حواست سر کلاس نباشه
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊
این برنامه برای یک روز کامل طراحی شده ، با توجه به ساعت مدرسه و کلاس هاتون ازش کمک بگیرین و برنامه خودتون رو بنویسین یا برای روزهای تعطیل ازش استفاده کنین🌸🤎
🍧┊• ۰۷:۰۰ _ ۰۸:۰۰ | آماده بشین ، مدیتیشن ، صبحانه
📕┊• ۰۸:۰۰ _ ۱۰:۰۰ | خواندن درس (بخش اول) ، استراحت کوتاه بین آن
🍭┊• ۱۰:۰۰ _ ۱۰:۳۰ | خوردن خوراکی ، وقت آزاد
📗┊• ۱۰:۳۰ _ ۱۲:۳۰ | خواندن درس (بخش دوم)
🍿┊• ۱۲:۳۰ _ ۱۳:۰۰ | خوردن خوراکی ، استراحت
📘┊• ۱۳:۰۰ _ ۱۴:۰۰ | خواندن درس (بخش سوم)
🍛┊• ۱۴:۰۰ _ ۱۵:۰۰ | خوردن ناهار
📙┊• ۱۵:۰۰ _ ۱۷:۰۰ | خواندن درس (بخش چهارم)
🤽🏻♀┊• ۱۷:۰۰ _ ۱۹:۰۰ | خوردن خوراکی ، ورزش
🍱┊• ۱۹:۰۰ _ ۲۰:۰۰ | شام
🎥┊• ۲۰:۰۰ _ ۲۱:۰۰ | انجام دادن سرگرمی مورد علاقت مثل سریال تماشا کردن ، کتاب خواندن و...
💤┊• ۲۱:۰۰ _ ۲۲:۰۰ برنامه‌ریزی برای فردا ، آماده شدن برای خواب
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊
روتین مطالعه ی ۶ ساعت برای کسایی که تا ساعت ۱۴:۰۰ کلاس دارن🌱
🏪┊• ۰۷:۳۰ _ ۱۴:۰۰ | مدرسه
💤┊• ۱۴:۰۰ _ ۱۶:۰۰ | استراحت
📙┊• ۱۶:۰۰ _ ۱۷:۳۰ | پارت مطالعاتی اول
☕️┊• ۱۷:۳۰ _ ۱۷:۴۵ | خوردن قهوه + موزیک آرامش‌بخش
📘┊• ۱۷:۴۵ _ ۱۹:۱۵ / پارت مطالعاتی دوم
🍫┊• ۱۹:۱۵ _ ۱۹:۳۰ |استراحت+ خوردن مغزیجات + میوه + شکلات
📗┊• ۱۹:۳۰ _ ۲۱:۰۰ | پارت مطالعاتی سوم
🍲┊• ۲۱:۰۰ _ ۲۱:۴۵ | شام + استراحت
📒┊• ۲۱:۴۵ _ ۲۳:۰۰ | پارت مطالعاتی چهارم
🥛┊• ۲۳:۰۰ _ ۲۳:۱۵ | استراحت + نوشیدن شیر
📚┊• ۲۳:۱۵ _ ۰۰:۰۰ | انجام روتین یا مرور درس ها
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊
با این ترفنـد ها زیباتـر شـو😌🛁
•آدامس جوییدن برای آب کردن غبغب
•استفاده از روغن برای رشد ابرو و مژه🍶
•سیب زمینی رنده شده برای شفاف شدن و پُر شدن پوست🥔
•استفاده از ویتامین E برای رفع تیرگی پوست⚗
•روغن چای سبز برای لاغری🍵
•خوردن خاکشیر با آب ولرم برای از بین بردن جوش🔺
•مالیدن پوست موز به دندان برای سفیدی دندان 🍌
•خوردن عرق کاسنی برای از بین بردن لک های پوست🍾
@yellow_Shellow|🧡
روتین شبانه قبل خواب!💆🏻♀🪷🌚
اگه روز بدی داشتید و استرس دارید 30دقیقه قبل از خواب دوش بگیرید!🛁🍊
نوشتن افکارتون 10دقیقه قبل از
خواب باعث سلامت روان میشه!💿📙
نوشتن لیست کارهای فردات؛ باعث
میشه نگرانی کمتری داشته باشید!🍓🦋
یک نوشیدنی گرم مثل چای بابونه یا شیر باعث از بین رفتن بیخوابی میشه!🍒🧊
از تمرینات یوگا برای خواب رو امتحان کنید!🧘🏻♀🫧
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊
May 11
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
₊• #Drink •₊‧
یه نوشیدنی خوشمزه و ساده که
میتونین به راحتی تو خونه درست کنین😉
| نوشیـــــدنی|
#استورے_گوگولے
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊
چجوری درس بخونم تا همیشه ۲۰ شم ؟
- مرحله اول : استفاده ار تکنیک کش برای وقت هایی که تنبلی میکنی و نمیری سراغ کار یا درست ، حالا چجوریه ؟ کش ماست یا یه کش رو دور دستت بنداز و محکم بکش ! و ولش کن ، حالا چرا ؟ چون وقتی تنبلی به غبار خاک روت میشینه و مانع از شروع کارت میشه .
- مرحله دوم : تقریبا نصفه مون خوندن رو میزاریم به شب قبل یا ساعت قبل که کیفش هم همینجاست ! اما اگه بخوایم نتیجه دلخواه مون رو بگیریم باید برای خوندن درس برنامه ریزی کنیم و تایم مشخصی رو در نظر بگیریم ؛ میتونید برای برنامه ریزی از تکنیک ۳۵۲ استفاده کنید
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊
این کتاب ها بهت میگن ..
مغازه‌ی‌جادویی🍷✨️
میشه از صفر تا صد رسید .
معجزه‌های‌خوار‌بار‌فروشی‌نامیا🍷✨️
میشه با این کتاب هم غافلگیر.
من‌مضطرب🍷✨️
میشه از استرس و نگرانی فاصله گرفت .
آدم‌های‌سمی🍷✨️
میشه‌ذات‌واقعی‌آدم‌‌هارو شناخت
مثل‌خون‌در‌‌رگ‌های‌من🍷✨️
میشه عاشق شد و عاشق موند ..
کتاب‌کوچک‌هوگا🍷✨️
میشه از زندگی لذت برد .
کتابخانه‌نیمه‌شب🍷✨️
میشه به زندگی امیدوار بود.
باشگاه۵صبحی‌ها🍷✨️
میشه تنبلی رو کنار گذاشت .
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊