‧₊• #Art •🎨₊‧ ساخت قاب دست ساز ✨🤍 |تزیین قاب موبایل|📱 #استورے_گوگولے ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

چطور درسا رو یادم بمونه؟!📚♥️ 😌•هر وقت تمرکزت رو از دست دادی با صدای بلند درس بخون ♥️•هر سه صفحه که خوندی برگرد به عقب و مرور کن 🤓•درس رو برای خودت یا یه نفر دیگه بلند توضیح بده 📝•موقع درس خوندن نکته های مهم رو یادداشت کن 🕵🏻‍♂•هر درس رو همون روز که معلم درس میده رو مرور کن ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

دندون هاتو سفید کن🦷😌 🪥•اولین مورد اینه که حتما باید هر روز و هر شب مسواک بزنین ☕️•کمتر چایی و قهوه بخور 🚬•سیگار و قلیان نکش 🍵•هر روز با شست و شو دهنده دهان یا آب نمک دهنتو شست و شو بدین 🍌•سمت نرم پوست موز و پرتقال رو به دندونتون بمالین 🍎•از سرکه سیب استفاده کنین 🍤•کمتر پفک و ... بخورین ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

•#Routin• زندگی روزمره بعد از بیداری با ریتم شاد و خوش انرژی🌸🌸 | روتیــــن |♥️🧇 #استورے_گوگولے ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

•سندروم‌هایی‌که‌اسمشونونمیدونستی💁🏻‍♀✨ -نفوفیل کسی که عاشق ابره☁️ -پلویوفیل کسی که عاشق بارونه🌧 -تالاسوفیلیا کسی که عاشق دریاست🌊 -بیبلیوفیل کسی که عاشق کتاب خوندنه📚 -منوفیلیا کسی که عاشق موسیقیه🎼 -آیلویوروفیل کسی که عاشق گربه هاست🐈 -سرنوفیل کسی که عاشق رعد و برقه⚡ -سلنوفیل کسی که عاشق ماهه🌙 ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

‧₊• #Drink •😚₊‧ درست کردن نوشیدنی های کهکشانی اولی با سیروپ بلوبری دومی با پرتقال🍊😌 | نوشیدنی های کهکشانی|🌍🫐 #استورے_گوگولے ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

درس میخونم اما هیچی یاد نمیگیرم...🥺🤦🏻‍♀ عزیزم ببین مشکلت کدومشه همونو رعایت کن ♥️ ¹_موقع درس خوندت اهنگ بی کلام و... نذار ²_موقع درس خوندن دراز نکش چون مغز نمیدونه مطالب جدید سیو کنه یا بخوابه ³_تو امکان های گرم درس نخون چون بشدت خوابت میگیره ⁴_بعد از خوندن مباحث تست بزن اگر یاد نگرفتی دوباره بخون ⁵_نذار زور درست به تو برسه،منفی نگر نباش با ارامش آسايش بخون ⁶_اگر دیدی خیلی خسته ای حتما ده دقیقه تو فضای باز قدم بزن و یا یکم ریلکس کن تا اروم بشی ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

رول مرغ و اسفناج و پنیر😋🥪🧀 در این غذا، سینه مرغ با لایه‌ای از اسفناج کرم‌دار و سس خامه‌ای پوشیده می‌شود و طعم و بافت فوق‌العاده‌ای داره😌🤌♥️ مـــــواد لـازم: • ²80گرم برگ تازه‌ی اسفناج🌿 •نصف فنجان خامه‌ی ترش☕️ •نصف فنجان پنیر جک فلفلی🌶 •⁴حبه سیر، خرد شده🧄 •④ عدد سینه‌ی مرغ بدون استخوان🍗 آن‌ها را نصف کنید و سپس ساتوری کنید تا ضخامت‌شان به حدود ¹.5 سانتی‌متر برسد •مقداری فلفل سیاه آسیاب شده🌶 •⁸ برش بیکن🥓 طـــــرز تهیه: *دمای فر را به ¹90درجه‌ی سانتی‌گراد برسانید. * اسفناج را داخل یک کاسه‌ی بزرگ🥣 شیشه‌ای بگذارید و به مدت ³ دقیقه داخل مایکروویو قرار دهید؛ هر یه دقیقه، آن را به هم بزنید تا تمام بخش‌های اسفناج نرم شوند. سپس، خامه ترش، پنیر🧀، و سیر🧄 را اضافه کنید. • سینه‌های مرغ🍗 را روی سطح صاف و تمیز قرار دهید. مقداری از ترکیب اسفناج🥦 را به وسیله‌ی قاشق 🥄روی هر یک از آن‌ها بریزید. سینه‌های مرغ 🍖را بپیچید ، به گونه‌ای که ترکیب اسفناج داخل آن‌ها قرار بگیرد؛ سپس، دور هر یک از سینه‌های مرغ را نیز با دو برش از بیکن بپوشانید. آن‌ها را به وسیله‌ی خلال دندان محکم کنید و داخل یک سینی فر بچینید. ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

‧₊•#Cooking 🍒₊‧ اگه اینا رو ببینی با همه وجودت دلت میخواد الان پاشی خمیر کیک درست کنی روشم با تمشک پر کنی🥺🍓🥐 #استورے_گوگولے ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

لقـــــمه پنیری🥐😋 پیاز¹عدد فیله مرغ خرد شده¹جفت سینه قارچ نیم کیلو فلفل دلمه ای ¹عدد رب ¹ق غ خ پنیر پیتزا ¹بسته بزرگ نمک و فلفل و زردچوبه نان لواش ابتدا پیاز داخل روغن تفت بدید،بهش فیله مرغ خرد شده رو اضافه کنید.بزارید مرغ تفت بخوره🔖🍗 قارچهای ریز شده رو اضافه کنید.اب قارچ که جمع شد،رب و فلفل دلمه ای و نمک و فلفل و زردچوبه اضافه کنید⏳🖤 داخل تابه دیگه روغن بریزید و نون پیتا را داخلش بزارید. از مواد یک طرف نان بریزد ،روش پنیر پیتزا بزارید. طرف دیگر نان روش بزارید. برارید سرخ بشه،بعد برگردونید تا طرف دیگر سرخ بشه📓 ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

‧₊•#Cooking 🍒₊‧ کوکی و تارت میوه ای درست کنیم🍊🥺🍨 #استورے_گوگولے ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

برنامه یادگیری زبان رو تیک بزن🔠🇺🇸 ¹-روزی ۵ عدد لغت زبان حفظ کنیم ²-یک روز در میون یه سریال به زبان اصلی ³-روزی یک اصطلاح زبان یاد میگیریم ⁴-موقع فیلم دیدن دیالوگ ها رو تکرار کنیم ⁵-یه دفترچه لغات درست کنیم ⁶-هرروز پادکست کوتاه به اون زبان گوش کن ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

‌اگه گوشی نمیذاره درس بخونی📱📚 ⏰خودت رو نسبت به گوشی و اینترنت محدود کن، برنامه های غیرضرور و بازی های توی گوشیت رو حذف کن تا هر وقت بخوای بری تو گوشیت حوصلت سر بره و کاری نتونی بکنی و بری سراغ درس خوندن،(اسم برنامه ها و بازی هایی که حذف میکنین رو روی کاغذ بنویسین تا بعدا در زمان تعطیلات نصب کنین) ⏰فقط برنامه های درسی داشته باش (تا پایان سال تحصیلی) و فقط برای استفاده درسی از گوشی استفاده کن، فقط کافیه اراده کنی تا همه چیو تغییر بدی پس انجامش بده ⏰وقتی درس میخونی طبیعتا وسوسه میشی که بری سراغ گوشی پس یا برنامه های غیرضرور رو حذف کن و خودتو محدود کن و یا گوشی رو قبل از مطالعه بده دست یکی از اعضای خانواده تا وقتی درس خوندنت تموم شد دوباره ازشون گوشی رو بگیری (طبیعتا خجالت باید بکشی درس نخونده بری گوشی رو پس بگیری) ⏰به حجم درس ها نگاه نکن فقط صفحه به صفحه شروع کن به خوندن، یهو به خودت میای میبینی کل درسو خوندی پس امیدتو از دست نده. ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

‧₊•#Shopping 🛒₊‧ -بریم باهم از فروشگاه های مختلف خرید کنیم 🥡 + هشتگ خیلیییی قدیمی امونه بزنید روش برمیگردید به گذشته😍😎 #استورے_گوگولے ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

چه جوری باید به مدل نوک های اتود یا خودکار عادت کنیم❓🖊🖌 + امروز یکی از شماها بهم پیام داد و این نوشته رو خودش نوشته بود و برامون فرستاد ک با شماهم شریکش بشیم♥️ قدم اول: خب قدم اول اینه که باید با نوک حالا اون خودکار یا روانویس مخالف خودتون رو بخرید مثلا اگه شما با اتود ۰/۷ می‌نویسید باید اتود ۰/۵ رو بگیرید. و برای خودکار هم اینطوریه. قدم دوم: حالا با اون اتود یا خودکار طراحی یا نقاشی کنید این‌کار اتود رو به دست شما عادت میده که به اون عادت کنید (حواستون باشه که تو این مدت کمتر از اون اتود یا خودکار ۰/۷ استفاده کنید) قدم سوم: تمرین خط کنید این‌کار شمارو خوش خط تر و زیبا تر میکنه. این تمرین باعث میشه به اون خودکار یا اتود بیشتر عادت کنید ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

چنـدتا سایـت بـرای فونت در گوگل! •💌•این دوتا سایت برای متن های انگلیسی فونت های خیلی جذابی دارن فقط کافیه متن موردنظرتونو تایپ کنین و هرکدوم از فونت هارو که خواستین کپی کنین❲🐡🌥❳ Coolsymbol.com Coolfont.org •💌•این سایت کلی سیمبل جذاب داره که میتونین به اسم یا بیو اضافه کنین❲🐁☘❳ Copypastekon.ir •💌•این سایت از متن های فارسی هم پشتیبانی میکنه "ࡅ࣪ߺࡅ࡙ߺࡋߺ❟" متن رو بنویسین و هر تغییری که میخواین روش انجام بدین و کپی کنین Instafont.io •💌•این سایت هم برای متن های انگلیسی فونت های جالبی داره🍒🌎 ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

‧₊•#Yummy₊🥺• کشو خوشمزه های شکلاتی رو پر کنیم🫂🧤🍫 #استورے_گوگولے ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

درس که میخونم خوابم میگیره،چیکارکنم❌ ‹ وضعیت نشستن🧎🏻‍♀› وضعیت شما در هنگام مطالعه خیلی مهمه، همیشه سعی کنید سعی کنید صاف بشینید و اگر در حالت استاندارد هم خواب آلود بودید کمی قدم بزنید. -‹ تغییر مداوم 🛋 › سعی کنید وقت مطالعه دائما وضعیت خودتونو تغییر بدید چون ثابت موندن و حرکتی نداشتن خودش یکی از عوامل خواب الودگیه!! ‹ عدم برنامه ریزی 📄❌ › نداشتن یه برنامه منظم و معین هم معمولا باعث خواب آلودگی میشه و مطمئنا وقتی یک برنامه منظم دارید و باید بهش عمل کنید این حس خواب آلودگی کمتر میشه! ‹ محیط مطالعه 🌡💡› محیطی که درس میخونید خیلی مهمه و معمولا اگه نور اتاق کم باشه یا دمای اتاق زیاد تر از حد معمول باشه، بدن خود به خود به سمت خواب میره پس همیشه نور و دمای اتاق رو متعادل نگه دارید. ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊