•#arrange‌• ولی هیچی مثل نظم دادن به شما(منظور وی محتویات فیلم هست...) به من نمیچسبهههههه:)))))) #استورے_گوگولے ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

ماسک خاکستر مناسب انواع پوست🗿😌 ناخالصی هارو از پوست پاک می‌کند. تادو بار در هفته استفاده بشه.😚 چربی اضافی پوست رو جذب میکند عالی برای پوست های در حال پیری و مستعد جوش. 🌶 دارای ترکیبات ضد باکتری. 🌚 بافت پوست رو بهبود میده.😌 التهاب رو و کم میکند. 🤌 ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

•#arrange‌• پاستا هارو بریزیم تو ظرفاشون بعدشم مواد شوینده هارو #استورے_گوگولے ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

- درس خوندن با خستگی ممنوع🙏❌ ✨- بعد از ظهر یه نرمش ساده داشته باش. 📝- اگر بعد از ناهار خوابت گرفت، چرت کوتاه بزن. ✨- ساعت بدنتو بشناس وطبق اون برنامه ریزی کن. ?- بین پارت‌های مطالعه، استراحت کوتاه بکن. ✨- اگه صبح ها بی‌حوصله‌ای یه آیس موکا بنوش. 📝- یه بطری آب دم دستت باشه، هر وقت خسته شدی یه جرعه آب بنوش و ادامه بده. ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

داشتن مغز، دلیل بر انسان بودن نیست، ‹ شعور › باید داشت :)!🌓'

کتلت مــــــــــارشال🧆🥫 ■طرز تهیه: سینه مرغ 🍗 که با نمک🧂 ،فلفل سرکه بالزامیک ، یک حبه سیر 🧄رنده شده مزه دار میکنیم و به مدت ¹ ساعت⏰ تو ظرف در دار تو یخچال میراریم و با گوشت کوب پهن میکنیم و یه طرف سینه ی مرغ بادمجان ورقه ای سرخ شده، گردو خورد شده، جعفری ساطوری شده، پوره گوجه، پنیر پیتزا یا پارمیزان و ... میزاریم و و طرف دیگه سینه مرغ و روش بر میگردونیم و دورش و به کمک گوشت کوب به هم می چسبونیم و بعد مثل مرغ سوخاری اول داخل ارد معمولی دوم تخم مرغ زده شده بعد داخل پودر سوخاری می غلطونیم و سرخ میکنیم🧆 ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

چجوری از فضای مجازی کم‌تر استفاده کنیم؟📱⛔️ ⏰•برای استفاده از فضای مجازی ساعت بذار 🏠•گوشیتو تو یه اتاق دیگه بذار 📚•به جای الکی گشتن تو اینستاگرام کتاب بخون ❌•کسایی که هیچ ارزشی ندارن رو آنفالو کن 🎗•نوتیفیکیشن گوشیت رو خاموش کن ❌•برنامه‌هایی که کاربرد ندارن رو حذف کن 🐾•صبح که بیدار میشی گوشیتو چک نکن ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

•#Art•🐚 نقاشی های خاص و متفاوت با رنگ اکرولیک اولی روی هاله های رنگی دومی هم روی هاله های رنگی کمپ تو طبیعت شب #استورے_گوگولے ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

🚀 برای یک لحظه لبخند‌ روی لبان کاپشن صورتی با گوشواره‌های قلبی🥺♥️ #پاسخ_سخت ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

اصطلاحاتی که بهتره موقعی که به کافه میری بدونی☕☕: + خودم ک قهوه باز نیستم اصولا وقتی میرم چیپس پنیر میخورم ریسک نپسندیدنشم کمتره:))))))🥴♥️ ‌‏۱. اسموتی : نوشیدنی غلیظ از میوه‌های مختلف ‏ ۲. کوکتل : آب‌ میوه و آب‌ گازدار (سودا) ‏ ۳. آفوگاتو : قهوه داغ روی بستنی ۴. دتاکس : میوه‌ای که در آب نگهداری شده ‏ ۵- پانچ : آب‌میوه گازدار و میوه ‏ ۶. شیک : بستنی و شیر و خامه ‏ ۷. فراپه : قهوه، شکر، آب با قالب‌های یخ ۸. کرپ : موز، شکلات داخلِ نان نازک سرخ شده ‏ ۹. پنینی : ساندویچ گریل مرغ یا گوشت ‏ ۱۰. آلفردو : پاستا و سُس آلفرد (درست شده از کره و خامه) ۱۱. کاربونا : پاستا رشته نواری همراه گوشت یا مرغ ‏ ۱۲. آمریکانو : آب و اسپرسو ‏ ۱۳. لاته : اسپرسو، کف شیر، شیر جوشیده ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

²⁰ ایده برای تعیین هدف🙋🏼‍♀💜 🌱رشد شخصی: 🧡روزی یک صفحه قران بخونم 🧡مطالعه ⁶ جلد کتاب 🍏سلامتی: 💚ثبت نام در کلاس یوگا در آبان ماه 💚به بدنم هر هفته روغن بزنم 💚¹⁰ کیلو وزن کم کنم و ⁵⁴ کیلو بشم 💚بخاطر وسواسی و... به مشاوره مراجعه کنم 🎓تحصيلات: 🤍روزی ⁸ ساعت درس بخونم 🤍رتبه آزمون آزمایشیم به......برسه 🤍نیمسال اول معدلم بالای ¹⁸ بشه 🤍هر هفته خلاصه نویسی کنم 💸شغل و درآمد: 💛با پس اندازم یک دوربین بخرم 💛ماهی ⁵⁰⁰ هزار تومن پس انداز کنم 💛دنبال کار جدید بگردم 💛دوره درآمدزایی شرکت کنم 🏓تفريح و سرگرمی: ♥️به‌خودم جایزه بدم خوشنویسی شرکت کنم ♥️تو شب های بهاری پازل درست کنم ♥️هر هفته ¹ ساعت در طبیعت قدم بزنم ♥️هرشب ¹ ساعت رو کنار خانواده بگذرونم ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

•#Art•🐚 با هاله های رنگی شفق تو شب بکشیم😭🪐✨بعدشم یه منظره کوهستانی بابرفای ریز ریز 🙂🤍 #استورے_گوگولے ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

تکنیک های تست زنی👩🏻‍🎓🔍 📯در این تست ها لازمه هر ۴ گزینه رو جستجو کنید ، در چنین تست هایی سعی کنید همیشه از گزینه ج و د شروع کنید به احتمال ۶۰ % یکی از این دو گزینه جوابه . 📍همچنین مواظب باشید که انتخاب گزینه الف به عنوان جواب باید با احتیاط زیاد و بعد از اینکه مطمئن شدید گزینه های ب و ج و د درست نیستند صورت بگیره . 🔘 از گزینه های طولانی فرار نکنید. گزینه ای که بررسیش به ظاهر مشکل تره در ۸۰% موارد جواب سواله❗️ 🔘 قیدهای تاکید و نفی بیانگر جواب غلط اند گزینه هایی که لغاتی مثل همیشه ، هرگز ، حتما و ... دارن در ۹۵% اوقات صحیح نیستن، در حالی که گزینه هایی دارای کلماتی مانند ممکن است ، احتمالا و مانند اینها ، ۸۰% موارد صحیح هستند . ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

‧₊•#Yummy₊🥺 _پاستیل میقولی 👀🍦 #استورے_گوگولے ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

از بهترین برند های خط چشم： •🖊️🦋• خط چشم بیو ۪  •🖊️🦋• خط چشم مای ۪  •🖊️🦋• خط چشم کالیستا ۪  •🖊️🦋• خط چشم فلورما ۪  •🖊️🦋• خط چشم بورژوآ ۪  •🖊️🦋• خط چشم میبلین ۪ •🖊️🦋• خط چشم اوریفلیم ۪ •🖊️🦋• خط چشم لانکوم ۪ ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

دفتر پلنـرت خالیه🤔🔖؟! ☁️• یه عادت جدید از اینکه روزی 8 لیوان آب نمیخوری یا پروژه درسیت رو به موقع پیش نمیبری عصبانی میشی؟! دفتر برنامه ریزی میتونه کمکت کنه! اخر هر روز به عملکردت توی اون روز نمره بده و سعی کن فرداش بهتر باشی🤷🏻♥️ 🧖🏻‍♀• روتین مراقبت پوست اینکه هفته ای یکبار پوستتو اسکراب میکنی و دو سه باری هم از سرم مناسب استفاده کنی ممکنه از دور‌کار آسونی باشه ولی همین کار آسون توی مشغله روزانه گم میشه پس توی پلنرت روزی رو برای این کار یا ورزش کردن مشخص کن✨📠 💫• رویاپردازی کن! اگه دوست داری توی رویاهات سفر‌ کنی و هرچیزی که میخوای بخری، مناسبت های مختلف رو همیشه به یاد داشته باشی یا برای خرجت برنامه ریزی کنی توی پلنرت اونارو یادداشت کن و به ذهنت سر و سامون بده ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

‧₊•#Yummy₊🥩• • بیاین باهم از فروشگاه های کره خرید کنیم 🥡🦪 #استورے_گوگولے ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊