فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•#Art•📱
واقعا چی جذاب تر از اینکه ادم قاب گوشیشو خودش طراحی کنه🥺🥺🥺♥️♥️
#استورے_گوگولے
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊
راهکارهایی برای بهبود بازدهی مطالعه📚
هنگامی که می‌خواهید کتابی را مطالعه کنید یکی از بهترین شیوه‌های مطالعه مفید و موثر، پیاده کردن روش ده مرحله‌ای مطالعه است که با انجام تک تک مراحل، کمک بسیاری در یادگیری و تثبیت مطالب در ذهن شما می‌نماید.
در مواجه با یک مطلب جدید از کتاب مراحل زیر را روی آن اجرا کنید:
🟠 تخمین و هدفگذاری:
یعنی مشخص کنید که در چه بازه زمانی چه تعداد صفحاتی را مطالعه خواهید کرد.
🟣تخلیه ذهنی:
یعنی هر آنچه از قبل در مورد آن موضوع، به خاطر دارید بر روی کاغذ منتقل کنید حتی اگر در مورد صحت آن تردید دارید.
🔴 مطالعه اجمالی:
به طور اجمالی و سریع صفحات را ورق بزنید و به فهرست، عناوین، سوالات، تصاویر و خطوط پر رنگ شده توجه کنید.
🟡طرح سوال:
در مورد مطالبی که از نظر گذراندید، سوال طرح کنید تا با نگاهی کنجکاوانه و جستجو گرانه آماده‌ی خواندن شوید.
🔵 خواندن فعال برای پیدا کردن جواب سوالات:
در این مرحله شروع به خواندن کتاب کنید. کتاب را عمیق و دقیق بخوانید و به دنبال پیدا کردن جواب سؤالات آخر فصل یا سؤالاتی که درذهن خود دارید، باشید.
🟠تجزیه، تحلیل و تفهیم:
سعی کنید تمام مطالب کتاب را کاملاً متوجه شده و به حافظه خود منتقل کنید بعضی از قسمت‌ها نیاز به تحلیل بیشتری دارد تا شما بتوانید مفهوم آن‌ها را درک کنید.
🔴یادداشت برداری:
آنچه راکه یادگرفته‌اید از حافظه خود بر روی کاغذ بیاورید و خلاصه آن‌ها را مکتوب کنید.
🟡 مرور و بازبینی:
متن خلاصه‌شده و متن اصلی را مجدداً بخوانید و متن خلاصه‌شده را بازبینی و اصلاح نمایید.
🟢تعریف:
مطالبی را که یاد گرفته‌اید حتی‌المقدور با صدای بلند برای خود یا دیگران تعریف کنید.
🟣تجسم:
چشمتان را ببندید و مطالب خوانده شده را در ذهن خود مجسم کنید.
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊
این کتابارو حتما بخون اگه 📜🙂:
-اگه میخوای با اندوه ناشناخته درونت آشنا بشی و آشفتگی‌هات رو برطرف کنی «واژه نامه حزن‌های ناشناخته» رو بخون.
-اگه میخوای وارد دنیای ماورائی بشی «مه‌زاد ،الریک و انتخاب» رو بخون.
-اگه میخوای ضربان قلبت بره بالا «سقوط و سنگ کاغذ قیچی» رو بخون.
-اگه میخوای زندگی عاطفی و اجتماعی دلخواهت رو بسازی «زندگی خود را دوباره بیافرینید» رو بخون.
-اگه میخوای آرامش پیدا کنی «کارت های یوگا،مت هیگ» رو بخون.
-اگه میخوای یه سفر جذاب به تاریخ داشته باشی «کلئوپاترا» رو بخون.
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‧₊•#Cooking 🥓₊‧
من تازگی عاشق این رستورانای ژاپنی شدم🥺🍱
تو این کلیپا از روزمرگی رستوران های ژاپنی ک سرآشپزشون پیرمرد و اون یکیشونم پیرزنه هستش اوقوداااآ🥺♥️🙏
#استورے_گوگولے
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊
عطرهای پرطرفدار رو میشناسی؟👍🥺
🌸•فلاور بمب | رایحه گرم و شیرین
✨•هالووین بنفش | رایحه خنک و شیرین
🦋•ایوسن لورن بلک اوپیوم | رایحه گرم و تند
🎀•بولگاری اسپلندیدا | رایحه گرم و شیرین
💮•دیور جادور | رایحه ملایم و شیرین
🧬•کارولینا هررا گود گرل | رایحه گرم و تلخ
🧩•ایفوریا | رایحه گرم و شیرین
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊
چجوری خوشگل بنویسیم تو واتساپ؟😎📱
¹. اگه دو طرف جملتون دوتا ستاره بزارید(*اینجوری*) جملتون پررنگ میشه🤫
². اگه دو طرف جملتون خط بذارید (_اینجوری_) جملتون کج میشه👌🏾
³. اگه دو طرف جملتون اینو~ بذارید (~اینجوری~) روی جملتون خط میفته🍃
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊
تندخوان میشی اگه🔍♥️. . .
+حتمابخونید‌خیلی‌ڪاربردیه
♥️با مداد متن رو دنبال کنی!
🍉 بلندخوانی و لب خوانی نکنی
(حد وسط داشته باش)!
♥️ برای مطالعه هر قسمت حداقل و حداکثر تایم مشخص کن!
🍉پیشخوانی و تست زنی قبل از شروع مبحث خیلی تاثیر داره!
♥️ دور اول بیخیالِ هایلایت و خط کشی شو!
🍉 راه های افزایش تمرکز رو یاد بگیر و تمرین کن
@yellow_shellow|💙
³سایتی که برای دانشجوها و دانش آموزان خیلی کمک کننده و واجبه 🙇🏻♀📱:
📍سایت smart.servier.com :
این سایت خیلی جالبه و میتونه خیلی به کارتون بیاد کلی عکس راجب آناتومی بدن و پزشکی داره که میتونید دانلود کنید و برای ارائه ها پاورپوینت استفاده کنید.
📍سایت Biorender.com :
این سایت کلی عکس برای زیست شناسی داره که خودتون میتونید آناتومی مورد نظرتون رو درست کنید.
📍سایت ala.com :
این سایت در سال قریب ۳ میلیون دانش آموز ازش استفاده میکنن خیلی از فیلمهای آموزشی دروس دوره دبیرستان (متوسطه دوم) رو داره یعنی دهم یازدهم و دوازدهم برای رشته های ریاضی تجربی و انسانی رو پوشش میده.
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‧₊• #Art •🌸₊‧
شما هم گلدوزی دوست دارید؟
بنظرم یه هنر فوق العاده زیبا و دلنشینه🥺💙
هردو کلیپای گلدوزی روی شلوار جین هستش اولی جین ابی دومی جین سفید🤍
#استورے_گوگولے
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊
چندتا بازی خفــــــــــن📱😍
- Fun Race 3D🌸
بدون اینکه له بشین موانع رو رد کنین و برنده بازی بشین! باید سریع تر از بقیه باشید و زودتر ب خط پایان برسید•-•
+50 میلیون دانلود داشته💿
- Hell Neighbor⛓️
بازی همسایه جهنمی ک قبلن برای کامپیوتر بود حالا نسخه موبایلشم اومده . توی ای بازی ک از گرافیک خیلی خفن برخورد داره باید همسایتونو اذیت کنین! براش تله بسازید و قایم بشین ^•^
- Okay😍♥️
توی این بازی باید توپتون رو جوری تنظیم کنین ک ب همه اجسام سفید در صفحه بخوره، موزیکایی ک در طول بازی پخش میشن واقعن عالین
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊
｟روتین ساده مو👰🏾♀🌻｠
- هرروز سہ قطره روغݩ بزن(آواکادۅ/جوجوبا/آرگان/ماکدمیا!)
- هرروز ۱۵دقیقہ پوست سرت رۅ ماساژ بده!
- موهات رو وقتی صددرصد خشڪ یا خیس هستند بہ هیچ وجہ شانه نکن
- موقع خواب موهات روبباف!✫🔗
｟دلایل ریزش مو💇🏻♂✂️｠
سردۍ مزاج• چربۍ پوسټ سر• تغذیہ نادرسټ• یبوسټ• کم خونے• تیرۅئید• استرس• مشکلاټ هۅرمونے• سشۅار و اتو!✫⛺️🦋𖣢
｟اینجوری موهات نابود میشہ🌲｠
- زدن ماسڪ و نرم‌کننده بہ کف سر باعث ضعیف شدن ریشہ مو و ریزش شدید مۅ میشه
- دکلره و براشینگ بصورټ مداۅم باعث موخوره و پوڪ شدن مو میشه
- خوابیدن با موۍ باز باعث اصطحکاڪ و لہ شدن مو میشہ و در نتیجه موخوره و گره به وجود میاد!
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊
• چطوری توی امتحانات نهایی امسال، نمره 20 رو بگیرم و 50 درصد کنکورمو اوکی کنم؟
✏️ روزی یک الی دو ساعت عمومی کار کن.
📋برای ادبیات به مباحث تحلیلی ارایه و دستور خیلی بیشتر توجه کن.
📚 برای زبان لغات دهم و یازدهم رو یاد بگیر.
✏️ نگران دینی نباش، از الان کم کم بخون و برای شب امتحان اصلا نگهش ندار.
📚برای عربی قواعد دهم و یازدهم رو یاد بگیر.
📋 از الان همراه مطالعه ی کنکوری، اختصاصی های دوازدهم رو تشریحی هم کار کن.
✏️-در صورت نیاز از کتاب های کمک آموزشی استفاده کن.
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊
این 6 چیز رتبه برترت میکنن!
📌خوابیدن :
• 6-7 ساعت خواب انگیزه درس خوندن و بازده مطالعتو چند برابر می‌کنه • 🌸
📌درس نخوندن :
• بعد از نهار، وقتی خوابت میاد و.....درس نخون چون بازدهیش کمه
📌فیلم دیدن :
• با هفته ای یک فیلم انگیزشی، یا شبا یک فیلم کوتاه کمدی روحیتو حفظ کن •💜🎬
📌آزمون ندادن :
• وقتی دیر شروع کردی و از برنامه آزمون عقب افتادی لزومی نداره توی اون آزمون شرکت کنی •
📌کلاس نرفتن :
• بیشتر از 1-2 کلاس در هفته خیلی وقتت رو میگیره و تایم تست زدنو ازت میگیره •📝⌛️
📌گوش ندادن به خانواده و معلم :
• اون وقتایی که میگن نمیتونی و دست کمت میگیرن! معلومه میتونی
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊
<دوازده روش رفع خواب آلودگی⏰ 🛏 >
💜وعده غذایی سبک ولی مغذی بخور.
🌸به طور مداوم آب بنوش.
💜پشت میز درس بخون.
🌸درس رو برای خودت توضیح بده.
💜 بلافاصله بعد از غذا مطالعه نکن.
🌸 دوش آب سرد بگیر.
💜 جای خنک درس بخون.
🌸در فواصل زمانی کوتاه تحرک داشته باش.
💜۳۰ دقیقه پیاده‌روی در روز داشته باش.
🌸۶ تا ۸ ساعت بخواب.
💜بلافاصله بعد از بیداری مطالعه نکن.
🌸قهوه یا نسکافه استفاده کن.
‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊