🔰🔰🔰 #پیشگیری از ایجاد #سنگهای_کلیه ( اورات . و سیستین . و کلسیم )
💟 قابل توجه کسانیکه تاکنون دفع سنگ کلیه اوراتی یا اسید اوریکی و سیستین داشته اند .!!
📣 📣 اینگونه افراد حتما" نکات ذکر شده را رعایت نمایند .
✅ 1 ترک مصرف زیاد/ ادویه جات !!؟؟
بخصوص 👈 #زردچوبه . دارچین . فلفل قرمز و ....
✅ 2 تقلیل مصرف چایی سیاه ، و یا نوشیدن آن بصورت کم رنگ ، 👌💧و نوشیدن مقداری آب قبل یا بعد از مصرف چایی ، برای افزایش #حجم ادرار و #دفع_سنگ .!!
🔷بخصوص هنگام #اذان_صبح که امکان #دفع_سنگ بسیار #بیشتر است .
✅ 3 نوشیدن مقداری آب قبل و بعد از 👈 #صبحانه برای دفع #سموم_بدن در ابتدای روز و کمک به دفع سنگ . و نوشیدن آب با فاصله کمی #قبل از غذا ، نه بعد از آن .
همچنین ، ترک مصرف #چایی بعد از غذا
🛑چون ترکیب چای و املاح میتواند به رشد سنگ #کمک کند !😱
🛑 4 عدم مصرف #همزان چایی و مواد غذایی #رسوب_کننده در کلیه
👈 مانند نوشابه ها و ادویه ها . #ماست . و سبزیجاتی مانند اسفناج و ....😱
چون مصرف همزمان چایی با غذاهایی مانند #ماست و #ادویه ، میتواند باعث #رسوب بسیار سریع اگزلات #کلسیم و یا #اورات در کلیه گردد .
♦️ سنگهایی به شدت #سیاه و #زیبا.!! 😂
نکته : اصولا" کسانیکه سنگ اگزلات کلسیم سفید دفع میکنند .
بهتر است #چایی را #ترک و یا کمرنگ مصرف نمایند .
و حتما" مصرف آنرا همزمان با #ماست و دوغ و آجیل و بعضی سبزیجات ترک نمایند .
همچنین کسانیکه دفع سنگ اورات و سیستین #مشکی دارند حتما" مصرف پروتیين و چایی را کم نمایند .
👈 بخصوص ترک مصرف همزمان آن با شکر . و ادویه جات مانند : #دارچین . #زردچوبه و .... 😱
و مصرف #آب فراوان بخصوص در #صبحگاه ، برای دفع #سموم و سنگهای #سیاه رنگ #غیرقابل_دفع_کلیه ***
👌 نکته مهم//
معمولا" مصرف لبنیات مثل ماست و چایی موجب ایجاد سنگ کلسیم میشود.
👌🔻 استفاده از زردچوبه خالص و سرخ کردن آن در روغن همراه مرغ و ...
و کلا" مصرف زیاد زردچوبه باعث ایجاد سنگهای غیر قابل دفع میشود...
🔻#زردچوبه عامل اصلی رسوب اگزلاتها در کلیه میباشد..
👌 🔻تجربه نشان میدهد/ کسانیکه مرغ و زردچوبه و دارچین زیاد مصرف میکنن ،، معمولا" دچار سنگ کلیه هستند.✔️
🔻مصرف آبلیموی تازه مانع تشکیل سنگ کلسیم میشود.✔️
🔻 مخلوط کردن ادویه جات در چایی علت تشکیل سریع سنگها هست.✔️
👌 یکی از علل اصلی تشکیل سنگهای کلیه / ژنتیک هست ،، بطوریکه شکل کلیه این افراد کمی متفاوت و قسمت پایین کلیه آنها بشکل صاف نیست و شاید از علل اصلی تشکیل سنگ باشد.
Eitaa.com/IRANNN
Eitaa.com/tebson
t.me/tebson
🔰🔰🔰 #پیشگیری از ایجاد #سنگهای_کلیه ( اورات . و سیستین . و کلسیم )
💟 قابل توجه کسانیکه تاکنون دفع سنگ کلیه اوراتی یا اسید اوریکی و سیستین داشته اند .!!
📣 📣 اینگونه افراد حتما" نکات ذکر شده را رعایت نمایند .
✅ 1 ترک مصرف زیاد/ ادویه جات !!؟؟
بخصوص 👈 #زردچوبه . دارچین . فلفل قرمز و ....
✅ 2 تقلیل مصرف چایی سیاه ، و یا نوشیدن آن بصورت کم رنگ ، 👌💧و نوشیدن مقداری آب قبل یا بعد از مصرف چایی ، برای افزایش #حجم ادرار و #دفع_سنگ .!!
🔷بخصوص هنگام #اذان_صبح که امکان #دفع_سنگ بسیار #بیشتر است .
✅ 3 نوشیدن مقداری آب قبل و بعد از 👈 #صبحانه برای دفع #سموم_بدن در ابتدای روز و کمک به دفع سنگ . و نوشیدن آب با فاصله کمی #قبل از غذا ، نه بعد از آن .
همچنین ، ترک مصرف #چایی بعد از غذا
🛑چون ترکیب چای و املاح میتواند به رشد سنگ #کمک کند !
🛑 4 عدم مصرف #همزان چایی و مواد غذایی #رسوب_کننده در کلیه
👈 مانند نوشابه ها و ادویه ها . #ماست . و سبزیجاتی مانند اسفناج و ....
چون مصرف همزمان چایی با غذاهایی مانند #ماست و #ادویه ، میتواند باعث #رسوب بسیار سریع اگزلات #کلسیم و یا #اورات در کلیه گردد .
♦️ سنگهایی به شدت #سیاه و #زیبا.!! 😂
نکته : اصولا" کسانیکه سنگ اگزلات کلسیم سفید دفع میکنند .
بهتر است #چایی را #ترک و یا کمرنگ مصرف نمایند .
و حتما" مصرف آنرا همزمان با #ماست و دوغ و آجیل و بعضی سبزیجات ترک نمایند .
همچنین کسانیکه دفع سنگ اورات و سیستین #مشکی دارند حتما" مصرف پروتیين و چایی را کم نمایند .
👈 بخصوص ترک مصرف همزمان آن با شکر . و ادویه جات مانند : #دارچین . #زردچوبه و .... 😱
و مصرف #آب فراوان بخصوص در #صبحگاه ، برای دفع #سموم و سنگهای #سیاه رنگ #غیرقابل_دفع_کلیه ***
👌 نکته مهم//
معمولا" مصرف لبنیات مثل ماست و چایی موجب ایجاد سنگ کلسیم میشود.
👌🔻 استفاده از زردچوبه خالص و سرخ کردن آن در روغن همراه مرغ و ...
و کلا" مصرف زیاد زردچوبه باعث ایجاد سنگهای غیر قابل دفع میشود...
🔻#زردچوبه عامل اصلی رسوب و تشکیل سنگها در کلیه میباشد..
👌 🔻تجربه نشان میدهد/ کسانیکه مرغ و زردچوبه و دارچین زیاد مصرف میکنن ،، معمولا" دچار سنگ کلیه هستند.✔️
🔻مصرف آبلیموی تازه مانع تشکیل سنگ کلسیم میشود.✔️
🔻 مخلوط کردن ادویه جات در چایی علت تشکیل سریع سنگها هست.✔️
👌 یکی از علل اصلی تشکیل سنگهای کلیه / ژنتیک هست ،، بطوریکه شکل کلیه این افراد کمی متفاوت و قسمت پایین کلیه آنها بشکل صاف نیست و شاید از علل اصلی تشکیل سنگ باشد.
Eitaa.com/IRANNN
Eitaa.com/tebson
t.me/tebson