زایمان خیلی سریع یعنی چی؟ زایمانی که کل مراحل زایمان تو کمتر سه ساعت طی میشه یا دقیق تر بخوام بگم تو مامان زایمان اولی که دهانه رحم در هر ساعت ۵ سانتی متر باز میشه😱 و تو‌مامان زایمان دومی که در هر ساعت دهانه رحم ۱۰ سانتی متر باز میشه 🙃 بهش زایمان خیلی سریع میگن . ممکنه به علت های زیر ایجاد بشه: جنین خیلی کوچیک، وضعیت سفالیک و مطلوب جنین انقباضات خیلی شدید رحم که میتواند خود به خود و به علت دم‌نوش ها باشد مقاومت اندک بافت های نرم دهانه رحم مادر در برابر انقباضات رحمی . اینجا با من به آرامش برس ادرس اینستاگرام: @mama.leily ادرس کانال ایتا https://eitaa.com/yogabardarileily

اسم حرکت هارو تو کپشن برات نوشتم: ۱. سجده ۲. نیمه دمر ۳. تکیه به توپ ۴. چمباتمه با صندلی ۵. لانژ با صندلی ۶. تکیه دادن به همراه یا همسر ۷. چرخش لگن روی توپ ۸. چهاردست و پا ۹. به پهلوی چپ خوابیدن ۱۰.به تخت تکیه دادن( خم به جلو فشار روی کمر رو کم میکنه و درد کاهش پیدا میکنه) . ادرس اینستاگرام: @mama.leily ادرس کانال ایتا https://eitaa.com/yogabardarileily

قدیما میگفتن برش میزنیم که احتمال پارگی های درجه دو و سه ( که به مقعد میرسه) کمتر بشه. وقتی برش اپیزیاتومی نمیزنی، احتمال پارگی درجه یک یا دو هست ولی با برش اپیزیاتومی احتمال اینکه پارگی به مقعد برسه بیشتر میشه. . . حالا چیکار کنم که واژن انعطاف‌پذیری داشته باشم و پارگی کمتری بده یا برش نخورم؟ ۱. ورزش های کف لگن رو یاد بگیر ۲. ماساژ پرینه رو از ۳۵ هفته انجام بده ۳.تنفس های مرحله دوم زایمان رو یاد بگیر . . اگر نیاز به مشاوره زایمان آسان آنلاین و تلفنی داشتی دایرکت پیام بده😍 آی دی اینستاگرام: @mama.leily ادرس کانال ایتا https://eitaa.com/yogabardarileily ادرس سایت https://moshaver-mamaei.com/

به چی میگید میل جنسی زیاد؟ . . . اگر نیاز به مشاوره تلفنی یا متنی روابط جنسی و زناشویی داشتی از طریق آی دی زیر نوبت رزرو کنید @Aliabadymoshavere آی دی اینستاگرام: @mama.leily ادرس کانال ایتا https://eitaa.com/yogabardarileily ادرس سایت https://moshaver-mamaei.com/

چطوری حرکاتش رو بشمری؟👇 . موعد زایمانت از ۴۰-۴۲ هفته هست. هر چی بیشتر از موعد زایمان بگذره احتمال مدفوع کردن جنین بیشتر میشه. از ۳۰ هفته به بعد تچصیه میشه مامانا حواسشون به حرکات جنین باشه که کم نشه و هر چی به موعد زایمان نردیک میشیم شمارش حرکات جنین مهم تر میشه. باید توجه داشته باشید که بعد از هر وعده غذایی حرکت داشته باشه. اگر حس کردی کمه اینجوری بشمار👇 ‌. . ۱۵-۲۰ دقیقه بعد از غذا یا بعد از خوردن یه چیز شیرین، به پهلوی چپ بخواب دستت رو بذار رو شکمت و حرکاتش رو بشمار. اگر تو نیم ساعت ۴-۵ تا حرکات داشت یعنی حالش خوبه 🥰 . . اگر نیاز به مشاوره تلفنی یا متنی روابط جنسی و زناشویی داشتی از طریق آی دی زیر نوبت رزرو کنید @Aliabadymoshavere آی دی اینستاگرام: @mama.leily ادرس کانال ایتا https://eitaa.com/yogabardarileily ادرس سایت https://moshaver-mamaei.com/

🎉🎉ثبت نام دوره جدید یوگای بارداری آنلاین با تخفیف شروع شد🎉 🎊🎊🎊 🎉 هزینه دوره ۳۹۵ تومان که با تخفیف میتونید با ۳۷۰ تومان ثبت نام کنید کلاس دوشنبه ها و چهارشنبه ها ساعت ۱۷ با نرم افزار گوگل میت( به فیلتر شکن نیاز نداره) به صورت آنلاین برگزار میشه و سپس بعد از کلاس فایل افلاین در کانال تلگرام قرار میگیره ❌فقط ۵ نفر ظرفیت با قیمونده❌ . . برای ثبت نام میتونید به آی دی زیر پیام بدید @Aliabadymoshavere آی دی اینستاگرام: @mama.leily ادرس کانال ایتا https://eitaa.com/yogabardarileily ادرس سایت https://moshaver-mamaei.com/