#پاکسازی_با_آب
پاکسازی با آب روز بیست و هشتم
🌺خدایا شکرت ک ارزشمندم
🌺خدایاشکرت ک زیبا و جذاب و دوست داشتنی ام
🌺خدایاشکرت ک سلامت و ثروتمندم
🌺خدایاشکرت ک انقدر دوست داشتنی ام
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
4_5899825750780937928.mp3
31.88M
میکس تخصصی عبارت های تاکییدی استاد عباسمنش
پارت 2️⃣
عالی هست این آگاهی با ارسال این فایل به دیگران به رشد و گسترش جهان کمک کنیم
استاد #عباسمنش
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
12232229134110.mp3
17.7M
یک موسیقی عالی برای #مدیتیشن و #یوگا و حس خوب در جهت #سپاسگزاری
که باعث رسیدن شما به تعادل و #آرامش درونی می شود⛰🧘🏻♀🐚☁️
لذت ببرید 🪄☁️🌞
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
هر صبح
#عشق با نگاهت طلوع می‌کند،
و من چشم باز می‌کنم
دوباره در کوچه های شهـر
بوی زندگی می‌آید🍁
سلام جون دلها صبحتون شاد و امروزتون سرشار از عشق و ثروت و سلامتی😍❤️
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خشکی_صبحگاهی_مفاصل
🌿وقتی از خواب بیدار میشی
بدن و مفاصلت خشکه؟
این حرکات رو توی رختخواب
انجام بده... 😉
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💥ورزش های مخصوص #خار_پاشنه هم برای درمان استفاده می شوند و هم در پیشگیری از عود موثر هستند.
💥نکته مهم این است که این شش ورزش خارپاشنه باید حتما صبح ها بعد از بیدار شدن از خواب ،پیش از بیرون آمدن از رختخواب و برداشتن اولین قدم ها، انجام شود؛ چه بهتر که ظهر و شب هم تکرار شوند🍃
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#دیسک_کمر داری
حرکت چی بزنی؟
اینا رو بزن🌱
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💫تمرین مناسب برای کسایی که #درد_لگن دارند🌱
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
خدابا بابت گلبولهای شیطون و زیبای سفید و قرمز که توی خون مون در رفت و آمدند ...شکرت😄
خدایا برای سلولهای توی شش هامون
که هوا رو تصفیه میکنن شکرت😌
خدای من، خدای مهربان من برای موهبت سلامتی ام شکرت
خدایا برای دستگاه عصبی بدنم که خیلی عالی کار میکنه شکرت🙏🏻
خدایا برای ریه ها که باعث میشن خیلی خوب نفس بکشم شکرت🙏🏻
خدایا برای پرده گوشم که کمکم میکنه صداها رو خوب رو بشنوم شکرت🙏🏻
خدایا برای تک تک سلولهای بدنم شکرت🙏🏻
خدایا برای جریان خون بدنم شکرت🙏🏻
خدایا برای حس بینایی ام شکرت🙏🏻
خدایا برای اینکه دست🖐 دارم شکرت🙏🏻
خدایا برای قدرت شگفت انگیز پاهام شکرت🙏🏻
خدایا شکرت 🙏🏻خدایا شکرت 🙏🏻
خدایا شکرررررررت🙏🏻
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
#پاکسازی_با_آب
پاکسازی با آب روز بیستم و نهم
💟من روز به روز به سلامتی کاملم نزدیک تر می شوم .
💟من انسانی آرام،شاد و سرزنده ام.
💟روز به روز بر روح و جسم خود تسلط بیشتری میابم.
💟خدایا برای نعمت سلامتی و تندرستی سپاسگذارم .
🪷خدایا شکرت🙏🏼
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
شرمنده دوستان امروز در طول روز یادم رفت پاکسازی با اب رو قرار بدم. منظور از این چله اینه که با آگاهی آب رو بخورید. پس اگه یه روز من یادم رفت داخل کانال قرار بدم از نوشته های روز قبلتون استفاده کنید❤️
صبح بقچه مهربانیش را باز کرده امروز هم
لبخند خورشید سهم من و توست😍
سلام
صبح تون شااااد آدینتون سرشار از لبخند خدا جون دلها بخیر🌸🍃😍
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💫اگه احساس درد در قسمت #کمر دارید این پنج حرکت ورزشی برای کاهش دردهای پایین کمر(مهره های کمری) عالیه🍃
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حرکاتی برای #چربیسوزی
💥 با این تکنیکها چربی های شکم و پهلو و آب کنید👌
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37