🌸 یوگا تنها به معنای انجام حرکات نیست بلکه حفظ آرامش درحین انجام حرکات اهمیت دارد ودرزندگی شما نیز تاثیر گذار است.
https://eitaa.com/yogaie
🌸 موفق ترین انسانها از هیچ شروع کردند
🦋 آنان منتظر نماندند تا فرصت در بزند
بلکه خودشان آن را خلق نمودند.
https://eitaa.com/yogaie
1_5019450046005903671.mp3
8.39M
#چله_جذب_سلامتی
#روز_هشتم
#صوتی🎧
#برازنده
لطفا امروز و امشب، بین یک تا حداکثر چهار مرتبه به این مراقبه گوش دهید
https://eitaa.com/yogaie
#تمرین_حرکات_یوگا
حرکت۱
🌸 تقویت عضلات کمر
https://eitaa.com/yogaie
#تمرین_حرکات_یوگا
حرکت۲
🌸 تقویت عضلات کمر
https://eitaa.com/yogaie
#تمرین_حرکات_یوگا
حرکت۳
🌸 تقویت عضلات کمر
https://eitaa.com/yogaie
#تمرین_حرکات_یوگا
حرکت۴
🌸 تقویت عضلات کمر
https://eitaa.com/yogaie
#تمرین_حرکات_یوگا
حرکت۵
🌸 تقویت عضلات کمر
https://eitaa.com/yogaie
#تمرین_حرکات_یوگا
حرکت۶
🌸 تقویت عضلات کمر
https://eitaa.com/yogaie
1_5030701189579145435.mp3
6.84M
#چله_جذب_سلامتی
#روز_نهم
#صوتی🎧
#برازنده
لطفا امروز و امشب، بین یک تا حداکثر چهار مرتبه به این مراقبه گوش دهید
https://eitaa.com/yogaie
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تاداسانا
🌸 ایستادن صحیح که پایه ی اساسی حرکات ایستاده یوگاست.
#یوگا
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#وضعیت_جنین
🌸 از حرکات آرامشبخش است و ضمن تقویت سیستم ایمنی بدن موجب ماساژ و خونرسانی به اندام‌های داخلی شکم و همینطور ناحیه ی لگن می شود.
#یوگا
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🖍 حرکات یوگا برای تقویت عضلات گردن
#آموزشی
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
هدایت شده از قاصدک امید
27.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مراقبه #هواپونوپونو چی هست🧐👆
🧘♂🧘🧘♀🧘♂🧘🧘♀🧘♂🧘🧘♀🧘♂🧘
سادترین وقدرتمندترین تمرین
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
هدایت شده از قاصدک امید
#پاکسازی هواوپونوپونو 👇👇
چرا باید #هواوپونوپونو انجام دهید؟
✨آيا از كار زياد و فشارهاي روحي خسته شده ايد؟
✨آيا تمام تلاش خود را مي كنيد ، اما نتایج بدست آمده برایتان مطلوب نیستند؟
✨اگر به سختي كار مي كنيد اما به جايي که مدنظرتان است نمي رسيد، شايد مشكل چيزي در درون خودتان است. شايد محدوديت هايي كه شما را عقب نگه داشته اند، از درون خودتان مي آيند، نه از جهان خارج. مرزهاي صفر ، راه اثبات شده اي را ارائه مي دهند تا بتوانيد از ميان اين محدوديت ها، كه خود شما عاملشان هستيد، بگذريد و در زندگي به موفقيت دست پيدا كنيد.
✨چرا باید خاطراتمان را برای همیشه پاک کنیم؟
شما دو روش برای زندگی کردن دارید: زندگی با خاطرات و زندگی با الهامات قلبی تان. خاطرات ، برنامه هایی هستند که از پیش تعریف شده اند و حالا بارها و بارها بازپخش میشوند. در حالی که الهامات، پیام هایی از جانب روح الهی هستند. اگر می خواهید با الهاماتتان زندگی کنید تنها راه آن، شنیدن پیام روح الهی، گوش فرا دادن به الهامات او و پاک کردن تمام خاطرات از ضمیر ناخودآگاه است. خاطراتی که ممکن است حتی شما آن را به خاطر نیاورید. تنها کاری که شما باید انجام دهید پاک کردن و پاک کردن است
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
هدایت شده از قاصدک امید
#آموزشی #پاکسازی
آموزش #هواپونوپونو (هواوپونوپونو) ❤️ روشی برای دستیابی به ثروت و آرامش
آیا در مورد هواپونوپونو ( یا هواوپونوپونو ) و درمانگر هاوایی شنیدید که تمام بخش بیماران روانی یک بیمارستان را درمان کرد، بدون اینکه هرگز آنها را ملاقات کند؟ این یک شوخی نیست. نام آن درمانگر Ihaleakala Hew Len بود. او هر یک از پرونده های بیماران را نگاه میکرد و سپس با بهبودی خود، آنها را شفا میداد! مثل یک معجزه است. زمانی که شما از این روش استفاده می کنید، معجزه ها اتفاق می افتند. چند سال پیش با این روش بومیان هاوایی آشنا شدم و شروع به تمرین کردم و نتایج برایم شگفت انگیز بود. آیا شما هم در زندگی خود به معجزه نیاز دارید؟
بخشش به روش مردم سرزمین هوایی
هواپونوپونو فقط چهار مرحله ی ساده دارد و بقیه روش های آن زیاد مهم نیستند.
1⃣توبه (یعنی پذیرش مسئولیت)
2⃣بخشش
3⃣قدردانی
4⃣عشق
این چهار مرحله ، قدرت شگفت انگیزی دارند.
قدم به قدم با هواوپونوپونو
مرحله اول : توبه – متاسفم
در این مرحله ، خودتان را مسئول همه اتفاقات می دانید، حتی اگر احساس کنید که به شما ربطی ندارد. وقتی که این موضوع را درک کردید ، احساس تاسف کردن و گفتن “متاسفم” برایتان عادی می شود. به عنوان مثال: اگر من بشنوم جایی گردباد آمده و باعث ویرانی شده. احساس تاسف می کنم که چیزی در وجودم من هست که باعث این مشکل شده. اگر بشنوم که پای کسی شکسته ، در ذهنم می گویم متاسفم ، چون من مسئول این اتفاق هستم. براتون عجیبه نه! برای من هم همینطور بود ولی الان عادی شده چون این مسئله را درک کردم که تمام ما یکی هستیم و به ظاهر جداییم
هدایت شده از قاصدک امید
#آموزشی #پاکسازی
مرحله دوم : طلب بخشش – لطفا مرا ببخش
در مورد اینکه به چی یا کی خطاب می کنید نباشید. فقط تکرار کنید و تکرار کنید، لطفا مرا ببخش. به معنی اینکه بابت مشکل … متاسف هستید و طلب بخشش می کنید.
مرحله سوم : قدردانی – سپاسگذارم
بگید “سپاس گذارم” . مهم نیست که به چه کسی صحبت می کنید. از بدنتون تشکر کنید ، به خاطر تمام کارهایی که برای شما کرده. از خودتون سپاس گذار باشید که همیشه تلاشش را کرده که بهترین باشه. از کائنات و جهان به خاطر چیزهایی که به شما بخشیده تشکر کنید. در آخر بگید خدایا شکرت، خدایا شکرت و … . تشکر کنید از هر چه که در مرحله قبل ازش طلب بخشش کردید. تشکر کنید که شما را بخشیده.
مرحله چهارم : عشق – دوست دارم
بگید دوست دارم ، به هرچیزی میتونید بگید. به بدن خودتون بگید دوست دارم. به خدا بگید عاشقتم. به هوایی که درش نفس می کشید بگید دوست دارم. به خونه ای که توش زندگی می کنید بگید دوست دارم. انقدر بگید و بگید و بگید تا واقعا عاشقش بشید. هیچ نیرویی توان مقابله با عشق را نداره.
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
هدایت شده از قاصدک امید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هرچه را بپذیری ؛
فراتر از آن می‌روی "
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
1_5042005972998947067.mp3
7.35M
#چله_جذب_سلامتی
#روز_#روز_دهم
#صوتی🎧
#برازنده
لطفا امروز و امشب، بین یک تا حداکثر چهار مرتبه به این مراقبه گوش دهید
https://eitaa.com/yogaie