مهربونا انرژی ماه نو رو داریم
🔥🔥🔥🔥
ماه رجب رو داریم 🔥
خیلی خیلی انرژی هاتو این چند روز بالاست
👌👍🔥🔥🔥
واقعا هرچه بگم کم گفتم
هرچقدر میتونید آدما رو خوشحال کنید
هرچقدر میتونید کار خیر کنید
کمک کنید به آدما
انرژیش برمیگرده تو زندگی خودتون
استفاده ببرید عزیزان💥💥
درخواست از. خدا🦋
دعا کردن بسیااار🦋
بخشش کنید 🦋
نامه به خدا🦋
پاکسازی درونی و بیرونی 🦋
صدقه🦋
غذا دادن به حیوان 🦋
اعمال ماه هم غافل نشوید 💥💥
مهربونا انرژی ماه نو رو داریم
🔥🔥🔥🔥
ماه رجب رو داریم 🔥
خیلی خیلی انرژی هاتو این چند روز بالاست
👌👍🔥🔥🔥
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
ممنون که کانال رو معرفی کردید🥰
مطمعن باشین با کارماش برمیگرده به خودتون...
🙏🏻🥰
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
*
روزی ۵ دقیقه؛ چسباندن پاها،
به دیوار، تمام فشاری که بر،
پایین کمر وارد شده است را،
از بین می برد...
احساس فیزیکی که از این وارونگی،
حس می‌کنید به خودی خود،
حالت ریلکسیشن ایجاد می کند...
#یوگا
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
4_6035171745214764123.mp3
5.76M
#موزیک_شاد
💃💃یه تزریق شادی هم داشته باشیم با آهنگی که این روزها ترند شده
😍😍😍شاد و خوش باشید با شادی های کوچک
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
🔶 #موسیقی #مدیتیشن شبانه
اغلب اوقات پس از رسیدگی به مسائل ضروری و خلاصی از مشغله‌های کاری روزانه که گاهی تا آخر شب هم طول می‌کشد، سعی می‌کنید بخوابید اما ذهن‌تان آن‌قدر درگیر افکار مختلف و جسم‌تان چنان خسته و بی رمق است که با این همه خستگی باز هم خواب به چشم‌تان نمی‌آید که این بی‌خوابی انرژی و کارایی روزانه روز بعدتان را نیز کاهش می‌دهد.
حال اگر به‌دنبال افزایش عملکرد و بهره‌وری بیشتر در طول روزتان هستید باید به میزانِ نیاز خواب شبانه داشته باشید. بنابراین موسیقی مدیتیشن شبانه به‌عنوان راهکاری مناسب برای داشتن خوابی راحت به شما بسیار کمک می‌کند.
✅ آیا نمی‌خواهید شب‌ها خواب آسوده‌ای داشته باشید؟
✅ آیا نمی‌خواهید عملکرد و تمرکز ذهنی‌تان را مثل افراد موفق افزایش دهید؟
✅ شما با این موسیقی و امواج مدیتشن شبانه به راحتی می‌توانید ذهن‌تان را از افکار مزاحم خالی کنید، شب‌ها به راحتی بخوابید و در نهایت تمرکزتان را برای داشتن یک روز عالی افزایش دهید.
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
👇👇👇👇👇
4_5877338238321953508.m4a
28.81M
#مراقبه برای یک خواب آرامش بخش
با 10 نفس عمیق و آرام این #مراقبه را شروع کنید:
هنگام خوابيدن درست لحظه‌ای كه به خواب می‌روید،
به ياد آوريد كه همه چيز بی‌قید و شرط، رؤيايی بيش نيست.
آنچه با چشمان باز می‌بینند نيز رؤيايی بيش نيست.
آنچه با چشمان بسته می‌بینید هم يك رؤياست.
رؤيا ماده‌ای است كه زندگی از آن ساخته شده است.
با همين حال و هوا به #خواب رويد كه همه چيز بدون استثناء يك رؤياست.
اگر همين لحظه فكر كنيد كه همه چيز رؤياست ناگهان به دنيايی ديگر سفر می‌کنید.
امشب با اين حال به خواب رويد و صبح هنگام برخاستن از خواب نيز اولين چیزی كه به ياد می‌آورید اين باشد كه همه چيز يك رؤياست.
بارها و بارها در طول روز اين نكته را به خود يادآوری كنيد و ناگهان احساس #آرامش و رهايی می‌کنید.
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
"بسم الله الرحمن الرحیم "
یک روزدیگر
یک برکت دیگر
وفرصت دیگربراےزندگی😍
خدای مهربانم
توراسپاس بخاطر
روزی دیگروآغازی نو🤩
سلام صبح تون بخیروشادی یاران جان🌹
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
با خودت #تکرار کن
چون با خدا همراهم همه چیز ممکن ومیسر است...👌😍
چون با خدا همراهم موفق و کامیابم...👌😍
چون با خدا همراهم خیر وبرکت در زندگیم است...👌😍
چون با خدا همراهم عشقی واقعی در کنارم است...👌😍
چون با خدا همراهم همه خواسته هایم به انجام میرسد...👌😍
چون با خدا همراهم در لحظه هایم شادم....👌😍
خداوندا سپاسگزارم 💫💫💫
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
یه لحظه به این فكــــر كنید كه خــــداوند چقــــدر خوشحال میشه كه فقــــــط بهش بگید:
دستت دردنكنـــه بابت هدایایی كه امــــــروز بهم دادی.😍😍😍
واقعا ازت ممنونـــم بخاطر همه چیـــــز، هیـــــچ‌وقت لطفت رو فرامـــــــــوش نمیكنم.🙏🏼☺️
✨👌شک نكــــن این جملات انگیــــزه‌ی خــــداوند رو بــــرای دادن بركـــــت بــــه زندگــــی تو چندین برابــــــــــر میكنه.
سپاسگــــــزاری یعنی همین.❇️
اگه قـــــــدردان هدایای‌الهــــــی باشی، روز به روز هدیــ🎁ـــه‌ی بیشتــــری دریافت میكنـــــی.😍☺️
.
⚡️https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
زندگی من سرشار از اتفاقات و لحظات خوب است و این را خدایم برایم خواسته. خدایا شکرت.
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
به لطف خداوند، زندگی من هر لحظه بهتر از اونچه که بود داره میشه. خدایا برای این اتفاق شکرت.
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
زندگی من پر از اتفاقات خوب و لذت بخشه و این اتفاقات رو خدای من داره به وجود میاره تا بنده اش از زندگیش نهایت لذت رو ببره. خدایا به اندازه ی تمام نعماتی که آفریدی شکرت.
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
حتی اگه هیچ چیزی نداشته باشم که براش خدا رو شکر کنم، اون رو برای زندگی سالم و خوبی که دارم شکرگزارم.
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
اگه هنوز در حال نفس کشیدنم و اگه هنوز در حال زندگی کردنم، یعنی خدا برای من طرح و برنامه ای داره. من خداوند رو برای این طرح الهی ام شکر میکنم
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این کلیپ ارزش بارها دیدن و سپس اجرا کردن رو داره
🌟آگاهی و اقدام عملی = رمز خوشبختی
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#به_وقت_آموزش 🎓
#کلیپ_تمرینی 🎥
#بدنسازی 🏋🏻♂
#یوگا
پک کامل چربی سوزی شکم و پهلو 😍
💯 آموزش حرکت : تمرینات تخصصی شکم و پهلو💪
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
1_5087378428420686207.mp3
5.93M
هر زمانى انرژى در بدن شما پايين بود خودتان متوجه ميشيد بي حوصله ، بداخلاق، منفى و يا نااميدى سراغتون اومد يعنى حمله سايككى شده در حقيقت نشت انرژى پيدا كرديد.
در اولين فرصت به موسيقى هايى شبيه به اين موسيقى گوش كنيد كه از سازهاى كوبه اى استفاده شده و صدايى مثل دست زدن يا ضربه زدن بر روى ساز شنيده ميشه و حتى دف زدن .
بلند شيد و حتى اگر ٥ دقيقه شده شروع به رقصيدن ، چرخيدن ، دست زدن و حتى تكان دادن سر و بدن خود شويد، به سرعت حالتون خوب و جلوگيرى از نشت انرژي ميكنيد، صد البته كه قبل از هر كارى حفاظ امنيتى خودتون و اعلام ميكنيد.
#ساز #موسیقی #آرامش #رقص
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
4_5890816369682810617.mp3
33.84M
💜 #مراقبه شکستن عادتهاے کهنه
جو دیسپنزا
#مراقبه_آب
مخصوص هفته سوم❤️
روز پنجم
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🖍 تکنیک EFT#
🌸 این تکنیک بی نظیر برای ترک عادت های منفی و رفع انسداد انرژی در بدن که توسط گری گریک در سال ۱۹۹۷ ابداع شد و به دنیا معرفی شد
🌸 در این تکنیک با ضربه زدن به یک نقاط خاصی از بدن میتوان استرس و تمام انرژی های منفی خود را پاکسازی کرد
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
دوستان با زدن روی کلمه
#EFT
می تونید مطالب قبلی در مورد این تکنیک رو مطالعه کنید❤️