4_5940487928454056267.mp3
29.78M
#مدیتیشن
قبل از خواب به جای فکر کردن به مشکلات هنذفری رو داخل گوش بزارید و یه جای راحت دراز بکشید چشماتونو ببندید و به هیچ چیز فکر نکنید، فقط به صدای #طبیعت گوش بدین به صدای #اب ،#پرندگان ، صدای پیچیدن باد در میان شاخه های درختان، خنکی نسیمو روی صورتتون احساس کنید و به رویاهاتون فکر کنید🍃🤍
#مدیتیشن
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37