زمان:
حجم:
20.4M
آکادمی یوگا نیل• 🧘🏻♀️
https://eitaa.com/yoganil
برنامه کلاس های یوگا نیل سه شنبه ها:🧘🏻♀️
استاد فاطمه گلگون 🧘🏻♀️
۱۷:۳۰ | ۱۹:۰۰
________________________
استاد اکرم افسر 🤸🏻♀️
۹:۰۰
________________________
استاد نیلوفر مجاهد 🧘🏻♀️
۱۶:۰۰
________________________
استاد نیکا آقا محمدی 🤸🏻♀️
۱۰:۳۰
________________________
استاد بیک زاده | یوگا آقایان 🧘🏻
۲۰:۳۰
آکادمی یوگا نیل• 🧘🏻♀️
https://eitaa.com/yoganil
یوگا فقط برای خانم ها نیست...🧘🏻
بدن و ذهن آقایان هم به آرامش، انعطاف و رهایی از فشار روزمره نیاز داره.
#یوگا #آقایان #تنفس #آرامش
https://eitaa.com/yoganil
https://ble.ir/Yoganil
ساعت های طولانی کار
استرس
فشار ذهنی و خستگی روزانه
کم کم خودش رو نشون میده.😪
#یوگا #آقایان #تنفس #آرامش
https://eitaa.com/yoganil
https://ble.ir/Yoganil
گرفتگی عضلات
کمر درد
خستگی مداوم
بی خوابی وذهن شلوغ
همه میتونن نتیجه همین فشار های
کاری باشن.🥲💭
#یوگا #آقایان #تنفس #آرامش
https://eitaa.com/yoganil
https://ble.ir/Yoganil
3.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
لازم حرفه ای باشی
یا بدن خیلی آماده ای داشته باشی
یوگا همون جایی شروع میشه که الان هستی🧘🏻💫
یوگا کمک میکنه:
بدن قوی تر بشه / ذهن آروم تر بشه
انعطاف بیشتر بشه/ تنفس عمیق تر
یوگا آقایان | استاد بیک زاده
در آکادمی یوگا نیل🧘🏻
#یوگا #آقایان #تنفس #آرامش
برای دریافت اطلاعات کلاس های یوگا آقایان به ادمین ایتا پیام بدین:
@Yoganill_Admin
کانال بله:
https://ble.ir/Yoganil
کانال ایتا:
https://eitaa.com/yoganil
https://ble.ir/Yoganil
کلاس های شبانه یوگا
با نور شمع
و چند نفس عمیق برای آرام شدن ذهن
رها شدن از شلوغی روز...🕯💫
https://eitaa.com/yoganil
https://ble.ir/Yoganil
1.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
گاهی فقط
نور چند شمع
و چند نفس آگاهانه
برای آرام شدن کافیست💫🕯
https://eitaa.com/yoganil
https://ble.ir/Yoganil
1.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
صبح بخیر🧘🏻♀️💫
از تخصصی ترین سالن یوگا قم📍
آدرس: قم. بلوار امین. انتهای کوچه ۲۱
نبش ساحلی ۳۴🏡
با مدیریت خانم گلگون.
09906277573
https://eitaa.com/yoganil
https://ble.ir/Yoganil
برنامه کلاس های یوگا نیل چهارشنبه ها:🧘🏻♀️
استاد فاطمه گلگون 🧘🏻♀️
۱۰:۳۰
________________________
استاد شیما قائمی 🤸🏻♀️
۱۷:۴۵
________________________
استاد لاله موسوی🧘🏻♀️
۱۹:۱۵
________________________
استاد زهرا یوسف زاده 🤸🏻♀️
۱۶:۱۵
________________________
استاد سحر سلیمی
۹:۰۰
09906277573
https://eitaa.com/yoganil
https://ble.ir/Yoganil