*آرامش* اولین چیزی که توی یوگا بهش میرسیم، رها شدن از تنش های روزمره‌ست. تمرکز روی تنفس، همون چیزیه که ذهن رو آروم میکنه.🧘🏻‍♀️ @Yoganill_Adminpm https://eitaa.com/yoganil #آرامش #یوگا #تمرکز #تنفس

سلام به همراهان عزیز یوگا نیل🌱✨ عزیزایی که کلاس‌های یوگا نیل رو تجربه کردن؛ چه یوگا عمومی، یوگا بارداری، حرکات اصلاحی یا کلاس‌های دیگه با اساتید مجموعه🧘🏻‍♀️ اگر بعد از کلاس‌ها حس بهتری داشتین، درد یا خستگیتون کمتر شده، آرامش بیشتری تجربه کردین یا به طور کلی از کلاس‌ها راضی بودین، خیلی خوشحال می‌شیم تجربه‌تون رو برای ما بنویسین🌿 پیام‌های شما باعث دلگرمی ما و کمک به بقیه دوستانی میشه که هنوز برای شروع یوگا تردید دارن🧘🏻‍♀️🙏🏻🕉 میتونین پیام رضایتتون رو به آیدی ادمین در ایتا ارسال کنین : @Yoganill_Adminpm

شاگردای کلاس تخصصی یوگا میدونین این شکلات ها تزئینی نیستن...😅🍫🍬 @Yoganill_Adminpm https://eitaa.com/yoganil

*مانترا‌ی آرامش بخش Om mani padme hum* https://eitaa.com/yoganil https://ble.ir/Yoganil

سلام و نور💫 از آکادمی تخصصی یوگا نیل🧘🏻‍♀️ @Yoganill_Adminpm https://eitaa.com/yoganil https://ble.ir/Yoganil

اولین کلاس امروز حرکات اصلاحی دکتر اسلامی💫 حرکات اصلاحی یعنی رسیدن به فرم درست بدن با آرامش و آگاهی🌱 آکادمی تخصصی یوگا نیل🧘🏻‍♀️ @Yoganill_Adminpm https://eitaa.com/yoganil کانال بله یوگا نیل: https://ble.ir/Yoganil

توی کلاس های حرکات اصلاحی یوگا نیل روی فرم صحیح بدن قدرت عضلانی عمقی انعطاف و کاهش درد ها کار میکن.🦿💪🏻 آکادمی تخصصی یوگا نیل🧘🏻‍♀️ @Yoganill_Adminpm https://eitaa.com/yoganil #حرکات_اصلاحی #عضلات #سلامتی

سلام به همراهان عزیز یوگا نیل جلسه جبرانی کلاس حرکات اصلاحی پنجشنبه ۷ خرداد ماه، فردا شنبه ۲ خرداد ساعت ۱۲ الی ۱۳ برگزار میشه.🧘🏻‍♀️💫 مربی: دکتر فاطمه اسلامی پور @Yoganill_Adminpm https://eitaa.com/yoganil #حرکات_اصلاحی #عضلات #سلامتی

کلاس های شنبه یوگا نیل:🧘🏻‍♀️ استاد سلیمی ۹:۰۰ (یوگا عمومی) استاد فاطمه گلگون ۱۰:۳۰ استاد شیما قائمی ۱۸:۰۰ (یوگا اصلاحی) دکتر لاله موسوی ۱۹:۱۵ (یوگا بارداری) استاد فهیمی ۱۵:۰۰ کلاس خانم یوسف زاده ۱۶:۳۰ کلاس جبرانی حرکات اصلاحی ۱۲:۰۰ @Yoganill_Adminpm https://eitaa.com/yoganil

سلام به یوگا نیل های عزیز 🙏🏻✨ امیدوارم این هفته براتون سرشار از مهربانی و شفقت با خود باشه.♥️🫂 @yganil https://ble.ir/Yoganil