🔰#لیست_مصلح_غذاها 👈خیار🥒 >

مصلح

: نمک، رازیانه✨ 👈روغن حیوانی > مصلح : سرکه، آبلیمو✨ 👈کاهو 🥬> مصلح : زیره، کرفس✨ 👈ماست (چرب و کتوژنیکی) > مصلح : زنیان، نعناع، آویشن، سیر، کاکوتی، زیتون، سیاه دانه، پونه✨ 👈گوشت گوسفند🥩 > مصلح : سماق، گشنیز، مرزه✨ #طب_سنتی #سلامتی_تندرستی 👉@youban_teb

🔰#لیست_مصلح_غذاها 👈تخم مرغ 🥚> مصلح : دارچین، آویشن✨ 👈روغن زیتون > مصلح : سرکه، مغز گردو✨ 👈ماهی 🐟> مصلح : مغز گردو و فلفل سیاه✨ 👈آبگوشت > مصلح : دنبه، آویشن، زیره✨ 👈چای سیاه☕️ > مصلح : دارچین، زنجبیل، آب لیموترش✨ 👈ماست چکیده🥣 (چرب و کتوژنیکی) > مصلح : مغزگردو، آویشن، نعناع خشک✨ 👈گوشت مرغ🍗 > مصلح : ادویه‌های گرم✨ 👈پنیر چدار🧀(و سایر پنیرهای کتوژنیکی)> مصلح : مغز گردو، آویشن، نعناع خشک✨ 👈سیر 🧄> مصلح : کره، گشنیز، روغن بادام✨ 👈بادمجان 🍆> مصلح : گلپر، زیره، روغن حیوانی، سرکه✨ 👈زیتون 🫒> مصلح : سرکه✨ 👈تخمه آفتابگردان🌻 > مصلح :آبغوره✨ 👉@youban_teb

● چاقی سیبی شکل و چاقی گلابی شکل/ الگوهای ظاهری چاقی ۱.چاقی سیبی شکل (الگوی مردانه یا آندروئید ) در این صورت توزیع چربی در تنه یعنی قفسه سینه و شکم است. در این حالت دور کمر بیش از دور باسن است. ۲. چاقی گلابی شکل (الگوی زنانه یا ژنیکوئید) در این صورت توزیع چربی بیشتر در ناحیه پستان ، باسن و ران است. در این الگو دور باسن از دور کمر بیشتر است. باید توجه داشت این دو الگو در هر دو جنس ممکن است دیده شود اما الگوی سیبی شکل در مردان و گلابی شکل در زنان رایج‌تر است . خطر چاقی سیبی شکل(شکم و پهلوی چاقتر) به درجاتی از چاقی گلابی شکل(چاقی پایین تنه ای) بیشتر است. ولی به طور کلی همه انواع چاقی با هر الگویی را باید بیماری تلقی کرد و جدی گرفت و طرح درمانی را اجرا کرد.