تا آخر امشب صفحه این هفته رو می چینم تا ان شاءالله این هفته پر بار باشه برام 🍃💚 ┄═❁๑🍃๑🌸๑🍃๑❁═┄ @z_book

درگیر انتخاب کتاب داستانی این هفتمم...🤗 بین تویی به جای همه و خورشید که غرق نمی شود موندم 🤔 ┄═❁๑🍃๑🌸๑🍃๑❁═┄ @z_book

. این تا اینجاش ☺️ ┄═❁๑🍃๑🌸๑🍃๑❁═┄ @z_book

همیشه #ویران شدن طعم بدی نداره، اونم جایی که احساس کنی یکی میگه من اینجام، طعم عجیبی داره؛ به تلخی شروعی دوباره و به شیرینی شروعی تازه.. عَرَفتُ #اللّهَ سُبحانَهُ بِفَسخِ العَزائِمِ و حَلِّ العُقودِ و نَقضِ الهِمَمِ؛ #نهج‌البلاغه حکمت ۲۵۰ ┄═❁๑🍃๑🌸๑🍃๑❁═┄ @z_book

صبحتون به خیر و عافیت باشه ان شاءالله 🍃❤️ ┄═❁๑🍃๑🌸๑🍃๑❁═┄ @z_book

اینم از پایان کار ... 😅 من نه نقاشیم خوبه نه خطم 🙄 و هیچ ایده ای هم ندارم ... اما از رو عکس های اینترنتی و پیترست و ... می بینم و یه چیزایی سر هم می کنم 😏 یادمه که همیشه به جای تکلیف خط و نقاشی کارای دیگه می گفتن بکنم (مثلا فلان کتاب رو بخونم و خلاصه کنم) و بهم نمره رو می دادن 😶‍🌫 آنقدر معلم های استعداد سنجی داشتیم 😬 ┄═❁๑🍃๑🌸๑🍃๑❁═┄ @z_book

امروز جایی رفتم كه خیلی فشار روانی منفی داشت برام ...😢 نتیجه اش این شد که بعد از تموم شدن کارم شروع کردم به پیاده روی و ذکر گفتن و اینا رو خریدم تا دلمو یکم خوش و آروم کنم باهاشون 😊 شما وقتی یه محیط پر استرس رو ترک می کنید، چیکار می کنید تا آروم شید؟🤔 ┄═❁๑🍃๑🌸๑🍃๑❁═┄ @z_book

پ.ن : مداد رنگی ها همینگدر کوچولو و خوجل 😅 ┄═❁๑🍃๑🌸๑🍃๑❁═┄ @z_book

دیدین یه معرفی ریز هم اومدم 😅😅😅 ┄═❁๑🍃๑🌸๑🍃๑❁═┄ @z_book

🖍️رنگ آمیزی معمولا یکی از روش های رفع اضطرابه ...😖 مخصوصا اگر اون اضطراب ریشه ای نباشه و یه چیز کم اهمیت و زودگذر باشه ...😶‍🌫 اصلا کارهای هنری هر چی باشن آرامش میدن به آدم 😌 📚ذهن آگاهی با رنگ آمیزی ✅انتشارات مهرسا پ.ن: کتاب رنگ آمیزی زیاد دیدم ولی این برام جذاب بود چون تنوع طرح داشت توش راهکار های دیگه هم برای آرامش ذهن داره 😉 ┄═❁๑🍃๑🌸๑🍃๑❁═┄ @z_book

کتابهای معرفی شده 😁

+توکل مفهموم قشنگی داره... یعنی خدایا، من نمی‌دونم چه جوری ولی تو درستش کن :))!..راضی ام به رضایِ تو..تویی که همیشه بهترین هارو رقم زدی )))!... #توکل #خدا ┄═❁๑🍃๑🌸๑🍃๑❁═┄ @z_book